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中国睡眠协会秘书长汪光亮:睡眠是健康的晴雨表

https://www.biud.com.cn 2011年07月22日14:59 家居装修知识网

　　7月22日下午，慕思寝具用品有限公司在上海隆重举行了“2010慕思畅享•欧洲睡眠文化之旅”的启动仪式，启动仪式现场邀请到睡眠专家、业内专家以及行业精英开展“中欧睡眠文化圆桌讨论”，对“健康睡眠”概念进行深入讨论。目前，全球约10%的人有慢性失眠症状（入睡和保持睡眠困难）；在中国，45%的人有睡眠障碍，健康睡眠文化亟需普及。会后，搜狐记者再次对与会嘉宾进行专访，进一步了解“睡眠文化”的相关信息……

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　　受访嘉宾：中国睡眠协会秘书长汪光亮

　　【记者】：汪秘书长您好，对于慕思此次的活动，您有什么样的评价，慕思的睡眠文化之旅对我们整个寝具行业发展会带来什么样的影响？

　　【汪光亮】：不同的文化之间，也需要沟通、交流与合作。我觉得慕思开启了中欧的睡眠文化的交流，这个对睡眠产业发展有一个很大的促进作用。同时从另外一个角度评价这个事情，慕思在开展这样活动，能够把相关的专家、学者，还有一些官员和媒体朋友，以及消费者联系在一起，增加了活动的公信力，这个是立足于现在更大的影响在将来的一个举动，这个做法要给予充分的肯定，而且要提倡。

　　【记者】：汪先生，“健康睡眠”在中国会不会得到很大的推广，因为这个概念对线下的消费者来说是非常理想化的境界，具体落到百姓身上的话，会有哪些具体的措施来实现这个目标？

　　【汪光亮】：睡眠是健康的晴雨表，其实也是生活的一种哲学。我们通常说，一定要跳出睡眠去谈睡眠。如果情感受到打击，睡眠一定会首先影响；第二个不良的生活方式，包括心情非常低落的时候，也会影响睡眠。我们通常说睡眠其实是反映了我们每一个人的状况。那么只有解决了，我们为什么要活，我怎么活，这样一些问题，这样的话我们的生活更美好，我们睡眠也会更好。

　　健康是永恒不变的话题，毛主席说健康第一，在广东汪洋同志说人活着要健康，我觉得健康也是我们人生的第一财富，如果没有健康的时候，我不知道我还会拥有什么，所以健康睡眠倡导的是人生大道理，是一个生活品质，在这个高地上我们的睡眠和事业一定会有更大的发展。

　　【记者】：您本人会有睡眠障碍吗？