膏方进补 应怎么吃才正确 2011-04-24

　　近日，上海中医药大学附属曙光医院对该院病人开展了一次有关服用膏方的问卷调查。结果发现，受访者对膏方的认识及服用习惯尚存在不足。

　　记者选取了本次调查中有代表性的几个问题，请曙光医院传统中医科窦丹波主任医师加以分析，愿读者在对膏方抱以热情的同时能更多几分理性。

　　哪些人不宜吃膏方

　　本次调查中有关服用膏方的原因显示，有53％的受访者是自认为身体不好才服用膏方；30％的人是在医生的建议下服用；16％的人是由朋友或家人推荐。

　　窦丹波指出，是否需要服用膏方需要先确定如下问题：自身是否患有慢性疾病？慢性疾病是处于发作期还是缓解期？身体是否处于“虚”的状态，而“虚”又分为阴虚、阳虚、气虚等。想要有针对性地进补,需要经过医生的综合辨证论治，仅凭个人的主观感受来判断是否需要进补，并不科学。一般情况下，不相宜进补的对象有：体质强壮的青少年、急性疾病和有感染者、慢性疾病发作期和活动期患者。

　　没病也能吃膏方吗

　　在有关服用膏方的目的方面，有19％的人是因为身体虚弱进补；53%的人是想治疗慢性病；20％的人想调理亚健康状态，还有7%的人是出于预防保健的考虑。

　　其实，膏方不仅适用于慢性病的治疗，从中医“治未病”的角度来说，膏方对于有偏颇体质的人具有很好的调理和预防保健作用。眼下，有便秘、失眠、口臭同时兼有疲劳、精力不足的白领人士比较多见，大多属于阴虚兼气虚体质，这类体质的人可以服用由滋阴清热、益气补脾的药物组成的膏方。年轻女性中的“怕冷女”也不少，有这类困扰的女性以阳虚质居多，一到冬天就手脚冰冷、面色萎黄等的人很合适在冬季服用益气温阳类的膏方来调整身体机能，提高抵挡力。因此，膏方在调理亚健康和疾病的预防保健方面同样具有很好的作用。

　　“开路方”是必须的吗

　　本次调查发现，有40%的人服用过开路方，有60％的人没有服用。

　　窦丹波指出，是否需要吃“开路方”，关键看进补者的个人情况。有些人由于平时饮食过量或过食烟酒、油腻，造成食物积滞或痰湿阻隔，就必须先将肠胃调理好，运用“开路方”扫除阻碍，有利于膏方的消化吸收。有些慢性病患者虽然病情稳定，但由于身体虚弱，消化吸收功能也较弱，这类人先用“开路方”进行调理，能帮助恢复胃肠功能，有利于增强膏方的顺应性和吸收度。如果没有这些症状，则可以直接服用膏方，未必肯定要服用开路方。总之，关键是要根据病史和自身的健康状况并咨询医师来综合判断。

相关知识

膏方进补 应怎么吃才正确
冬季流行中医进补 道地药材首推东阿阿胶
膏方进补备受推崇 国医青睐东阿阿胶
绿豆究竟怎么吃才科学？
牛肉怎么吃才够牛
三口菜一口肉 午餐要怎么吃才最养人
进补不当适得其反 冬季进补因人而异
养生必读 不同体质女性冬季进补指南
“年夜饭”怎么吃才舒心？
冬至食补：过早进补影响人体生长发育