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从现在开始，将冰箱内的食物依照5大区，水果、蔬菜、肉类、饮料和调味料来分类和选择，先把你的冰箱养成吃不胖的内在，就不用再把冰箱当作瘦身禁地了。
https://biud.com.cn/news-view-id-4366.html 2011年04月26日09:02
减肥 餐，自己在家也可以做。下面就介绍四款超级简单的 瘦身 美食给大家，让你减肥不挨饿，从此远离节食减肥。
炒蘑菇
(1)将生香菇、金针菇、松茸和洋菇
https://biud.com.cn/news-view-id-4365.html 2011年04月26日09:02
月经期是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，身体极易受到各种因素的影响，尤其在服药方面，女性应谨慎，否则可能会对身体带来极大危害！以下的八类药物，女性在月经期间应避免服用。
https://biud.com.cn/news-view-id-4364.html 2011年04月26日09:02
想知道 赵薇 和翁虹的 瘦身 秘方吗？现在就来为大家揭晓 明星减肥 的真相吧！
赵薇瘦身妙招是定食谱，减肥要以健康为前提；翁虹则是少吃油，尽量在家里吃饭
https://biud.com.cn/news-view-id-4363.html 2011年04月26日09:02
有“火柴棒美女”之称的陈鲁豫，最出名的就是知性典雅的气质和纤瘦到弱不禁风的身材。提起 瘦身 ，不可不看她的几点必胜 减肥 心得 。
1 健康
https://biud.com.cn/news-view-id-4361.html 2011年04月26日09:02
10年前：把家包起来
10年前，装修刚刚兴起，人们对于装修的认识不外于国外的家居装饰和公共建筑的装修。所以几乎所有装修都倾向于把家里包得严严实实，除了部
https://biud.com.cn/news-view-id-4360.html 2011年04月26日09:02
导语 ：一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。
https://biud.com.cn/news-view-id-4359.html 2011年04月26日09:01
瓜子脸似乎成了美女的第一标准，如何摆脱娃娃脸、肉饼脸？别担心！这里有专家的指导，几分钟就能瘦脸。
从范冰冰到李冰冰，从黄奕再到梅婷，仿佛一夕之间，明星都称了V脸，也告诉了我们，
https://biud.com.cn/news-view-id-4358.html 2011年04月26日09:01
导语 ：女人每个月的那几天都会过的很不舒服，要怎么改善一下呢？下面小编给您介绍几种小秘方，看看不同体质的你适合什么秘方吧！
https://biud.com.cn/news-view-id-4357.html 2011年04月26日09:01
导语： 春天是人们减肥的好日子，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。究竟是什么阻挡了我们的减脂计划，就让我们一一把它们“揪”出来吧。
问题一
https://biud.com.cn/news-view-id-4356.html 2011年04月26日09:01
明星整形已经不是一件稀奇的事，但你又知道爱整形的女星大多数是什么星座的吗？她们都是去韩国整容吗?
明星们即使再怎么隐瞒整形的事实，也终将被媒体公之于众。最近，某媒体选出了最爱整形完美
https://biud.com.cn/news-view-id-4355.html 2011年04月26日09:01
骨盆的端正与否，对人的身材的影响是很大的。通过矫正骨盆，可以让你的身材更加完美。今天，我们就来调整歪斜的骨骼，让你瘦得更快，再锻炼腹肌，让你轻松告别小肥腹！
调整歪斜的
https://biud.com.cn/news-view-id-4354.html 2011年04月26日09:01
大笑除了能使人心情变得舒畅外，还可以起到健身的效果。经过国外科学家的研究，大笑1分钟相当于运动了45分钟，而且大笑时人消耗的热量要比不笑时多出20%。
动作1：看漫画
https://biud.com.cn/news-view-id-4353.html 2011年04月26日09:01
如果你还不知道什么是乐活(LOHAS)，那恐怕你真的是已经跟不上时尚的步伐了！也许你会说，没有关系，我并不是一个赶时髦的人，所以什么乐活不乐活与我没有太大关系。但我要告诉你，你错过的不仅
https://biud.com.cn/news-view-id-4352.html 2011年04月26日09:01
