家居知识
注意降温 健身效果好 Be Cool When Exercising 锻炼期间，身体发热总是让人感到很难受，使人很快就停下动作，无法坚持下去。因此在锻炼时，需避免身体过热，注意让体温保持在正常范围内
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143698.html 2013年11月05日22:10
电子书易致健忘 E-Book Leads to Amnesia 相信很多人都有过这样一种经历：在手持设备上阅读文章，每隔一两个章节就会轻易地忘掉故事角色的名字；而在纸质书报上的阅读则没有这种困扰。这
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143697.html 2013年11月05日22:09
意念决定减肥成败 Mind Decides 对臃肿体型的各种默许和赞美，尽管大部分是出于好意，但其实对肥胖者有害无益。这些话会影响肥胖者追求健康体型的强烈意念，让他们在无意识中受到影响，最终将不再坚
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143696.html 2013年11月05日22:08
吃东西减压可行 Comfort eating maybe helpful 人们在受到压力时采取吃东西减压的方式，或许并不是一个坏习惯。有专家学者甚至认为，压力下多吃点值得提倡，因为饥饿会给人带来更大
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143695.html 2013年11月05日21:05
穿高跟鞋赶路损伤膝盖 High heels damage knees 穿高跟鞋一直是潮流的象征，但专家指出，女性穿高跟鞋跑步时，会造成膝盖和髋关节一系列的紧张，而这种现象可能导致长期损伤。即使只是相
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143694.html 2013年11月05日21:04
高脂饮食或更有利健康 high-fat diets are good 专家认为，过去认为高脂肪食物不利于血管的结论，是基于错误诠释科学研究得出的。事实上，建议人们少吃饱和脂肪食物如奶油、黄油和肥肉的
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143693.html 2013年11月05日21:03
运动有助女生提高成绩 exercise improved studying 一项最新研究发现，体育活动会对多年后的学习成绩产生深远的影响：经常进行中等强度到剧烈的锻炼，可以改善成绩。男生每天每多运动
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143692.html 2013年11月05日21:02
看电视令动脉硬化 Watch TV is bad for arteries 研究人员指出，每天呆在电视机前时间越久的人，一天中的其他时间站起来活动的可能性也越低，即更可能过着不够活跃的生活，从而导致
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143691.html 2013年11月05日21:01
冰冻食品比新鲜好 Frozen Food is Better 据英国《每日邮报》报道，英国的两项独立研究分别发现，冰冻的西兰花、胡萝卜和蓝莓等食品，比“新鲜”状态下含有更多的营养素。 科学家指出，
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143690.html 2013年11月05日20:57
汽水影响大脑发育 Cola Slow Brain Development 据英国《每日邮报》报道，科学家警告人们，含有咖啡因的汽水可能会阻碍儿童的大脑正常发育。他们认为，咖啡因会影响深度睡眠，从而干
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143689.html 2013年11月05日20:56
泳池水或是过敏原 Swimming May Causes Allergy 据英国《每日邮报》报道，科学家警告怀孕和即将怀孕的女性，由于泳池多数含有挥发性氯化物，如果在孕期游泳，可能增加孩子长大后患上
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143688.html 2013年11月05日20:55
玩游戏可降暴力倾向 Games Lower Aggressiveness 据英国《每日邮报》报道，有美国科学家通过研究指出，暴力电子游戏并不会对孩子有危害，而且，它们实际上可能还有益健康。 最近，
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143687.html 2013年11月05日20:54
高脂肪食品令人上瘾 Fatty Food Addiction 据英国《每日邮报》报道，英国一项新研究发现，渴望进食的食欲，可能跟瘾君子的毒瘾一样难以抑制。一项超过5000名超重人士参与的调查结果显示
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143686.html 2013年11月05日20:53
汽水或让孩子更暴力 Cola Makes Kids Violent 据英国《每日邮报》报道，美国哥伦比亚大学一项研究发现，可乐会让5岁左右的孩子变得更暴力，可能导致打架、破坏和无端攻击其他人。 在
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143685.html 2013年11月05日20:52
怀孕需控制体重 Pregnancy weight control 《今日美国》（USA TODAY）报道，最新研究成果显示，母亲过度肥胖、或者母亲在怀孕时体重超标（微胖）的中年人，患上严重心血管疾病
https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143684.html 2013年11月05日20:51
