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宝宝看电视不伤眼的6大窍门(1) 2011-04-24

  喜羊羊和灰太狼,天线宝宝和芝麻街……各种电视节目让宝宝乐开了花,移不开眼。然而,看电视过多很轻易让宝宝光明的眼睛受伤,有没有什么看电视不伤眼的秘诀呢,听听专家建议吧!

    长工夫看电视成为影响青少年视力的主要原因

  据专家介绍,近年来因长工夫看电视或上网、玩电脑游戏而导致眼睛疲劳、视力下降等眼睛疾病的患者明显增多,其中多数为青少年,有的是不到10岁的孩子。一项全国学生体质健康调查结果也表明,小学生的近视发生率为22.78%,中学生为55.22%,其中高中生为70.34%,大学生则高达76.74%。其原因是多方面的,但看电视、电脑用眼过度是重要原因之一。人类的眼睛是在自然光下发育成长的。青少年时期,眼球正处于生长发育阶段,眼睛的过度疲劳,会产生睫状肌痉挛而产生假性近视。当这个疲劳延续下去,假性近视就发展为真性近视,以至变成病理性近视。“眼睛是心灵的窗口”,电视对青少年“心灵窗口”的伤害已经成为不容争辩的现实。

  专家说,眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响,主要表现为眼睛疲劳、干涩、视力下降,有的可引起白内障、青光眼等,这与电视图像频繁跳动,加上人们在看电视时精力高度集中而导致瞬目(眨眼)次数减少有密切的关系。当人们注视电视画面时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌,同时眼球长工夫暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩疲劳,严重的以至会损伤角膜。另外,电视的电磁波及各种彩色光芒等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊以至头颈疼痛等。有人曾做过实验,连续看4至5小时电视,视力会暂时减退30%,过一段工夫后才能恢复。如果连续长工夫看电视,视力得不到恢复,便形成长期性的视力减退。尤其是看液晶显示屏或彩电,虽然辐射较小,但由于亮度过高,更轻易使眼睛倦怠,视力衰退更快。
 

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