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腹部减肥？8个瘦腹动作专门针对腹部顽固脂肪，把它彻底消灭！现在开始行动吧！
久坐，不爱运动，还嗜好一点甜食，即使不胖的女人，腹部也难免有一些赘肉。加上接连不断的盛宴，难道我们真的要
https://biud.com.cn/news-view-id-4396.html 2011年04月26日09:02
导语： 急需减肥的妹妹们总是听信网络上的一些瘦身流言，殊不知这样只会让你越减越肥，赶紧到此为止吧。
1、炒菜多放调味料
2、与脂肪一刀两断
3
https://biud.com.cn/news-view-id-4395.html 2011年04月26日09:02
你知道倒走健身法吗？你知道水中跑健身法吗？快来看看健身法大荟萃吧，你可以看到各种不同的另类健身法。虽然很另类，但说不定它们的减肥效果也不比其他的差哦。
赤脚走路健身法
https://biud.com.cn/news-view-id-4394.html 2011年04月26日09:02
导语： 如何轻松减肥？减肥穴位，想瘦哪里就瘦哪里！到底要按那一穴位可以变瘦呢？如何按摩瘦身才是最快？
有效的减肥穴道按摩
小腹按摩瘦身法
改善
https://biud.com.cn/news-view-id-4393.html 2011年04月26日09:02
粗壮的大腿让我们的美丽大打折扣，如何才能消除粗大腿呢？下面看看小编为你介绍的超级瘦腿招式吧!
半莲花脊柱扭转式
做法：
1.坐立，双腿向前伸直，弯
https://biud.com.cn/news-view-id-4392.html 2011年04月26日09:02
导语： 很多人是因为吃的多而胖的，那怎样能很好地控制自己的食欲呢？
按压耳朵控制食欲
控制饥饿
避免压力下进食
延长饱足感
https://biud.com.cn/news-view-id-4391.html 2011年04月26日09:02
家居点睛之笔23款巧用壁纸装饰的玄关 玄关装修中，选择对了合适的材料，才能起到“点睛”作用。如果你家里的墙面够平坦，有装饰边的壁纸会是个不错的选择，它能为墙壁添点小图样与更多
https://biud.com.cn/news-view-id-4390.html 2011年04月26日09:02
告别梨型身材有新招！推荐一个超有效的 美臀 秘方，跟大屁屁说再见啰!
东方女生多有下盘大、梨型身材的困扰，加上工作上久坐，运动量较少，屁屁很容易就会演变成宽大、扁平、下垂松
https://biud.com.cn/news-view-id-4389.html 2011年04月26日09:02
导语 ：掌握了下面的几大原因，只要你绕道而行，再加上持之以恒的锻炼，告别肥胖不是问题。
https://biud.com.cn/news-view-id-4388.html 2011年04月26日09:02
导语 ：女人每个月都有那几天，坐立不安、情绪烦躁。美国“女性健康组织”网站撰文指出，在生活中注意一些细节，就 能有效缓解经期不适。
https://biud.com.cn/news-view-id-4387.html 2011年04月26日09:02
给你10种减肥食物，让你睡的香的同时还能有效减肥哦！减肥秘方就在这里，现在就开始行动吧！
1、香蕉
香蕉有能使肌肉放松的镁 2、菊花茶
3、温奶
https://biud.com.cn/news-view-id-4386.html 2011年04月26日09:02
拥有完美翘臀，无疑给你的魅力加分。只是由于天生的问题，很多女性臀部都比较平，如果臀部下垂的话，后果就不堪设想了，下面就来通过按摩打造上翘臀部吧!
1、画圈揉搓对臀部的揉搓：
https://biud.com.cn/news-view-id-4385.html 2011年04月26日09:02
导语 ：如今，美女如云的娱乐圈整容的情况越来越多，割双眼皮已经不算是什么整容了。据说在韩国，割双眼皮就如平时我们 剪头发一样简单。下面，我们就来盘点一下5大割双眼皮当红明星！
https://biud.com.cn/news-view-id-4384.html 2011年04月26日09:02
用植物的根、茎、叶、花或皮等冲泡的花草茶，颜色各异，气味芬芳，犹如在花草间沉浸。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通畅淋漓已经不言而喻。
花草茶种类很多，每种花草茶都有不同的功效，
https://biud.com.cn/news-view-id-4383.html 2011年04月26日09:02
穿上单排滑轮鞋，无论是在滑冰场上还是在街上，都是都市人的一种时尚运动。不说不知，原来单排轮滑运动一种很好的减肥运动。
在上下班回家的路上，经常能看到几个年轻男女穿着单排滑轮鞋在大马
https://biud.com.cn/news-view-id-4382.html 2011年04月26日09:02
