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买张海南黄花梨罗汉床来修养身心

https://www.biud.com.cn 2014年07月08日11:40 家居装修知识网  

  前年开始,日子仿佛一下子磕磕绊绊起来。父母年迈需要照顾,老公身体不好,儿子面临中考,因为岗位调整,我在公司的工作骤然增多,经常加班加点。多重的生活角色压得我喘不过气来,患上了严重的失眠。白天无精打采,神志恍惚。晚上好不容易睡着却噩梦连连,清晨早醒后再也不能入睡。我情绪低落极了,急躁易怒,动不动就发火。医院诊断为“中年焦虑症”,并让我服用抗抑郁、安定类的精神药品。在家人的关心扶持下,我坚持了一段时间的药物治疗,焦虑有所好转,但是失眠的症状却迟迟得不到缓解。

  一个难得的春日雨后,外出开会的我早早找借口回了家。四月的阳光暖暖的,温润的和风透过树梢的新绿轻拂在脸上,几声清脆的鸟叫,荡漾在含着泥土香味的空气之中。回到家中,我懒懒地坐在沙发上,忽然,一股细细的幽香悄悄地飘入鼻翼。遍寻,却看不到什么。猛然才想明白,这股忽远忽近,幽幽弥漫的淡淡木香,是姥爷留下的黄花梨罗汉床散发出来的,也许是这张床有了年头,表面看上去黑黢黢的闪着乌光。

  自然而然,就想起小的时候,在这张床上香甜入眠、蹦跳游戏的场面。这张罗汉床承载了我太多的关于童年,关于姥爷的情景,还有姥爷那慈爱的眼神,手把书卷读书的样子。躺在床上,仿佛又回到了无忧无虑的童年,感觉到一切都是那么辽远,不知不觉中,我竟然睡着了。一觉醒来,感觉长久未有的神清气爽,全身犹如浸在一潭清醇的山泉中。

  这让我不解,以往睡眠不好,焦虑的症状忽然没了。我想,这是不是和罗汉床有关系呢?上网查了一下,黄花梨亦称“降压木”,《本草纲目》中叫降香,有降血压、血脂的作用。内服主治风湿、腰痛、心胃气痛、高血压等症,也可磨粉外敷,止痛止血,是极好的镇痛剂。用木屑填充做枕头更有舒筋活血之功效,尤其适合中老年人使用。

  这个发现让我喜出望外。渐渐地,我摸索出了一套适合自己的养生方式。每天下班后,忙完家务,沏一杯茗茶,一边播放舒缓柔和的音乐,一边冥想静坐,排除杂念,在茶香的氤氲中,让心灵得到暂时的休憩。接着用温热水浴足,同时用双手按摩、揉搓脚背及脚心,最后躺到黄花梨罗汉床上,让幽幽降香进入体内直达肺腑,实实在在地睡个好觉。

  前一阵子,我又迷上了练习瑜伽,没想到的是这张罗汉床又成为我练习瑜伽的好工具。通常,我都是把毯子铺在地上,将IPAD放在旁边,一边看里面的示范动作,一边细心练习。后来还是老公告诉我,应该到罗汉床上去练习。因为我家的罗汉床是软屉的,长宽正好。可是,当我真正练习起来的时候,老公又说我败家子,说那么好的东西,让我拿来做瑜伽,没的耽搁了物件。我却乐此不疲,因为在上面练瑜伽的感觉,比在地面上舒服多了。

  就这样,在不知不觉中,我的心境得到了极大改善。身心的放松,让我也有了意想不到的收获,失眠和焦虑渐渐离我而去,家里又恢复了以往的和谐,我精神舒畅,气色也好了起来。精神好了,看什么都是那么顺眼,自然也会让我有了一个非常好的心情。“君有嘉木,烁烁其华。君有嘉木,幽幽其香。取之为材,制之为器。视之抚之,藏之赏之。养人养身,养心养神。”心平和宁静了,家常的生活也就消融在与世无争的时光中。

  这张海黄罗汉床,颇具养身心的功效,是我的好伙伴。(李岩/文)

(来源:中国红木古典家具网)

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