不粘锅炒菜别用铁铲

　　不粘锅高温使用损健康

　　专家表示，高温油炸不能用不粘锅，不粘锅安全使用温度应不超过260℃，如果油温达到300℃左右，其薄膜就可能受到破坏，有害成分全氟辛酸胺就会释出来。如果长期摄入过量的全氟辛酸铵，易引发癌症、胚胎畸形等多种疾病，严重危害人体健康。

　　另外，在锅内没有食物的情况下，切勿用大火干烘不粘锅具。

　　不要用铁铲炒菜

　　不粘锅的不粘涂层厚度只有0.2毫米左右，因此炒菜时不要用铁铲，以免破坏涂层。

　　不粘锅烹饪菜肴，最好用耐热的木制锅铲，避免尖锐的铲具或金属器具损害不粘锅的表层。

　　不可直接用冷水洗热锅

　　不粘锅使用完毕后，应先将锅置于锅架上，待温度稍降后，再用清水洗涤，切不可将热锅直接放入冷水中清洗。

　　如有顽固污迹，用热水加上洗洁精，以软布轻轻擦洗，切勿以粗糙的砂布或金属球大力擦洗。

相关知识

不粘锅炒菜别用铁铲
请用不粘锅有什么危害？
高温不粘锅竟是致癌锅？“毒从锅入”慎选炒菜锅
是不是所有的不粘锅都有危害？
不粘锅有没有毒 使用注意事项
健康专家解析：不粘锅有害吗
不粘锅能否存放菜或汤过夜？
煎鱼不粘锅的方法 舌尖上的美食从这里开始
陶瓷不粘锅前端技术彻底解决不沾涂层脱落技术难题
超级主妇支招 高压锅煮饭如何不粘锅？