蹲坑和马桶，那个更适合中国人？

众所周知，世界上最平等的事情就是蹲马桶（马桶装修效果图）。不论贫富贵贱、男女老幼，都要蹲马桶。然而人类五千年来对这一大众现象却实在是缺乏深度的研究。对于中国人来说，基本上很多家庭都习惯了使用蹲坑的厕所，而随着时代的进步，马桶也走进了千家万户，那到底蹲坑和马桶，哪个更适合中国人呢？

蹲坑马桶
中国旅游景区厕所“臭名”远扬，中外皆知。更有传言说中国要消灭蹲坑，来一场厕所革命！


蹲坑马桶
外国人曾这样描述过中国的厕所，“中国的公共厕所……许多时候其实是一排蹲坑，中间由低矮的隔板分隔开来——没有隔间，没有门，没有隐私。在中国去公厕，特别是高速公路边的公厕，通常意味着要蹲在一条深沟上，旁人的排泄物就从你的身下冲走。”


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这不仅是西方人的看法，也是一些养尊处优的港台人士的看法。例如前段时间因吸毒被拘留的柯震东就称，他活了23年没有用过蹲式马桶，直到因为吸毒而被关在看守所后，忍了4天实在忍不住，才第一次使用“蹲式马桶”，并认为这是“平生最大逆境”。


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蹲坑与马桶，哪个更适合中国？


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理论上是这样的：“蹲派”认为的更放松，并不是说两条腿省劲、舒适，而是特指人体内一块叫“耻骨直肠肌”的肌肉。


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坐着拉粑粑，耻骨直肠肌只是部分放松；而蹲着拉，肌肉能完全放松，所以拉得更放松、更彻底。如果不方便蹲厕，可以脚踩个小板凳，以减少大腿和躯干的夹角，达到模拟自然蹲姿的效果。


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以色列科学家Dov Sikirov还在《消化道疾病与科学》杂志上刊登过一篇《比较三个排便位置对人的影响》论文。他通过对不同姿势的排粪造影发现，蹲着拉时，肛肠角的角度确实更大。


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验证这个说法正确与否，常用的一个检查方法是排粪造影。来看肝门直肠的个角度，蹲的时候肛门直肠这个角度比较大，粑粑应该比较容易下去；坐的时候这个角度比较小，直肠很弯，粑粑要克服转弯的力量就比较不容易拉出来。只能说相对难一点。


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从解剖上来讲，蹲着拉是有它的道理。但是即便蹲着肛肠角大，费的力气小，但不见得拉得就更轻松。排便时，更需要考虑的是排便力，也就是哪种姿势更容易使得上力。打个比方，一根直的水管确实要比弯的水管阻力小，但水压不够，水还是上不去。


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但也有别的说法就是，马桶美观、大方、卫生，比起蹲坑可谓是全面胜出，因此还被视为现代文明的代表。另外，对行动不便的老人、肥胖者、孕妇或者残疾人来说，下蹲如厕非常困难，马桶也成为理所当然之选。


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还有一个值得说的，人如果习惯了座便，改为蹲便是极难适应的；如果反过来，即使是习惯了蹲便，改为座便却一般都适应得挺快。这就是为什么柯震东宁愿忍着都不肯将就一下蹲便。


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很多人在蹲坑蹲久了，猛地站起来后，由于供血不足，会出现头晕腿麻的情况。喜欢在卫生间看书的、看手机的、电子书的。马桶绝对是不二之选。


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但是，实践中的马桶，并不受欢迎。而且蹲坑还是有很多优点的，易清洁，价格便宜等，这也是公共场所普遍采用蹲坑的部分原因。


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有些人即使是使用马桶也会选择蹲在上面。此外还有一点，对于有些人来说，公共场所的蹲坑确实感觉要比马桶干净一些。或许他们都有类似的体会：脱了裤子坐下来，仍然能感觉到上一位使用者在马桶圈上残存的体温，这种感受是不言而喻的，尤其是对某女座的人，简直是不能忍吧。


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而且马桶的选择上一定要考虑到主人本身的情况，因材选桶


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如果你这样，那么……


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还是按照正确的姿势拉翔好了，如果非要特例独行，请自觉关好门。


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最后，我的结论是：适合自己的才是最好的，不必纠结。就一个字：爽！

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