塑造火辣三围的超有效的5个小运动(组图)
https://www.biud.com.cn 2011年04月26日09:03 家居装修知识网
导语：当今五项热门健身运动受到都市女性的欢迎，它们分别是搏击操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽，这与她们紧张的生活状态以及同男人一样有压力的工作有关。这五项运动不但能瘦身，还能塑造完美的S曲线，想拥有火辣三围，就赶紧行动起来吧。
搏击——快速有效减肥
瑜伽——柔软的身体语言
跆拳道——找到高手感觉
拉丁舞——塑造完美腰臀
踏板操——上下律动的享受
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