春困中如何保证优质睡眠

3月15日是维权的日子，处于消费高潮的人们急于想在这一日维权，并更多的扩大自己的权利消息，因为现在的市场竞争激烈，优胜劣汰的压力不小，维权的路和消费的误区还将持续下去。除了维权日之外，3月15日也是一个特殊的日子，因为这一天过后暖气将停止，家中的温度和室外的温度将互换，这给居家的宅男宅女们、年老的人们、以及在写字楼奋斗的都市白领一族们一种新的考验，如何能在这样一个转换的时期给自己身体一个保护是必须注意的事情，良好的睡眠和适当的运动是关键，而能达到良性睡眠很关键，一床锦被可以给疲乏的人们温暖和一级的睡眠。

一间之计在于春，春天是困顿的日子，但是也是积极奋进的日子，无论是白领阶层高度紧张的神经，还是都市人们超负荷的工作所导致的疲惫，都市春天必须关注的要提。这个形同如提案一样重要，从《中国城市白领健康白皮书》中得知：中国内地城市白领中有76%处于亚健康状态，接近六成处于过劳状态，35至50岁的高收入人群中，生物年龄平均比实际年龄衰老10年，健康状况明显降低。所以春日注意生活起居是极其重要的，不可忽略不计。

日有所思夜有所梦，很多人无法区分工作和休息的状态，往往神经在睡眠的时候比工作的时候还有压力，这样会导致恶性循环，并产生过早衰老和脱发以及生物钟紊乱现象，或许我们无法保证不加班，不压缩睡眠时间，不去偶尔享受一下夜生活和夜晚派对的诱惑，但是真正的症结不是保证睡眠时间，而是要放在睡眠质量上。那么和睡眠质量息息相关的是什么呢？那就是和睡眠期间和自己身体最亲密接触的东西——床品、卧枕和棉被。

卧具的选择也是一门学科，和人的生活品质有关，要健康必须在生活细节上下功夫，传品的色调和质量都和睡眠质量有关，所以不要只注重衣装而忽视家装。目前好的向导就在眼前，需要一起去参考和吸纳，在众多床品蜂拥而至的春日，专业性被列入最重要的消费前提上，国内专业做品质家访用品的优雅100是消费者和都市白领人所认可的选择，其专业性是经过考验的，所以现在的优雅100有一枝独秀占领这个领域的趋势。

有专业人士和相关的体验者得出的结论，对于所有人群，床具的舒适度直接影响睡眠的深度，这个环节里有两大要点，其一是枕头和床品的舒适性，会让你睡眠质量增加，如同针对婴儿的用品百般爱护一样，真正的亲肤的床品和温馨的布置是睡眠之宝。棉被不要厚重的，轻薄而温暖加上颜色和春天的色调接近，就能让人们走进卧室的同时感受颜色渲染，继而进入其中感受温暖和舒适的睡眠时间，感受体己的呵护是必须的。

优雅100的床上用品品牌多选择的空间很大，有简约、田园、休闲、欧美、复古、地中海等等风格，不出户外能感受到异域风情，材质上有全棉、贡缎、印花、提花等多种材质选择，有这样的装备后，肌肤所享受的是如面膜一样对皮肤的关爱，感受丝滑、芳香、柔软、贴身的效果，一夜无忧轻松获得。

3月15日之后的优雅100，除了在质地上保证一贯的高品位外，还有实惠送上，春日暖被特奉上最温馨的贴心之活动：优雅100温暖羊毛被促销,3.3折起!秒杀活动曾经是前段时间的高潮，让诸多人们得到了心中所爱，有位白领女性说每次活动都恰恰是她所看中和应季的产品，这些都体现出优雅100的贴心之处。

在诸多被芯中的特质来看，羊毛无疑是人们的首选。号称最亲肤、会呼吸的羊毛，让羊毛被成为人们的最爱，因为组成羊毛的蛋白质与人类皮肤外表层的蛋白质相同，羊毛具有天然的亲肤性。羊毛被则能增加深度睡眠，能吸湿保干、冬暖夏凉，能保持蓬松柔软不会板结，还能做到天然阻燃、防尘、抗菌抑螨且安全可靠，婴儿和老人已经所有人群都适合选择羊毛被。

“世界睡眠日”不日就将到来，可见全球对于睡眠的重视，优雅100的限时、限量秒杀是有趣味性和实用性的佳品，而且羊毛对于停暖气之后夜间的睡眠是最好的送暖行动。优质、低价单品让白领们和大众人群享受高品质的生活是优雅100的初衷，而享受高品质的睡眠是优雅100的终极目的，高压下最喜欢和享受的地方是卧室和床上，充分休憩之后才能更加生龙活虎，这是优雅100给与人们的心灵的归宿。

相关知识

春困中如何保证优质睡眠
MPE深度睡眠专家：世界杯如何保优质睡眠？
全民“亚健康”时代，如何保证健康睡眠？
告别春困 变换卧室色彩来提高睡眠质量（图）
【家装视点】如何打造舒适睡眠 你的床垫选对了吗？
充能芯一天 丝涟床垫守护你的优质睡眠
一招化解“春困”，睡眠问题还要床上解决
远离春困 金可儿“甜梦120年”让您尽享春日好睡眠
春困惹祸危害多多 专家支招对付春困小窍门
失眠引发不良反应 如何拥有健康优质睡眠