首页 > 家居知识 > 窈窕新娘婚前一周食谱

窈窕新娘婚前一周食谱 2011-04-24

  终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看附近,幸福布满整个身体。

  一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前,突然发现自己已经“心宽体胖”,原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉,还有工夫吗?不用紧张,一切还有工夫,只要试试女性频道推荐的婚前的一周健康减肥食谱 .还给你一个轻盈身体,不再是难事。

  周一 早:咖啡、苹果    午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤    晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽

  周二 早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄    午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉    晚:绿豆粥(一小碗)馒头(一个),生拌茄泥,生黄瓜一根

  周三 早:乌龙茶、弥猴桃    午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个    晚:牛肉、凉拌海带丝。

  周四 早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个    午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个    晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋,生黄瓜一根

相关知识

窈窕新娘婚前一周食谱
瑜伽的一周食谱
准新娘婚前护肤实用宝典(组图)
早春新娘 婚前油腻痘大清扫
一周减肥食谱助你“吃掉”脂肪
一周快乐早餐食谱大公开
老年公寓考核标准食谱一周不能重样
推荐:一周家常壮阳食谱
春季减肥妙招:网友推荐食谱 一周瘦7斤
一周减肥食谱 营养健康又减重

本文来自 家居装修知识网 窈窕新娘婚前一周食谱 https://biud.com.cn/zhidao-view-id-15109.html