准妈妈 你会正确胎教吗？ 2011-04-24

　　浙江在线11月06日讯 据《青年时报》报道几乎所有的准妈妈都明白，胎教可以让宝宝更加健康成长。但最近新浪微博@杭州宝宝秀里有人提出，胎教方式之一的音乐胎教，操作不当，轻易对宝宝的听力造成影响。因为胎儿的耳朵离腹壁的距离、羊水传导的赫兹、羊水多少、腹壁厚薄，都是未知数。声响传导不恰当会使胎儿正在发育的听力受损。

　　其实，除了音乐胎教之外，胎教中的误区可不少。浙江大学医学院附属妇产科医院副主任护师汪爱红为各位准妈妈准爸爸们讲解准确的胎教方法。

　　指导专家：浙江大学医学院附属妇产科医院副主任护师汪爱红

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　　胎教音乐不宜过响否则影响听力

　　孕期经常聆听悦耳动人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育。但是，这胎教音乐有很多讲究。汪爱红介绍，胎教的音乐频率最好在500至1500hz，60到70分贝之间，音乐扬声器距离妈妈腹部5-10公分左右，否则，声响太响了会影响宝宝的听力。每次听音乐的工夫也不要太长，妈妈们可以在每天固定工夫给宝宝听个10多分钟，一天听两次。

　　另外，在音乐的选择上，可以选一些妈妈喜欢听的舒缓一点的音乐，听音乐能使准妈妈们心情舒畅，孕妇的心情舒畅了，宝宝才能更健康地成长。

　　胎教不宜过早可从胎儿5个月大开始

　　很多妈妈在得知自己怀孕之后，往往快乐不已，立马要给腹中的宝宝进行胎教。其实，过早地进行胎教，宝宝不仅感觉不到你的良苦认真，还有可能会影响宝宝的生长发育。孕早期，胎儿大脑还未发育完全，也没有充足的认知、记忆能力，这时分胎教就无意义。而且，宝宝在肚子里需要充足的睡眠，妈妈们这时分胎教，还会打扰宝宝睡觉。

　　汪爱红说，宝宝胎教，最好是从5个月的时分开始。这个时分，胎儿已经具备了全方位的感知觉能力，妈妈有针对性地、积极主动地给宝宝各种信息的刺激，能够发掘胎儿的智力潜能。不过，专家提醒，怀孕36周以后最好就不要进行胎教了。因为这时妈妈的子宫轻易收缩，胎教还会刺激子宫收缩，造成血液循环不通畅。

　　胎教要有规律每日定时定量

　　不少妈妈明白胎教的好处，也想给宝宝最好的胎教。但问题是，很多妈妈都没法将这胎教坚持下来，想起来了，就给宝宝做一下胎教。各位妈妈，三天打鱼两天晒网可是没啥作用的。

　　专家指出，胎教要有规律性，每天在固定的工夫进行胎教，工夫以10分钟为宜。如果你将胎教的工夫固定，在这个工夫段里，宝宝还会对你的动作做出反映。定时胎教可以让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后其他认知能力的发展。

　　不过，需要注意的是，准妈妈们千万不要在宝宝睡觉的时分进行胎教。胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此可别打扰了他们的睡眠。有些妈妈对宝宝进行音乐胎教，一听就听2个小时，这样宝宝在腹中还能休息好吗？

　　胎教可以这样做

　　●抚摸胎教

　　妈妈们可以在每天睡觉前、宝宝醒着的时分，对宝宝进行抚摸胎教。抚摸胎教是种触觉刺激，可以促进宝宝大脑功能的协调发展。妈妈们可以先排空膀胱，平卧在床上，放松腹部，轻轻用手从宝宝头部摸到脚，每次持续5分钟到10分钟。

　　●语言胎教

　　妈妈们可以在每天固定的时分，对宝宝说说话，或者是讲个故事。内容不要太过复杂，可以重复说一句话，或者是讲同个故事，便于宝宝理解记忆。另外，研究发现，宝宝对爸爸低沉浑厚的声响特别敏感，所以，准爸爸们也要多跟宝宝说说话。

　　●音乐胎教

　　妈妈们可以在每天固定的工夫，放一些舒缓动听的音乐给宝宝听，最好是纯旋律没有歌词的。还有一种方法是选择妈妈喜欢听的音乐，妈妈听，宝宝间接地听。妈妈听了音乐，心情好了，心跳、呼吸、内分泌都会给宝宝带来积极的影响。

　　●光照胎教

　　妈妈们可以在宝宝醒着的时分，用手电筒照射腹部中宝宝头部的方向，一开始时每次照2分钟左右，之后可以增加到5分钟左右，这样有利于宝宝视觉的发育。但需要注意的是，每次照射工夫不要过长，光芒也不要太强烈。

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　　宝宝看电视工夫不能太长

　　问：有位家长反映，他家宝宝看电视的工夫比躺在父母怀里的工夫还要长。据美国西雅图儿童研究院的一项调查显示，美国5岁以下的宝宝每天花4个小时观看电视节目和电影。伴着电子信息的普及，儿童通过屏幕接触外界的频率已经高出了他们的视网膜。各位爸爸妈妈，你家宝宝看电视的瘾头大吗？电视看这么久会对宝宝的眼睛有影响吗？

　　@杭州宝宝秀：浙江大学医学院附属儿童医院眼科主任金姬表示，5岁以前是儿童眼睛发育的敏感、关键时期，长工夫接触电视，会影响到宝宝视力的发育。电视屏幕上有许很多多的闪耀，宝宝的眼睛在发育的过程中，电视上的这种不断闪耀的光电就会造成宝宝的视力问题。另外，小朋友在看电视的时分肯定要离电视机远一点。学龄前的儿童看电视，每天最好不要超过1小时。

　　气候干燥，宝宝皮肤干怎么办？

　　问：冬天干燥，宝宝皮肤娇嫩，很多宝宝出现了皮肤干燥的情况，以至皮肤发痒。除了润肤露还有什么更好的方法呢？

　　@杭州宝宝秀：浙江省儿童医院中医科副主任吴芳表示，冬每天气干燥，小孩子机体系统和器官发育不完善，对气候的变化敏感，轻易发生皮肤干燥的现象。除了涂抹润肤霜外，宝宝可以多吃一些时令的水果、蔬菜。梨子、柿子、白萝卜、银耳、百合、莲子等有很好的润燥作用。另外，家长们还要保持室内空气的湿度。

　　儿童按社交地位可分为5种类型

　　问：有一项研究把儿童按社交地位分成5种类型：受欢迎的儿童、被拒绝的儿童、矛盾的儿童、被忽略的儿童、一般的儿童，并把“被拒绝的儿童”和“被忽略的儿童”统称“不受欢迎的儿童”。这项研究给予的启示：对儿童的交往问题，家长不能等闲视之，必须及早干预。

　　@杭州宝宝秀：杭州采荷第二幼儿园教育集团庆春园区园长陆晔瑾表示，小朋友的社交能力差，可能与家庭环境有关。有些孩子缺乏安全感，对家人有很强的依赖，往往在外面不大愿意与其他小朋友一起玩。家长要尽可能多带孩子出去玩，接触大自然，接触人群，或者是让小朋友尽早融入到集体环境中来，这样对孩子的学习习惯、生活习惯、与人交往的技能、个性的培养都有好处。

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