家居知识
前言： 虽刚迈入四月初，北京的气温已飙升至29度，而办公室内的我们更是热得汗流浃背，身边众多的同事也都在抱怨为何公司那么热？为何气温上升的那么快，怎么一下就来到了夏天？ 气温飙升以后，空调的运用率就开始急剧上升，而近期刚家装还未选购空调的朋友就开始犯难，面对卖场上众多的空调产品则不知如何下手。其实，根据选购需求，如果想要空调制冷出众
我们每天都要吃很多食物，然而哪些合适女性的营养需要，对女性更健康呢？下面小编为你推荐7大最合适女人的营养食物。 一、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。 它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。 而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有
一个成年人每天需要饮用2000ml左右的水，才能保持人体水分收支平衡，饮用水对我们的日常生活质量起着越来越重要的作用。平常我们的饮用水主如果自来水（一般饮用水）、自然水、纯净水、矿泉水等，纯净水、矿泉水一般是以桶装饮用水的形式出现在市场上。纯净水、矿泉水与一般饮用水有哪些区别呢？ 瓶装水中有纯净水，也有矿泉水 日常饮用水的基本概念 &nbs
都市丽人总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会，白领群体是个特别的群体，来看看影响白领身体健康的10大元凶吧。 Top1 你的态度 它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。 夺命理由： 1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。 2、如果压抑许久，可能会导致很难治愈的抑郁症，从而
商报济南消息（通讯员 惠真 记者 崔艳红）下水道堵塞，是很多家庭面临的难题，家住山东省地勘局宿舍的段惠功大爷一家也曾经被这个难题弄得很烦。经过几个月的努力，段大爷和老伴发明了一个下水道疏通窍门。
段大爷今年73周岁，老伴徐大妈也70岁了，他家住二楼，由于一楼是一个单独的下水道管，二楼至五楼是一个下水道管，每次下水道管堵塞，段大爷家必然遭殃，从买房子第三年开始，家里就不断出现堵塞溢污水
家电以旧换新政策一出台，不少消费者都开始准备去商场“换”新家电。殊不知，要采取肯定的技巧才能获得更多实惠。 认清中标企业很重要 无论是处置旧家电，还是购买新家电，消费者首先要了解企业是否为家电“以旧换新”中标企业。因为只有中标的回收企业才能开具“以旧换新”凭证，中标的销售企业才能依据这一凭证，从政府领取10%补贴来冲减销售价格
伴着油价的攀升，驾车如何省油，也成为广大有车族关注的焦点。影响油耗异常过高的因素有很多，比如说，不良的驾驶习惯，空气滤清器过脏，运用了含铅的汽油或者是劣质的汽油，喷油嘴堵塞，还有轮胎气压或者规格不对等等。因此为大家整理一些节油技巧，为广大有车族“开源节流”。
1、定期保养、更换零件
空气滤清器、汽油滤清器、机油滤清器等每行驶5000公里以上
英语四级阅读的七大窍门
窍门一、阅读理解方法
阅读理解是综合读者各方面知识的过程。要想快捷、准确地理解所阅读的语篇，我们要明白具备什么样的能力，理解的过程，阅读的层次，阅读的目的，阅读技能等。学会阅读意味着我们具备以下的能力：
理解作者的思想和观点。看出文章的叙事或推论过程。看出并思考所读文章的细节，获得详细的信息。把已获得的信息保在大脑中以便随时运用。看出作
新华网西安４月１６日专电（记者刘彤）受多种因素影响，一些患者习惯用茶水、果汁送服药片。专家表示，茶水、果汁送药习惯应早日戒除，以免影响自身健康。
西京医院药剂科专家分析，茶水中含有茶碱，属于偏碱性的水溶液，用来送药，会与某些药物发生化学反应，影响药效的发挥。而果汁是酸性的，会使很多药物提前溶解，不利于胃肠道的吸收。果汁中的维生素Ｃ是一种氧化还原剂，会影响到部分药效的发挥。
专
如果您是摄影初学者，建议您运用轻巧型中轴带摇杆的三脚架，这个想象可以很简朴的升降三脚架的工作高度。轻巧式三脚架一般都有附带摇杆升降功能。这样在调整工作高度时不需要任何技巧，在拍照时随时可以轻松操作升降功能的，则更轻易控制，大至调整好高度後，在进行轻微到精准的镜头工作高度，易于把握很合适初学者。
三脚架的定位方法
利用三脚架的升降功能在拍照前取出三脚架张开后将摇杆旋转至工作高度
词汇是构成语言的基本素材，2～3岁正是宝宝积累语言素材的关键期，在这一时期，家长教宝宝说什么样的词语，决定了宝宝的语言质量。
东东现在2岁半大，有一天晚上，妈妈给他讲故事《野猫眼中的城市》，讲完后，妈妈问他：“城市并不是野猫说的那个样子，那么，城市到底是什么样的呢？”东东想了想，说：“城市就是车水马龙、人来人往、南来北往；城市就是高楼大厦、鳞次栉比
■ 健康对话
腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。
腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，这是公认的基本原则，所以很多患者选择平底鞋，比如穿着恬静的老北京千层底布鞋。但有些人说平底鞋对身体也不好，应当穿中跟鞋，鞋跟在2—3厘米为合理高度。这个说法流传甚广，让很多患者无所适从。
其实中跟鞋有益的
［汽车之家 北京新闻］自2011年4月7日发改委再次公布调整汽柴油的价格， 驾车成本问题又成了广大车主关注的焦点，面对节节攀升的油价，如何省油减少驾车成本也成了很多车主特别关怀的问题，下面就整理几个省油的小技巧，大家开车时可以试一试：
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加速时轻踩油门，制动时缓踩刹车
行车过程中猛刹车、猛起步、猛踩油门都是节油的大忌。节油实验显示,油门踩到底比中速行驶费油二
一般来说，春秋两季是最合适搞装修的，冬季太冷、夏季太热。尤其是冬季，气候太干燥，不仅工人感觉吃力，装出来的效果也会大打折扣，很多人反映刷好的墙上出现裂纹，或者打好的家具，竟然掉漆。
北方的冬季做家装有其它季节无法比拟的优势。
一、冬季做的木材品能长期保持原状
冬季木材的干燥程度最佳，含水率较其它季节低很多，运用这样的木料打制的成品不易开裂变形，再加上室内暖气充足
面对我国青少年人群越来越严重的近视问题，全国最大连锁眼科医院集团-爱尔眼科提出“摘掉眼镜，改变你的一生”的口号，呼吁人们预防近视从爱护眼睛做起。
据研究显示，我国约1/5的人携带近视眼基因，有近4亿人患有近视，从1985年开始，我国进行了4次全国青少年体质健康调查。结果显示，近20年来，中国青少年的体质不断下降，近视发病率更是逐年上升，高达50%-60% ，全
导读：如果你整日坐在电脑前办公，就很轻易增肥(这归咎于运动少，和吃的多)。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者运用下面这五种可以悄悄进行的小方法，让你可以一边工作一边瘦身，而且一点都不难！
自带饮食帮你控制食欲
1、自带饮食
因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己，所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了。
因此，自己带一份健康，可以
