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要想睡得好床品先选好

https://www.biud.com.cn 2014年03月19日22:31 家居装修知识网

床品市场主打“健康睡眠”概念，用料、功能等均以舒适性为主

纷杂的环境、压力下的工作和身上沉甸甸的责任，让越来越多的人“睡不好觉”。本周五是一年一度的世界睡眠日，设置节日的目的，无非是提醒大家关注睡眠质量。人的一生有约1/3的时间在床上度过，因此床上用品的选择一定要选合适的。怎样才能选到一张适合自己的床垫（床垫装修效果图），一个合适高度的枕头？南都记者近日走访家居卖场了解到，近年来床品市场均以“健康睡眠”概念为主打，从用料、功能技术等方面提高床品的舒适性，从而提高睡眠质量。

床垫：超软床垫不一定人人适合

“西方人一直都喜欢睡软床，我们却还睡在硬邦邦的床上。这款床垫是全乳胶制成，足够柔软舒适，您可以试躺一下，整个人的肌肉身体都得到放松，能打造最舒适的睡眠！”随着“西进东退”的文化潮流来袭，现在买床垫听到最多的一句话就是向客户推销“软床”。你是不是也听过类似的推荐？然后你整个人躺在上面，顿时感觉比家里那床垫舒服很多，然后立刻想掏钱买回家？先别着急！并不是所有人都适合“现代（现代装修效果图）化”的软床，在选购的时候，还得记得“身份”。

爱琴海家居广场家居顾问刘赛花告诉记者，人体的脊柱拥有自然弯曲度，如果生理曲线已经有了一定的损伤，太软的床垫(比如全乳胶床垫)不能给予腰部应有的支撑力度，时间久了，腰酸背痛的毛病还可能加重。她建议，选择床垫时一定要考虑产品是否对腰部有足够的支撑力，满足身体在睡眠中的血液循环要求。

“没有比亲自躺在床上试睡更好的方法了。有的顾客因为不习惯在大庭广众之下躺着试睡，只是在床垫上坐一坐，这不是最好的选择方法。选购床垫要用自己习惯的睡姿试睡，还要左右多翻身几次，好床垫不会因为翻身而影响身边人的休息，所以选床垫一定要‘脸皮厚’。”慕斯床垫的销售顾问李小姐说。

“平躺在床垫上，感受床垫对身体各部位，尤其是对背部和腰部的承托力和支撑感，应以不要下陷为准则。然后侧卧，最后将身体置于平时习惯的睡眠姿态，经过多次的翻身转动感受床垫带来的舒适与支撑。可以用手伸入腰、臀、肩等部位，看是否贴合得紧密，以紧密为佳，表示支撑力度足够。”卡芬达家居的田莉说。

床品：味道令人不舒服千万别买

天气渐热，轻薄灵巧空调被，薄薄的软软的刚刚好。记者走访了市区麦地家纺集中的市场，见到商家已把空调被放在货架显眼处。“在目前的经济形势下，经济实惠型的居家用品会更受欢迎一些”，一些商家表示。

阿芙萝家纺营销员百小姐说，空调被价格上百元到几百元不等，主要看材质和做工。纯棉被套、外加帘布式被头和舒适、柔软的纤维内胆空调被，价格会上涨到200元以上。记者看到，空调杯中竹纤维、大豆、蚕丝材质的价位比较高，其中竹纤维是近年的热门款，它以吸汗、透气、环保、抗菌的功效受到欢迎。这类产品普遍价格要200元以上。

除了被芯，在床品家纺上，春天的特色特别明显。特别是富安娜等高等家纺，材质和颜色质量上乘。央视曾报道家纺质量问题，选购时消费者可以闻一闻味道，如果产品散发出令人不舒服的味道，就建议不要购买。另外，新购买的床上用品前，最好先水洗一次再使用。

[淘家居]

要想睡得好床品先选好

选好“催眠药”睡眠质量高

紧张的工作，高强度的压力环境下，让“睡好觉”变成了一种“奢侈”。爱上用香薰减压舒眠这种生活方式。随着世界睡眠日的到来，我们再度关注睡眠质量，除了床品、灯光、环境等，良好的气味也是一种“催眠药”。不妨，在床头、案几摆上香薰灯或香薰条，不仅可以让人舒心养颜，放松减压，还可以提升我们的睡眠质量。如何用味道营造出放松减压的家居空间，跟我们一起看看就知道啦。

要想睡得好床品先选好

床头点缀：薰衣草香薰条

品牌：弗罗曼莎售价：60元

床头香薰需要注意用火问题，所以插电的香薰炉或者香薰条是最佳选择。床头适合使用味道淡一些的香薰，比如薰衣草，这样能够更好地帮助入眠。此款香薰瓶带有晶莹剔透的水晶贴片，形状大小不一的碎纹，微微的绿，隐约间还有一丝暗香袭来。

要想睡得好床品先选好

雅致梳妆台：绿叶瓢虫香薰精油

品牌：绣美人售价：48元

梳妆台（梳妆台装修效果图）前放上一些香薰，会有助于一天的好心情，建议使用带有醒脑美容味道的产品。这款香薰精油，可爱的绿色叶片上停着小小的瓢虫，外加圆圆的小玻璃瓶，简约的设计，点缀在梳妆台，非常清新，自然的气质。梳妆台不能使用明火，还是避免使用蜡烛类香薰产品，在味道的选择上以花香类最为宜。

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睡眠日来由

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。2014世界睡眠日主题发布会倡导“健康睡眠平安出行”。