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正确合理的卧室装修保证高品质睡眠质量

https://www.biud.com.cn 2013年08月06日19:03 家居装修知识网

卧室是具有很强私密性的场所，然而随着如今现代都市人快节奏的生活趋势，卧室的功能布局除了睡眠、贮藏、梳妆外，还引伸到了学习、休闲等方面。因此卧室结构设计、家具物品摆放不仅关系到卧室环境是否舒适，更时刻影响着家人的健康。到底哪些常见的摆设方式不太恰当？小编为您详细讲解。

正确合理的卧室装修保证高品质睡眠质量

1.卫生间正对卧室门。有些房间户型设计不够合理，使卫生间门正对着卧室门。一方面，卫生间长期潮湿，容易发霉，湿气如果不及时排出，可能会裹挟霉菌进入卧室，影响家人健康。另一方面，夜晚如厕冲马桶的声音可能会影响家人休息。如果家里已经是这种格局，一定要在卫生间安装性能好的排气扇，及时排湿。卫生间门选隔音效果好的，晚上去厕所关闭卫生间门。

2.镜子正对着床。不少人喜欢在床尾摆上梳妆台，挂一面大梳妆镜，不仅方便晨起梳妆，更能增强卧室的空间感，但如果镜子不偏不倚地正对着床则不适宜。半夜起夜睡得迷迷糊糊，下床时突然看到镜子中的影像难免会被吓到。另外，室外的路灯、霓虹灯光通过镜子反射到床上，也可能影响睡眠。最好别把梳妆台摆放成镜子正对着床的位置，可以放在床的侧面，或斜对着床。

3.挂着大幅油画或婚纱照。有些油画或婚纱照在制作过程中会使用一些化工原料，可能会释放甲醛等污染物，伤害家人健康。如果一定要摆放在卧室，尽量选择工艺质量好的厂家，选择小幅的画作或婚纱照，还可以在阳台通风散味儿一段时间再挂。

4.放卧室。卧室中最好别放电视、电脑等家电。家电在工作时会产生辐射，时间长了会影响家人的健康。睡前看电视、电脑也不利于快速进入睡眠状态。因此，家电最好放在客厅或书房，别进卧室。

5.放太多仿真花。仿真花能在一定程度上美化居室环境，又不需要费心照料，受到很多人的喜爱。然而，有些仿真花在制作过程中会使用胶黏剂，摆放时间长了，如果不及时清理，还可能积聚大量灰尘，反而可能污染室内环境。卧室尽量少摆放仿真花，也不宜过量摆放绿植。

正确合理的卧室装修保证高品质睡眠质量

我们一天的时间是有三分之一是要在床上度过的，由此看来，卧室设计真是尤为重要。

床是卧室的主角，床的设计和位置应优先考虑，床的款式、颜色、尺寸要与您的卧室风格融为一体，卧室中的床铺下有储物抽屉的位置，过道貌岸然不应小于600mm。小孩床铺应靠角靠窗，腾出中间以便于小孩玩耍，儿童房做高低床时，高铺的高度应在1400mm—1600mm之间高铺的边缘应设置栏杆，高度至少应有300mm，上床的台阶处也应有护栏。

以床为中心的家具、陈设应简洁实用。衣柜的贮物功能要细加推敲，长衣、短衣、内衣、领带、丝巾、袜子应分门别类，棉絮、床单各归各位，男女主人衣物分开放置。内结构要精心推敲，层板、活动层板、挂历裤架、领带盒、抽屉可使贮藏功能发挥更好，衣柜柜门为半开门时，应注意开门过道的宽度，不小于每页柜门的宽度。儿童房一组衣柜可与书柜结合起来考虑，更加节省空间。另外的一些家具如梳妆台要便于梳妆打扮，光照在脸上，脸在镜中。为便充分利用空间，有时把梳妆台与床头柜的功能结合在一起。电视柜可置于一角，也可与衣柜结在一起，开关插座应设置在电视机后面。

老人房卧室门应易开易关，不应设门坎，有高坎时用坡道过渡，门拉手应选用转臂较长的，拉手高度宜在900mm—1000mm之间，窗台高度最好在750mm左右，窗台加宽，一般不少于250mm--300mm，便于放置花盆等物品或扶靠观看窗外景色。儿童卧室有落地窗时，应设置护栏，栏杆的高度应有800mm--900mm，竖向的间距不超过120mm，防止小孩钻出。

卧室的墙面造型应以简单为原则，不要为了造型而造型。应符合方便实用的前提下做适当的装饰，墙面可适当运用色彩，根据不同年龄阶段因人而异，如蓝色可调节平衡，消除紧张，米色、浅绿、浅灰有物于休息和睡眠。儿童房墙面不应设大玻璃镜子等易碎物品。

卧室的光线也是十分重要的，卧室的照明设计中，天花灯应安装在光线不刺眼的位置；而床头灯可使室内更具浪漫温馨的气息；同时也不应忽视卧室地灯，地灯应装在卧室进门处，晚间起床时，可避免摸黑或摔倒。窗帘最好是两层，一层厚实遮光，一层薄纱透光。总之，卧室的设计应在以人为本的前提下去营造一个温馨、舒适的空间。

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