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想知道明星减肥法吗？想知道怎么瘦20磅吗？现在就来为你解答！
李茏怡的减肥心得
李茏怡(Tiffany)由130多磅的肥妹仔变为110磅的标准索女，原来她的减肥心得是从失败中吸取经验：
吃梳打饼或者生果顶肚
"我最初减到一定磅数，吃很少东西，甚至不吃东西，但原来这样麻烦，因为不食之后，第一餐就会双倍吸收，这样容易反弹，为防止这样的情
金庸、倪匡、蔡澜、黄霑并称香港四大才子。四人皆妙笔生花、文采非凡。金庸以武侠小说名世；倪匡擅长科幻故事；蔡澜以包罗万象见长；黄霑则下笔机变灵活。在他们多姿多彩的人生背后，究竟隐藏着怎样的情爱故事？又诉说着多少悲欢离合？
金庸小介
金庸
原名查良镛，当代著名作家、新闻学家、企业家、社会活动家，《香港基本法》主要起草人之一，香港“大紫荆勋贤&rd
刘德华，一个天王巨星，万千女人的梦中情人。随着岁月的流失，新新偶像的纷纷出现，帅气的刘德华丝毫没有受到威胁，魅力不减反而趋增长趋势。所谓天王一出马，效果果然不同凡响。他出道几十年，绯闻一直未断，在天王的演艺路上最重要的5个女人对他可谓意义重大。
叶德娴： 这位香港著名影人，既是刘德华的干妈也是刘德华的恩师，业界评论说；如果没有当年的叶德娴，也许就没有今天的刘
胸部大就是美吗？就算小巧可爱，胸型挺拔集中也有致命吸引力哦！对于现在追求完美的女人，如果胸部不够丰满和完美也没有关系，利用按摩配合用一些美胸产品及配合饮食，关键是长期坚持，选择适合自己的产品，真的能够看到奇迹出现的。
CLARINS娇韵诗 胸部调节乳
CLARINS娇韵诗 胸部调节乳(480元/50ml)：
很多人反应这款效果很不错，如果你胸部小，那就赶快拥有一支吧。长期按
我们几乎看到的每个女明星都是那么的光鲜亮丽，不用说别的，就说她们那人人都能做牙膏广告的超美牙齿就已经足够我们羡慕好一阵子的了。其实她们原本也不是个个真的就那么“天生丽齿”哦~今天海报编编带各位亲爱的报友看看女明星牙齿一夜变白的秘密吧！
赵薇
赵薇童鞋的牙齿花了六万，是当下最流行的烤瓷牙，明星们的
导语： 在这次的柏林电影节上，章子怡可谓是高调亮相，一身长裙礼服搭配名贵皮草披肩，大气而又典雅，颈上璀璨夺目的钻饰更是为她整个人增色不少，尤其值得瞩目的是她在强烈镁光灯下聚焦的脸部肌肤仍然显得白皙靓丽，毫无瑕疵。
想成功减肥，排毒必不可少。排毒，只要你遵循“六多二少”，必能排清毒素。大家不妨试试下面的排毒妙招！巧排毒素，巧瘦身。你准备好了吗？
六多：
1、多喝水
多喝水促进肝肾的代谢
肝肾是人体的解毒器官，多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后，马上先喝杯加了柠檬或蜂蜜的温水，帮助肝肾解毒，每天至少喝足2000ml水。
2、多流
香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。生活中究竟有哪些常见的减肥陷阱、我们该如呢面对呢？
陷阱一：极端手法对应暴食——在进食了大量食物之后，产生严重的负罪感，于是用催吐、吃泻药、过度运动等方式来补偿。
大量进食后，催吐、导泻和过度运动等极端的方式都会给身心带来极大的伤害，会造成腮腺肿大、
最舒服、轻松减肥的方法当然是在家里进行咯。居家运动可以借助一些简单的器材，让你轻松达到瘦身的目的。
居家运动种类选择性较少，光是徒手运动的效果并不大，再加上稍微怠惰、懒散、没耐心，很容易就放弃运动。想在炎热的夏天维持运动习惯，可以藉由一些居家运动器材的帮助，让你轻松达到运动效果。
使用运动器材会比徒手运动来得有效果，但无论使用哪种辅助器材，都要衡量自己的身体状况。初学者或是没有规律运
导语： 专家表示，不健康的生活方式，不良的情绪都可能造成乳腺疾病的发生。目前白领女性热衷去健身房运动健身，而运动不当，也可能在无形之中对乳腺造成伤害。
高龄未婚性格内向都易惹病
性格内向易惹病
体现特色品位 玄关的8个流行装修设计(组图)
玄关原指佛教的入道之门，现在泛指厅堂入户后的外门。广东人素来很重视玄关的设置和设计。其实，在房间的整体设计中，玄关是给人第一印象的地方，是反映主人文化素养的“脸面”，是居家品味、情调的闪亮之处。事实上玄关确实是居室设计的关键，最能体现主人品位。
体现特色品位
一直以来，白领们都超级信任木瓜丰胸的效果。在网上，她们热购木瓜粉；在餐馆吃饭，她们首选木瓜汁当饮料；一旦有明星推荐用木瓜研制的丰胸办法，她 们便会效仿。不过，近日有网友开始质疑“木瓜丰胸”的真实功效，对此，本报记者采访了营养学方面的专家，得到的结论是：木瓜根本起不到丰胸的作用，但能在 一定程度上增加人体免疫力。
■ 木瓜能美容却无法丰胸
导语 ： 为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。
很多人埋怨卧室空间太少，而杂物到处都是，但是由于受现实条件的限制，不能换一个大空间，往往因此感到很苦恼。其实只要合理地处理卧室的空间，还是可以腾出足够的位置摆放杂物而且不会感到空间不够用。这里有些小秘籍可以令小卧室变出大空间哦，快来看看吧。
卧室的功能不过两样：休憩和收纳。在小空间里同时完成这两样功能又不显得逼仄，很需要花些心思。如果再加上房型不够理想、一个房间多样应用等制约，空
不当的饮食或生活习惯都会导致脸部肿胀，怎样才能消除呢？其实不用想其他的瘦脸偏方，只要多吃以下几种蔬果就能消除脸部浮肿，大脸变小脸。
一、菠菜
菠菜是容易流失营养的食材
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
二、豆苗
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养
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