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烂嘴角、脚发痒、莫名出现黑眼圈……如果你出现了这些小症状，要当心，可能是身体在发警报！ 1、黑眼圈比平时更明显 有一种黑眼圈不是由睡眠不足所致，而是起于过敏和经常性瘙痒。 如果你经常揉眼睛、搓鼻子还有明显的黑眼圈，那就要小心是由过敏引起的了。 减少与尘螨的接触、遵照医嘱服用抗过敏药物会有所帮助。 2、脚发痒 潮湿的环境会增加脚部真菌的感染，导
平时脾气暴躁、爱生气的人注意啦！一项新研究表明，爱发脾气的人会更早逝。 来自美国爱荷华州立大学的研究人员发现，比起脾气最温和的4成人，易怒、脾气火爆的4成人早逝的风险增加了1.57倍。 尽管研究者尚未明白为什么最愤怒的人容易死得早，但他们此前的研究表明：愤怒与各种消极的生理过程相关，包括动脉粥样硬化、心脏病等。 在这项研究中，科学家分析了1968年到2007年中130
吃下一口巨无霸，松软的面包片夹着两大片牛肉，加上爽口的生菜和酸黄瓜……口感如此销魂，相信你的心情肯定是这样的： 但好吃归好吃，身体却有着不同的感受。美国Fast Food Menu Price制作出的图表指出，吃掉一个巨无霸，身体要花长达3天以上的时间来消化！ 此外，它还反映了身体在一小时内发生的变化。 10分钟后：血糖迅速升高 一个常规的巨无霸含540卡路
食物界广为流传着一个“5秒法则”：如果食物掉到地上，5秒之内被迅速捡起还可以安全食用。因为地上的污垢和细菌没有足够的时间去污染食物。真是这样吗？ 女人更倾向于吃掉掉在地上的食物 最早对5秒法则进行统计整理的是美国伊利诺伊斯州高中女生吉莲·克拉克，她和小伙伴在瓷砖地板上接种细菌，然后在不同时间段把食物放在被细菌污染的地板上。 结果发现，细菌在5秒之内就从瓷砖
你的心脏可能比你老。 近日，美国疾控中心的数据显示，近3/4的美国成年人心脏年龄比实际年龄老，平均来讲老了大约7岁。这大大增加了他们患心脏病和中风的风险。 心脏提前老化，不健康的饮食是重要原因之一。想要保护心脏，预防心脏病，养成良好的饮食习惯无疑是最有效的方法之一。 1、每天吃一小把坚果 坚果中富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，有利于预防心脏病。可以选择
生几个小孩的家庭最幸福？一项新研究发现，有4个或更多孩子的家庭生活满意度更高。 新西兰奥克兰理工大学的布朗温·哈曼博士对数百名家长进行了长达五年的采访和调查，从从家庭的设置，包括抚养多个孩子以及一个小孩的家庭、单身家庭、同性父母家庭。 每个家庭都被要求对其所得到的社会支持、生活满意度、适应能力以及关乎自尊心和信心的细节予以评分。之后哈曼博士对这些评分进行了排名。 结果
要上班、上课的日子，你是不是总会在被窝里苦苦挣扎一番才甘心起床？放心，跟早起作斗争，你绝对不是一个人。在大洋彼岸的英国人也感同身受。 英国牛津大学的睡眠专家保罗·凯里近日提出，让员工在10点前开始上班相当于是一种折磨，会导致他们睡眠不足，身体疲惫，进而容易生病、影响工作等。 凯里表示，55岁以前，朝九晚五的工作时间与人体的生物钟相违背，而强迫员工较早地工作会对他们的工作表现
生活中很多每天都可能用到的日用品，如果不及时清洁、定期更换，都会成为你的健康杀手。比如以下的七种日常用品。 1、浴球 有些人洗澡时喜欢用浴球，但往往忽略了其清洁步骤。 美国纽约皮肤科医生杰西卡·维瑟说，浴球是各种细菌、真菌和霉菌滋生的完美环境。人体上任何一种小伤口都会经由浴球增加感染致病的风险，如脓疱病、毛囊炎等。 不过浴球的爱好者们也别担心，你可以继续使用
晕车、晕船、晕飞机、晕过山车……对于各种晕的人来说，出一趟远门或者去游乐园玩耍简直就是一场噩梦。他们会经历恶心、眩晕、飙冷汗，甚至——呕吐。 这些症状被统称为“晕动病”。至今为止，晕动病的原因还是个谜。但可能与我们在加速运动过程中大脑通过听觉和视觉所接收到的信息杂乱有关联。约有3/10的人会出现严重的晕动病症状。 而英国伦敦帝国理工学院的一项新研究有望解决这一问题。原理是对
最近，小九的朋友圈里一片哀嚎：有半夜醒来后迟迟无法入睡的、还有翻来覆去到两三点都睡不着的……究竟是哪些“小偷”偷走了我们的睡眠？怎么有效地对付这些睡眠“小偷”？ 1、去洗手间尽量不要开灯 有些人半夜上厕所，喜欢把所经之处的灯都打开。但美国玛莎杰斐逊睡眠医学中心的主任W·克里斯托弗表示，光线具有刺激性，身体和大脑会把任何光线视为潜在的威胁，从而保持警惕。与明光接触的时间
最近英国有种汪身负绝技，名为嗅癌犬。它们被训练能嗅出前列腺癌，准确率竟超过90%。 癌症也能嗅出来？人类已经不能阻挡狗鼻子了！ 癌变细胞会产生可挥发分子，而可挥发分子进入尿液中能散发出特殊气味。“医学嗅探犬”能识别这种特殊气味，以此判断样本主人是否患癌。据悉，英国弥尔顿恩斯大学医院这一项目已经得到NHS（英国国民保健制度）的批准，进入试验阶段。 狗狗之所以能够“嗅癌症
撇去那些少数的数学学霸，相信很多人都有被数学狠狠虐过的经历，也不乏许多诸如“数学无用论”等对数学的口诛笔伐。 究竟是什么让你这么讨厌数学？一项新的研究发现，这很可能跟你的爹妈有关。 | 家长：“我不喜欢数学”“它让我很紧张” 美国芝加哥大学的心理学家西恩·贝洛克（Sian·Beilock）指出，父母在数学上的焦虑会传染给下一代。尤其是，如果父母经常辅导小孩做作业，
想生男孩？准妈妈一定要吃早餐哦。 美国西北大学通过对70万名女性的研究发现，如果母亲在怀孕期间不吃早餐，生出男孩的概率只有45%，而吃早餐则能将概率提高至51%。 这可能是因为准妈妈不吃早餐，导致血液中葡萄糖水平过低，从而影响了胎儿的性别。现在已经确认的是，在发生洪水、地震和战争等灾难时，男孩的出生率要比女孩更低。 以往的研究也证实，生男生女跟孕妈咪的饮食习惯大有
不少胖子们都寄希望于去健身房办张卡，然后让自己甩掉几斤肥肉。但现在科学家们声称，醒醒吧，哪怕你在跑步机上跑断了腿，可能实际上也不会让你失去任何重量。因为运动越多，你的食欲就越旺盛，从而吃得也越多。 科学家们总结道，不管你有没有运动，只有控制卡路里才是保持身材或者减肥的关键。 这个看似有点胡扯但细想也蛮有道理的结论，已经发表在《国际流行病学杂志》（Internationa
每天一到下午3、4点，不少人都自带“钓鱼”技能。午后犯困，喝杯咖啡来醒醒神！但喝咖啡却会导致夜晚难眠，怎么办才好？美国化学协会指出，丢掉咖啡，看一段有趣的喵星人视频吧！ 化学家表示，这是因为看有趣的视频可以提高催产素的水平。催产素，又名拥抱荷尔蒙，是脑垂体后叶分泌的一种化学物质，能降低压力荷尔蒙——皮质醇的水平，让人更容易集中精神。 | 下次如果给老板抓到在看搞笑视频，你可以
尿频、睾丸有肿块、酗酒……男人这些日常的健康症状，可能是大病的征兆。以下9种健康症状，男性朋友们一定不能忽视！ 1、勃起功能障碍 可能是：心脏病 越来越多医生认为，勃起功能障碍可能是心脏疾病早期的预警信号。 “勃起需要足够的血液供应，因此勃起问题实际上是心血管健康的晴雨表。”英国布里斯托尔皇家泌尿科医生拉吉·珀塞德表示。 心脏病专家格雷厄姆·杰克逊
