养生保健：保护肝脏常吃12种蔬菜
https://www.biud.com.cn 2014年06月06日08:35 家居装修知识网
原标题: 养生保健：保护肝脏常吃12种蔬菜
为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。
大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。
虚假新闻投诉致电63080077 更多举报途径>>>分享到新浪微博QQ空间腾讯微博网易微博更多猜你喜欢
荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
虚假新闻投诉致电63080077 更多举报途径>>>分享到
包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
虚假新闻投诉致电63080077 更多举报途径>>>分享到
蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
虚假新闻投诉致电63080077 更多举报途径>>>分享到相关知识
养生保健：保护肝脏常吃12种蔬菜
西红柿清热解毒 保护肝脏常吃12种蔬菜
养生保健：保护肝脏请多吃12种蔬菜
养生需知：常吃5种食物 最能预防胃癌
养生保健：7个睡眠误区 让你越睡越老
养生保健：眼皮跳预示什么？8种怪病大解析
女性养生：常吃四种补肾水果 不做肾虚女
养生保健：25种诱人零食 越吃越聪明健康
养生保健：揪出口臭十大罪魁祸首
美颜养生：常吃5种食物 变身白雪公主
