冬季用羊毛床品可帮助深度睡眠

据新华社电 随着秋冬季节昼夜温差逐渐变大，空气干燥，人们常常感到身体困乏、睡眠质量差。有实验证明，羊毛床品或可延长深度睡眠时间，改善睡眠质量。

这是记者从在北京召开的2013全球感官睡眠论坛上获悉的。来自中国家纺行业协会、中国睡眠研究会、苏州大学、恒源祥家纺等机构和企业分享了感官体验与舒适睡眠的前沿理论和羊毛纤维提升睡眠质量的实验成果。

调查显示，睡眠环境是影响睡眠质量的重要因素之一，不同季节，不同温湿度，不同寝具可形成不同的睡眠环境。如果选择被子不当，容易造成皮肤干燥、瘙痒，造成难以入睡和睡眠质量低。据业内专家介绍，羊毛纤维富有弹性，能包含大量空气，在吸收热量到32.5摄氏度时才开始散热，实现被内热量与被外热量的有效传导，使人的睡眠环境保持在人体最佳入睡温度32摄氏度的恒温状态。

同时，羊毛导湿透气性好，高吸水率能将人体睡眠中排出的汗液充分吸收，保持身体干爽，并且不易产生静电和粘附灰尘污垢，可降低尘螨寿命周期，使睡眠环境卫生、舒适。

（来源：长沙晚报）

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