职场疲劳时该怎么办？ 2011-09-04

　　紧张的现代生活中，我们很轻易忙得疲劳不堪。这时，是再接再厉接着干活，还是躲到一边，蒙头睡个大觉好呢？

　　据美国“心理中心网”近日报道，疲劳时，最好赶快找到“组织”，借助团队的力量，不仅能帮你赶走疲劳，还能提高解决问题的能力。

　　英国伦敦南岸大学社会心理学家丹尼尔·弗林斯博士等人，招募了一些大学生志愿者，让他们在感到劳累时，独自完成一些思考题、或者和大家呆在一起，有商有量地做这些思考题。结果发现，比起“孤军奋战”，团队合作的人不仅任务完成得像精力充沛时一样精彩，而且自身的疲劳感也大为减轻，心态更放松。

　　因此，研究者进一步建议，疲劳时不要自己盲目做决定，而是要多问问身边人的意见。▲

　　（李泽华）

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