日媒介绍洗衣服减肥法 瘦身干家务两不误
很多人会觉得洗衣服是件很麻烦的事，但是洗衣服里也隐藏着能够有效帮助减肥的重要秘密。洗衣服如果能够消除大脑疲劳，那么也会成为一件愉快的事。与其辛辛苦苦地减肥，不如尝试轻松而又有效的“洗衣服减肥法”吧!
1.听自己喜欢的音乐。衣服洗完后，要将衣服晾在阳台（阳台装修效果图）、屋顶、庭院或者透风的浴室里。这时候，就像出门在外一样，戴上耳机，一边听着自己喜欢的音乐一边晾晒衣物，这样洗衣服就变成了一件享受的事了。
在厕所里听歌怕ipod被打湿？可以拉上带有防水袋的浴帘，别说是边洗衣服边听歌，边洗澡边听歌可以可以的哇~
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这款浴帘备有一个可以放 iPad 的透明袋子，你想要听音乐、看 MV、或是继续破 Candy Crush 的关卡，都没有问题，直接让浴帘变成很酷的音乐浴帘，为什么这么说？该浴帘不只是防止水泼出外面，内置的扬声器让音乐可以更响亮，加上防水袋子的高度也有特别设计，就算你不畏羞涩的想跟情人来个澡间视讯也很 OK 的。
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虽然说我们很欣赏在浴缸旁听音乐或者看节目，但是对于我们来讲依然不是个好主意，将电子产品放在水旁边按。iPad Musical Shower Curtain将帮助你尽情释放而不用担心威胁你手机或平板电脑的声明。这明显地是在针对苹果用户，但是它也能跟安卓手机，或者MP3播放器相兼容。
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这款浴帘备有一个可以放 iPad 的透明袋子，你想要听音乐、看 MV、或是继续破 Candy Crush 的关卡，都没有问题，直接让浴帘变成很酷的音乐浴帘，为什么这么说？该浴帘不只是防止水泼出外面，内置的扬声器让音乐可以更响亮，加上防水袋子的高度也有特别设计，就算你不畏羞涩的想跟情人来个澡间视讯也很 OK 的。
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浴帘中有内置的音响，所以你不仅会依赖你设备中的音响。它能在外面拉上拉锁，所以可庆的是你不会将水洒到它的保护袋里。这一产品价格会在50美元左右（306元人民币），而且你还需要三只AA电池让它持续发电。
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浴帘中有内置的音响，所以你不仅会依赖你设备中的音响。它能在外面拉上拉锁，所以可庆的是你不会将水洒到它的保护袋里。这一产品价格会在50美元左右（306元人民币），而且你还需要三只AA电池让它持续发电。
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浴帘中有内置的音响，所以你不仅会依赖你设备中的音响。它能在外面拉上拉锁，所以可庆的是你不会将水洒到它的保护袋里。这一产品价格会在50美元左右（306元人民币），而且你还需要三只AA电池让它持续发电。
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随着IPAD的流行，围绕着IPAD的相关产品也日益多了起来，接着为大家推荐一款专为IPAD制造的创意摇椅。白色的颜色很符合IPAD的颜色主题，整个设计非常的美观大气，非常适合人的使用体验。比较有创新的就是用户可以摇动椅子来给IPAD进行充电。据说一小时的摇摆可以为IPAD提供大约35%的电量。并且椅子的两边还提供了内置的扬声器，提供全方位的体验。IPAD的用户迷们应该会非常的喜欢吧。
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另外，听自己喜欢的音乐能够有效消除大脑疲劳。晒衣服时可能会想起美好的回忆，也可能会回忆起过去不好的经历或感情，而这个时候听着自己喜欢的音乐的话，就可以让大脑放松。
2.眺望远处景色或者蔚蓝的天空。轻松愉快地晾晒衣物，能够让你即使在家，也可以享受到外面的空气、风景和蔚蓝的天空。而且天气好的时候，天空湛蓝，能够让你的心情愉悦放松。太阳光能够维持血清素的正常分泌，保持情绪的稳定。眺望远处的景色也能够缓解眼睛疲劳，让大脑放松下来。
3.选择简单易行的晾晒方法。如果要把各种衣服用所有方法晾干的话，那么大脑就必须发出各种不同的动作指令。这样的话，即使是难得的洗衣时间，大脑也不能放松了，所以最好选择简单易行的洗衣方法。每一次洗衣服可以只洗同一类型的衣物，比如只洗上衣，只洗毛巾，只洗内衣和小衣服等，不同的时间洗不同的衣物。这样分类的话，洗衣就会变得简单，压力也会减少，而且与听音乐、观赏外面的景色丝毫不会冲突。
晾衣服的时候可以尝试可伸缩的星形晾衣架，可以节约不少空间~有这么个萌物在减肥的心情也会好很多吧~
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4.叠衣服让大脑清醒。洗好晾干的衣物最好在下午3点之前收起来，否则就会沾染傍晚的湿气。而把衣物收回家之后，紧接着便是将它们叠整齐。实际上，叠衣服能够增强大脑的灵活性，而且叠完之后还能够给人一种成就感。一边看电视一边叠衣服，对于增加大脑灵活性效果更明显，还能有效促进大脑放松、增强你的注意力。
推荐图集：健身洗衣机
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