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有些正在努力减肥的人甚至不敢去餐馆，怕经不起大份量、高卡美味的诱惑！据接近胡静的人士介绍，胡静婚前后各种应酬party不断，但其 曼妙身材一点也没有受到拖累，依然十分标致！难道有什么绝招？完全回避餐馆并不是一个可行的减肥方式——也是一种不必要的方式，只要遵守下列的建 议，Party与苗条不冲突、美味与减肥两不误。
1.吃多少点多少
吃多少点多少
陈慧琳永远给人健康靓丽的感觉。在喧嚣浮躁的娱乐，一个漂亮的女人总会被流言蜚语包围着。然而她却例外，从出道至今几乎与负面新闻绝缘。由于表现良好更被评为“香港十大杰出青年”。我想我们没有理由不喜欢她，这个不浮不躁的漂亮女人。
女人越主动越容易有性高潮
27岁时余娜结婚了。婚前从一些书籍中看到新婚后性生活的甜蜜与快乐的描述，令她憧憬不已。可是，美好的洞房花烛夜，她一点快感也没有。当初她还以为是自己初夜不解风情所致，可是，1年时间过去了，无论她怎样努力体会，也得不到愉快的感受。每次都是丈夫高高兴兴的，而她却无动于衷，觉得这种事可有可无。她担心身体有毛病，可到医院检查却一切正常。为什么会这样呢?余娜陷入
爱美的你，当然想要美丽的肌肤、亮泽的秀发，结实的指甲……只要你每天能摄入足够的“美丽元素”维生素A、B、C和E，你就能全身散发出天然的女性魅力来。
维生素A，B、C和E是美丽的源泉
如同早晚刷牙，使用护肤品保养皮肤已成为大多数女性每日必不可少的课程。不论你所使用的护肤品价格高低，它所含的高效物质却不能完全输送到更深的皮
你在为如何减肥而烦恼吗？你想拥有苗条的身材吗？注意健康减肥饮食的十五个要素。
杂食充分体现食物互补的原理
一、杂食：杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”，我国也应赶上，可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。
慢食能减肥
二、慢食：已证明，“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小
这是许多妇女都存在的一种正常的感受，其原因包括：
1、经期盆腔充血增加，而性兴奋时也将发生盆腔充血。
2、完全不存在妊娠的可能性，她们会因此而感到特别安全，从而使夫妻可以尽情享受。
3、雌激素水平最低，故体内雄激素水平相对增高，而雄激素也是维持女性性欲的最重要物质基础。
如果妇女在蜜月或旅游度假即将来临之际行经常会感到不安和忧虑，这时自然会干扰她们的性兴趣
最近，台湾苗栗某火车站举办了一场特殊的接吻比赛，男女双方要各站在铁轨的一头，撑着手去接吻象征着爱情“不出轨”。这个比赛的现实寓意显而易见：要真做到“不出轨”可是很难很辛苦的。
在这个物欲横流的时代，诱惑多如过江之鲫，艳遇仿佛在任何地方都有可能展开，现代男女不知要用多强的信念才能硬起心肠对它们说“不”。为了保卫爱情，我
都说女人是男人最好的学校，恋爱是9年义务教育，婚姻是4年大学教育，离婚就相当于研究生毕业。把一个男人训练成熟，一点儿都不比把一个孩子培养成斯坦福毕业生更容易。
男人像一部二手车
二手男人知道心疼人，睡觉时像虾米一样从背后抱着你，冬天就像一床又大又软的被，暖和得能融化你。
二手男人会包容人。明明是你不对，他也不会和你吵架，任凭你发脾气，最后他来收拾屋子或者为你擦
ED不仅影响患者身体的健康，在精神上也带来巨大的创伤，还可能是其他慢性病的前期症状。据临床统计，只有10%的ED患者寻求诊疗，而绝大多数患者却在默默承受着难以启齿的痛苦。作为生活中携手并进的伴侣，妻子会最先体查到丈夫的微妙变化。这时候，妻子要理智地对待丈夫出现的问题，既要充分重视，也不能过分夸大，调整好心态，试着和爱人一起解决。
患了ED的丈夫每逢性生活时，心理上都会
工作了一天，满脑子文件、合同的你还有心情和伴侣亲昵一番吗?日前，英国《每日邮报》最新研究显示，每周工作超过70小时，有损性生活!可见，人们已认识到，工作压力是现代人最大的健康障碍。对于性爱来说更是如此。伦敦大学性心理学者彼特拉·博因顿认为：“压力和疲劳是性激情的最大杀手。一个人没有时间和精力享受性生活，将意味着他没有时间和精力享受美好的人生。”
日常食物最能帮你达到减肥效果了！下面就来看看吧！
冬瓜具有利尿去水的功效
冬瓜：冬瓜不含脂肪，含钠盐低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分，肌肉软弱不实，民间经验常用冬瓜适量烧汤饮服，能排出体内过多的水分，减肥疗效明显；冬季无冬瓜时，可用干冬瓜皮30克，加水适量煎饮，也可使肥胖的人逐渐消瘦
黄瓜有减肥
黄瓜：医学实验证明，黄瓜中含有一种可抑制糖
一、不要用枕头
三、不要穿袜子
穿袜子，特别是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足，本质都会畏冷，如果好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了
背景注释
“宅”一词从日本开始流行，但在中国也大行其道。所谓的宅男和宅女就是指那类整天大门不出二门不迈的人;尤其是指那些依靠网络生存的人，他们的普遍特征就是不喜外出，整天对着电脑。喜欢用iPod或游戏机打发时间，擅长运用MSN或QQ 与人互动。每天吃快餐或垃圾食品。这些人往往两点一线，在学校或工作单位以坐为主，回家后又窝在沙发里或电脑前，运动
熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。
1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状
