莎蔓香妃御宗二十四节气养生之立夏篇

　　2012年初莎蔓莉莎旗下莎蔓香妃全新推出了御宗・二十四节气养生，按节气变化定制，以《黄帝内经》为指导，深析皇家养生之密，是满足现代人之健康时尚所需的自然规律养生保健法。御宗・二十四节气养生讲究时令养生，顺应自然，与日月相应，与天地相参。

　　此时正值立夏时节。立夏时节，万物繁茂，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。我国自古以来就很重视立夏节气。按照莎蔓丽莎美容院旗下莎蔓香妃御宗・二十四节气养生，春夏之交，要重点关注心脏，保持良好情绪，养心入静，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。

　　御宗・二十四节气养生根据立夏节气的养生特点，提出以葛根解烦热、消渴，黄芪固表敛汗，苍术治湿阻脾胃，消除食欲不振，同时以人参补“暑失之气”的方法，调理身体，增强气源，令身体更健康，便于吸收更多的营养。此外，立夏养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉以及小枣、莲子、百合等养心安神的食物。

　　莎蔓莉莎旗下莎蔓香妃美容院养生专家特别提醒广大客户怎么样注意准确的时间安排，在最对的时间，吃最对的食物，做最对的护理，在立夏节气当天或前后1～3天，为接受谷雨养生护理，调理身体的最佳时间。(来源：德讯网)

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