上班族护肤技巧 有效抗辐射摆脱电脑肌

第一招：护肤做到位

a、洗脸要及时。下班回到家，最好马上洗脸，用洁面乳洗掉脸上的静电，还有静电所吸附在脸上的灰尘颗粒。洗脸的水，不妨使用绿茶水，抗氧化的同时，还能够去油哦。

b、去角质要及时。“电脑肌”的形成原因之一就是角质堆积。当肌肤长期受到电磁辐射的侵害，角质层会比平常人堆积来的快，而厚厚的角质层只会让皮肤看起来粗糙不堪，而且不利于后续保养品的渗入，所以一周一次去角质不可少。

第二招：隔离做到位

c、隔离霜勤用起来。隔离防晒霜，能有效阻隔御紫外线、电脑辐射，还能阻隔灰尘堵塞毛孔，所以对着电脑的时候，最好涂抹上一层隔离霜（有痘痘也要哦）。

d、补水要及时。一周一两次补水保湿面膜，夜晚使用胶原蛋白美容液。能有效抗氧化，去皱纹，预防眼窝周围肌肤的凹陷。

第三招：食物抗辐射

美食谁都喜欢，而防辐射的食物，我们更应该多多摄取。

每天2~3杯的绿茶，因为绿茶具有抗氧化、抗辐射的作用，还可以保护视力，让眼睛免受电脑辐射的伤害，用眼一族，还要多摄取富含维生素A的食物，比如猪肝，胡萝卜等等。

第四招：盆栽摆起来

每天ol一族电脑前都应该摆上一台绿色小盆栽（盆栽装修效果图），让它释放出一些清新的氧气，还可以帮忙压制电脑产生的那些看不见的静电。

编辑：王召娣

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