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怎么“睡”才健康？四款床垫带来优质睡眠

https://www.biud.com.cn 2014年09月16日17:11 家居装修知识网

　　充足、良好的睡眠才能保证新一天精神焕发、神采奕奕。可是，怎样才能“睡”出健康来呢？健康、舒服的床垫当然是少不了的。那如何选择一款适合自己的床垫呢？关于“床垫那些事儿”你知道多少呢？

　　首先，好床垫有连个标准，无论人处于哪种睡眠姿势，脊椎都能得以平直舒展，其次，压力均等，然躺在床上面全身能得到充分的放松。

　　最后，就是床垫的软硬问题。太硬的床、太软的床都会造成睡眠质量低下，损害身体健康。所以应该选软硬适中的，人体脊椎呈S型，躺下时要有适当的硬度支撑，富有弹性的床垫更能贴合人体睡眠姿势和承受脊椎要以自己的身高和体重进行差异化选择床垫。下面小编带你了解几款主流材质的床垫。

　　弹簧床垫

　　推荐产品：珀兰零甲醛环保弹簧椰棕床垫

　　参考价格1000

　　这款床垫采用美资九区按摩弹簧（精钢六环倍力弹簧），软硬度适中，有效地在睡眠中保护脊椎。而内含的3E椰梦维一方面是保证了零甲醛，另一方面它的静音效果十分突出，防止在睡眠过程中，因多次翻身而影响睡眠质量。但是这种弹簧床垫四个边角弹簧不受力，弹簧床芯容易受损。

　　棕榈床垫

　　推荐产品：纽卡斯零甲醛纯天然椰棕床垫

　　参考价格：800

　　纽卡斯零甲醛纯天然椰棕床垫，同样采用3E椰梦维材质，在表面处理方面，它采用了具有高耐磨、极透气、亲肤性优点的织锦面料。而精湛的360°围边技术，打造床垫边边角角的完美呈现同时又方便晾晒。在硬度上稍硬，可能会造成腰椎悬空，则是棕榈床垫缺点，这款床垫也不例外。

　　乳胶床垫

　　推荐产品：莱迪雅竹炭乳胶床垫

　　参考价格1500

　　乳胶床垫，顾名思义，其材质主要是乳胶，而区别也主要才乳胶的材质和品质。这款床垫采用天然的竹炭乳胶，能够强力吸附菌尘，驱散有害气体，自成负离子，隔声隐电，弹韧良好。但是乳胶产品透气性能不佳，不太适合未成年人。

　　记忆棉床垫

　　推荐产品：恬宁尔零压力太空慢回弹记忆棉床垫

　　参考价格1500

　　记忆棉床垫近年来，在欧美国家普及很快，在国内市场上也开始倍受青睐。记忆棉床垫，能够有效支撑从头到脚七个身体部位，呵护脊椎健康，减少半夜翻身，改善血液循环，促进深度睡眠。

　　小编总结：在选床垫时除了注意材质之外，不同年龄段对于床的软硬要求也是不一样的。例如青少年时期、老年时期需要稍微偏硬的床垫，而青年、中年时期则需要软或者偏软的床垫。说了这么多，不如赶快选择一款合适的床垫，开启健康睡眠之旅吧！（文/搜狐焦点家居李金城孙战彪）

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由家居装修知识网(https://www.biud.com.cn)转自搜狐焦点家居
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