秋季老人生痰可中药热熏 2011-04-24
“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就轻易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更轻易因感冒而生痰。
中国中医科学院老年病研究中心刘征堂副主任说，痰多要调理肺，多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开，以恰当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡过量中草药，水温在50摄氏度以下为宜。每次15—20分钟左右，每天3次，能清肺化痰。
热水浸泡的药物可以选择以下几种：桔梗，开宜肺气、祛痰，适用于外感风寒，咽喉肿痛，痰多者，一般运用3—9克;紫菀，能止咳化痰，定喘，解热，适用于风寒咳嗽气喘，痰多者，一般运用3—9克;胖大海，清宣肺气，利咽，用于声响嘶哑，咽喉肿痛，痰多咳嗽者，一般运用2—3粒;竹茹，能清热化痰，用于痰多咳嗽，痰黄粘稠者，一般运用6—10克;栝蒌，清热化痰，利气，用于痰多咳嗽，自感发热，合并便秘者，一般运用10—20克;款冬花，能润肺下气，止咳化痰，适用于喘息，痰中带血者，一般3—9克。
相关知识
秋季老人生痰可中药热熏
北京215家公办养老院将转民营 失独老人入住可代理
秋季装修热季 过来人教训让你免后患
供暖效果不理想 小区业委会因换热站回收闹分歧
春节归家 维可陶智能卫浴告诉你老人那些事儿
注重足部保热 冬至养生留意身心进补
老人便秘的原因 老人便秘该怎么办
老人感到心脏不正常立即咳嗽可救命
葱白验方集锦：同生姜煎服可治伤风感冒
木材对人体健康的保健功效：世界人体保健木材初探
