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每天都坐在办公室的椅子上，感觉下半身随着年纪的增加，也越来越难瘦，找对瘦腿方法一切没问题！下面的腿部按摩，一周内让你下半身狂瘦3cm。
1、坐在地板上，以双手按摩
https://biud.com.cn/news-view-id-4240.html 2011年04月26日09:00
导语： 来自巴西的新名词Va-Jay-Jay最近席卷好莱坞，从A cast(一线的)到Z cast(没线的)女星都用它来形容自己的私处。一年一度的妇科检查刚刚结束，你对你的Va-Jay-Jay照
https://biud.com.cn/news-view-id-4238.html 2011年04月26日09:00
导语 ：饮茶不只是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天 开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。
https://biud.com.cn/news-view-id-4237.html 2011年04月26日09:00
导语 ：午餐吃什么最健康？很多人都想知道这个问题的答案。这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食，让我们吃的健康又美丽！
https://biud.com.cn/news-view-id-4236.html 2011年04月26日09:00
关于排毒，你知道的有多少？了解一定的排毒知识才能帮助身体正确排毒。
夜猫子该怎么排毒?
黑白颠倒的人：来一点运动
整天熬夜的夜猫子们，保证给自己多一点
https://biud.com.cn/news-view-id-4235.html 2011年04月26日09:00
导语 ：对在办公室一坐一整天的OL们来说，腿部血液不畅通，很容易积水，脂肪堆积、浮肿自然难以避免。有哪些瘦腿秘诀能让你告别大象腿呢？
https://biud.com.cn/news-view-id-4234.html 2011年04月26日09:00
导语 ：吃什么瘦身好？吃米饭吧！以前很多人觉得米不是减肥食品，但这个观点要被推翻了。其实米是很好的减肥食品，各种米的功效各不相同，不用再烦恼吃什么瘦身，现在就告诉你各种米的功效，加深你对这种减
https://biud.com.cn/news-view-id-4233.html 2011年04月26日09:00
女人不仅要美丽还要健康。减肥，我们也要减得健康。下面看看推荐给大家的养生瘦身食谱吧!
瘦身是健康主题，但是要提醒大家的是健康是基本原则，瘦身也要有度，不提倡骨感美，因为骨
https://biud.com.cn/news-view-id-4232.html 2011年04月26日09:00
随着人们生活水平的提高，肥胖的人群也越来越多。肥胖不仅影响着我们外在美，还严重的影响着我们的身体健康，所以减肥迫在眉睫。下面我们来看看时下最常见的六种中医减肥法吧！
一、和胃消脂法
https://biud.com.cn/news-view-id-4231.html 2011年04月26日09:00
古晨透露，一些长年保持健美身材的人，并非天生的“吃不胖”，而是她们时时刻刻在雕塑身材，已习惯而自然，全不费功夫。想不想了解她们的塑身秘诀？
挺挺挺 婀娜身姿挺出来
https://biud.com.cn/news-view-id-4230.html 2011年04月26日09:00
瘦身其实不等于瘦脸。如果你不那样认为，那是一个十分错误的瘦脸观念。打造美人脸，需要正确的瘦脸方法。咀嚼+美食，试试吧！
“我减肥已经减到只剩骨头，可是脸还这么大!
https://biud.com.cn/news-view-id-4229.html 2011年04月26日09:00
导语 ：现代社会，职业女性会面临很多的压力，许多原因都会导致女性月经失调甚至闭经。下面我们就罗列了五大原因， 女性朋友们不可不注意啊！
https://biud.com.cn/news-view-id-4228.html 2011年04月26日09:00
导语： 网球运动是健康苗条的好助手！
1。网球不仅能健身减肥
2。打球的场地
3。网球的适宜人群
4。强度应该多大？
https://biud.com.cn/news-view-id-4227.html 2011年04月26日09:00
粗壮的大腿是OL们共同的困扰，怎样才能更快的消灭腿部脂肪呢？其实很简单，平时常见的胶手套就能帮助你完成。
神奇的手套美腿术1
基本动作
首先，要选
https://biud.com.cn/news-view-id-4226.html 2011年04月26日09:00
市场上的丰胸产品多到层出不穷，可是当中是真是假，很难分辨。学会正确使用丰胸药物，不仅能有效丰胸，而且能保护身体。
当前丰胸产品市面上部分丰胸药物都含有性激素成分，
https://biud.com.cn/news-view-id-4225.html 2011年04月26日09:00
