首页 > 装修资讯 > 视频: 纪小龙食物种类多而杂更使人健康

视频: 纪小龙食物种类多而杂更使人健康

https://www.biud.com.cn 2013年07月12日11:42 家居装修知识网

由北京十里河灯饰（灯饰装修效果图）城沈阳店携手辽宁广播电视台都市频道共同举办的《健康一身轻》名家汇活动于中华剧场火爆上演。

本次名家汇邀请到了北京军区总医院高级营养配餐师于仁文，北京徒步运动协会常务副会长赵之心，中国武警总医院纳米医学研究所所长纪小龙作为主讲嘉宾为沈城百姓带来一场关于健康的营养大餐。

纪小龙接受了东北新闻网的采访，在对于怎样使人更健康的问题上，纪小龙举了几个例子，他问："沈阳的冬天什么样？南方的冬天什么样？"记者回答了问题之后，纪小龙说人的健康跟所在环境、地理、习惯、饮食、水源、空气以及自身的调节综合因素来决定的。当然总结起来就是食物的种类越多越好，越杂越好，不能挑食，还要有意识的去补充一些平时遇不到的食物。

对于很多女孩子想要减肥，纪小龙也给出建议，精彩内容就一起看看视频吧。