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好家居好睡眠睡得好才有中国梦

https://www.biud.com.cn 2014年04月04日10:43 家居装修知识网

睡眠好比健康银行，可以常存取，但不能透支。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。据中国首个针对居民睡眠状况进行科学评估的指标体系——《喜临门中国睡眠指数》最新报告显示：2014喜临门中国睡眠指数的总得分为66.5分，其中超过三成 ( 36.2% )居民的得分低于及格线(60分)，再次为国人的睡眠健康敲醒了警钟。”

鉴于国内睡眠质量问题，红星美凯龙将在全国范围推广公益睡眠活动。据悉，由红星美凯龙主办，易家居网第一家居杂志承办的“好家居好睡眠”公益睡眠行活动将于3月19日起在全国百余城市落地，届时不仅有众多健康床垫品牌巡演，还将有睡眠专家健康讲座为您解答睡眠健康知识，解读正确睡姿，指导如何健康睡眠。活动旨在让中国公众深入了解目前的睡眠问题，提升健康睡眠意识，传递科学睡眠理念。

根据调查我们发现，54%的中国人认为导致自己产生睡眠问题的罪魁祸首是工作，且工作时间和工作压力都对人体的睡眠状况有负面影响。睡眠问题除了个人的压力，在一定程度上还与睡眠环境有关。睡眠环境分为睡眠大环境和睡眠微环境。除了现代城市睡眠大环境，睡眠健康专家提醒还要注重睡眠微环境，即睡眠时人体与被子、床垫、枕芯等寝具所形成的空间。

人生三分之一的时间，都是在睡眠中度过的。在追求高品质生活的今天，理智地选择一张绿色床垫，提升睡眠质量，强身健体，精力充沛地面对事业、工作和生活，对每一个人都是很重要的。红星美凯龙负责人指出，在此次公益睡眠行活动中将不仅推广绿色科学的睡眠床垫，还要大力普及基本的睡眠知识，为有睡眠困惑的人们提供援助。

健康睡眠，从现在开始。提升睡眠质量从选择绿色床垫开始，从3月19日开始，健康睡眠活动将健康睡眠理念带入每一个家庭。