主妇们的家装新选择——养生厨房

　　厨房是主妇们每天的“阵地”。一般我们料理食材的习惯是：取材、洗净、备膳、调理、烹煮、盛装、上桌。因此，整体橱柜的造型规划也依此分为：一字型、L型、U型和岛型。随着生活水平的提高，人们对厨房的要求不仅仅只是在布局上面，越来越多的人在注重功能性的同时更注重厨房的健康养生。

　　打造养生厨房，我们不仅要让自己的饮食变得更绿色，也要让制作美味菜肴的环境变和器具得更绿色。

　　烧水时，电水壶比煤气灶消耗的能源少；加热时盖上锅盖，它能更快达到沸点。

　　采用节能方式做饭 ：提前淘米并浸泡10分钟，然后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的时间，节电约10%。每户每年可因此省电4.5度，相应减少二氧化碳排放4.3千克。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可省电8亿度，减排二氧化碳78万吨。

　　如果没有时间提前浸泡大米，那么你也可以选择在厨房装一台能制作碱性小分子团水的电解水机，小分子团水不仅能快速溶出米饭菜肴的香味使味道更香浓，碱性水还是您全家适合饮用的好水。是全家健康养生不错的选择。

　　而且电解水机制出的电解水可以直接饮用，安全干净。更为重要的是，电解水具备出色的身体保健功效。

　　v 豪格电解水是弱碱性水

　　作为直饮水，弱碱性水能调理全家人体液平衡。人体在弱碱性环境下，更有利于纠正偏酸性体质，可以清除血管内壁的胆固醇、血脂，预防各种慢性疾病的发生，还能有效避免酒精引起的伤害。同时豪格电解水可以清除蔬菜、水果表面90%以上的农药，大大降低化学污染对人体的伤害。

　　v 豪格电解水是小分子团水

　　更有利于促进人体的代谢，能够将身体内的酸性毒素更快的排出体外，使身体更健康。同时用豪格电解水煮饭、煲汤，可以让食材的营养充分释放，味道更鲜美；用来泡茶，能够有效渗出茶多酚，茶味更醇香。

　　v 豪格电解水是抗氧化水

　　氧化即是衰老，豪格电解水可以清除血液内导致衰老和疾病的70%过剩的自由基，帮助我们恢复人体的自愈功能，保持健康的状态。同时它独特的抗氧化作用，能有效去除大米、水果表面的自由基，食用更健康。

　　避免使用塑料容器盛放食品或饮料:；不要用塑料容器加热食品或者饮料，剩饭剩菜也最好不要存在塑料盒子里、尽量避免利用塑料薄膜，塑料泡沫饭盒、塑料水杯等等。

　　尽量避免抽油烟机空转；在厨房做饭时，应合理安排抽油烟机的使用时间，以避免长时间空转而浪费电。

　　洗菜洗碗时，用一个大盆接废水。这个废水可以用于浇花、冲厕所。

　　防止粮食里面长蛾子；用白醋清洁橱柜和装食品粮食的容器，可以在白醋里加几滴香茅或者茶树精油。

　　记下以上这些你可以做到的开始为绿色养生厨房行动吧。

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