睡觉可让大脑找到困难解决方案 2011-04-24
棘手题目没法解决？不妨把困难暂时搁置。
荷兰研究职员最新研究发现，解决困难的最佳方法是暂时不想，睡一觉后，大脑自然会找到理想解决方案。
选择实验
荷兰奈梅亨大学研究职员招募志愿者参与实验，要求受试对象从4款汽车模型中选择最佳款。每款汽车模型具备12个特征，但其中两款代表的车型行驶性能和省油效果更佳。
第一组受试对象看过全部汽车模型后，需要赶紧作出选择。第二组受试对象看过模型后，接受另一项测试，占用他们5分钟工夫，然后再作选择。
实验结果显示，第二组受试对象更有可能选出最佳车型。
这一结果说明，受试对象注意力分散，不“刻意思考”，更有可能选出最佳车型。
英国《逐日邮报》11月1日援引研究带头人、心理学家马尔滕·博斯的话报道，暂时忘记需要作决定通常产生最佳结果，尤其是在要决断的事情较为复杂的情况下。
搁置困难
研究职员说，第二组受试对象更可能作出最佳决定，是由于他们的潜意识获得充足工夫，权衡所有利弊。他们说，面对重要承诺犹豫未定时，“搁置困难”是可行方法。
“人的思维处于无意识状态下所作的决定，好于赶紧作出的决定，”博斯说，“固然这项实验的受试对象实际上没有带着题目进眠，但休息一段工夫的益处不言而喻。”
博斯说，睡眠有助于人们区分事情重要与否。“当我们的祖父母建议我们睡觉，暂且不考虑困难时，他们可能凭直觉意识到，休息能够帮助我们看清题目”。
研究报告将由《消费者心理学期刊》发表。
做梦解题
美国哈佛大学心理学家戴尔德丽·巴雷特研究“做梦解题”这一课题达10余年。她说，梦具有高度视觉化和非逻辑性特征，这使得人可以在梦里“另辟门路”找到解决方法。
巴雷特曾做过一项实验，要求受试学生在梦中思考作业题目答案。这些题目相对简朴，不至于在梦醒后忘记答案。
学生每晚睡觉前浏览题目。一周过后，一半受试学生梦到作业题目，近四分之一学生以至在梦中得到题目答案。
巴雷特说，学生能够在梦中解答各门学科题目，包括数学和艺术。多数得到解答的题目要求思维构图能力，例如描绘一种新式装备。
“做梦可以说是一段‘额外思考工夫’”，她说。（来源：新华网 孙扬）
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《消费者心理学期刊》发表论文摘要（英文）
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