居家两性：床戏爱不起来！冬天做爱怕冷怎么办？

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冬天一来，痛苦的事情也变得多起来。起床很痛苦、穿几层衣服很痛苦、上厕所冻屁股也很痛苦，但是最痛苦的莫过于天气太冷了，做爱变得很无力。床戏上演的机会少了很多，或者几乎没有。其实，有规律的性生活对人的健康有益，无论春夏秋冬。冬季进行适当的性生活还是很有必要的。那么，为什么天冷就不想做爱呢？怎么样破除天气寒冷这个大敌呢？夫妻在冬季过性生活该如何进行呢？

原因：高温激发性欲 低温降低人体舒适度

夫妻或伴侣之间“上演床戏”，是维系双方感情和解决需要的必然戏码。但到了冬天，很多人对性爱失去兴趣，冬季性爱次数大减是必然现象。

在生理基础上，冬季的寒冷确实也会使性爱热情受挫。“高温能激发性欲，加上人们穿着相对少，受视觉、触觉等因素影响，性爱频率大大提高。”冬季气温较低，皮肤干燥，人感受的舒适度下降，加上着装较厚，身体曲线被包裹得密密实实，不利于挑起性欲。

从中医的角度讲，四季的自然规律是“春生、夏长、秋收、冬藏”。冬季养生的原则是“藏而不泄”，有“冬季禁欲”之说。因此，相比起夏天这个“性爱旺季”，冬天似乎成了情侣的“收敛期”。很多情侣和夫妻在这个季节“懒得出动”。

美国研究：男性生殖力冬季最强 更容易受孕

美国研究发现，气候变化影响精子数量和质量，天越冷生殖力越强。

性生活与季节变化之间有什么联系？美国研究人员不久前发现，男性在秋冬等寒冷季节生殖能力会增强，而在春夏等暖和的季节，生殖能力则会下降。

研究人员对13名男性每个季节所捐献的第一次精液进行了分析研究。结果表明，精子的数量随着季节的变化而有所不同。从冬季到夏季，男性的精子数量不仅减少了41%，而且精子活动的速度也有所降低，有缺陷的精子数目则相对增加了。

研究人员说，这是由于男性的生殖器官在偏冷的温度下，活力会更强。他们建议，为了改变热天精子差的问题，可以在夏天想办法使睾丸降温。

虽然冬天做爱确实比较麻烦，但想要造人的夫妻注意了——冬季性爱更容易受孕。以色列贝尔谢巴索罗卡大学医学中心的研究人员发现，寒冷的冬天能提升男性精子的质量，容易受孕；当春天来临的时候，精液中精子的数量和质量下降，受孕不易。

研究发现，春天来临，精液中精子的浓度开始下降，到夏天继续下降，秋天依然。但到了冬天，精子运动能力却变强，“冲击”卵子的动能最足，那些炎热月份的精子与其竞争只能是甘拜下风。另外，阴囊怕热，潮热的季节将使精子质量和精液浓度下降，而冬天则利于“养精”。

支招1.适当控制性频率

不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。

对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。　

支招2.润滑剂助性

冬季对女性来说，会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。因此，在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些，以充分调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。　　

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