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杨恭如做客首期我们下厨吧分享秘制养生汤

https://www.biud.com.cn 2015年01月28日16:10 家居装修知识网

阿雅：聊聊八卦、下下厨房，大家好，我是阿雅，欢迎来到由网易娱乐还有网易家居联合共同制作的《我们下厨吧》，也谢谢迪信家居对我们节目的全程冠名播出的支持，可以让我们在这么舒服的环境之下录影。各位朋友们，你们都看过明星们演戏、唱歌、主持，可是你有没有看过大明星们下厨呢？很少对不对？只有在我们《下厨吧》可以看见哦，今天我们第一期要请到的明星是谁呢？谁会为我们洗手做羹汤，是男生还是女生呢？就在门后有个很厉害的厨房，我们去看一下吧。Hello 杨恭如：Hello 阿雅。阿雅：杨恭如小姐，是你呀？杨恭如：是我。阿雅：你好你好。杨恭如：你好。阿雅：好久不见呀。杨恭如：对呀，好久不见。阿雅：哇，今天大家已经闻到一股香味了，一进门就闻到一股香味，你是要来帮我们下什么厨，做什么菜呢？杨恭如：我要做一款汤，叫山药排骨养生汤。阿雅：哇，我知道，香港人最会煲汤了对不对。杨恭如：对，煲汤养生很重要。阿雅：所以这个菜是你的私房菜，你真的会做这道菜，还是你是现学现卖的？杨恭如：其实我真的会做一点点，基本上就是简单一点的菜，如果太难的也没有时间嘛，没有时间去做这个菜，然后我觉得北京因为天气太干燥了，又是冬天，所以要喝一些滋补一点的汤会比较好。阿雅：哇，你现在普通话讲得很好。杨恭如：其实我一直都不差。阿雅：很好啊。杨恭如：OK啦。阿雅：而且有的时候简单的菜，其实是最好吃的对不对？杨恭如：对对对。阿雅：哇，看你演戏演了很多年的时间，很少看你下厨，还是在大家面前下厨对不对？杨恭如：是的，第一次呢。阿雅：会有点紧张吗？杨恭如：会有一点点。阿雅：哎哟，不要紧张，做了就对了，大明星私房菜现在就开始了，首先第一步你要做的是什么呢？杨恭如：第一步就是先要把这个山药切一下。阿雅：把山药切一下，好的。杨恭如：是的，因为这个山药呢外面有一点扎人，所以先要戴一个手套。阿雅：有多扎人？杨恭如：你试试，他们说会发麻。阿雅：会吗？杨恭如：嗯。阿雅：我知道有些菜就是可能切出来有些白白的汁，会让你的手过敏。杨恭如：对，会过敏，所以预防过敏就戴个手套，然后就把这个皮先切了，削皮。阿雅：削皮？杨恭如：对。阿雅：好贤惠的感觉。杨恭如：还可以吧，有没有贤妻良母的感觉？阿雅：最近还比较少看到你在戏剧上面的作品，好像是… 杨恭如：对呀。阿雅：之前就是那个《美人心计》是不是？杨恭如：《美人制造》。阿雅：《美人制造》。杨恭如：对，古装戏。阿雅：你不就是美人吗？杨恭如：对呀。阿雅：还需要去刻意制造吗？杨恭如：还是要制造的。阿雅：在《美人制造》里头看到，最近在忙些什么呢？杨恭如：最近，因为现在冬天，基本上就是怕天气太冷，所以冬天的时候我基本上都是不接戏的，然后就可以好好休息一下，有一个冬眠吧。阿雅：哇塞，还可以到这种程度，可以选择自己春夏秋冬什么时候要工作？杨恭如：是，这个是入行有一点资历的人才可以这么做的。阿雅：那真的，那真的，我是看你的戏长大的。杨恭如：不会吧，我小时候就跟你演戏了好不好。阿雅：可是你两岁就出道了嘛，对不对，好好好，所以这一套山药排骨汤需要准备的食材有哪些？杨恭如：山药然后还有… 阿雅：排骨？杨恭如：排骨，然后还有葱啊、姜啊。阿雅：葱姜。杨恭如：枸杞。阿雅：枸杞，哇，真的好养生。杨恭如：放一点枸杞可以明目。阿雅：所以你冬天没有在拍戏的时候，会自己给自己做一顿好吃的吗？杨恭如：会呀，因为有的时候经常，就是在剧组的时候嘛，汤汤水水不是那么多，没有那么方便，也买不到，有的时候自己就在酒店让助理买一些食材回来，自己有空的时候就在酒店房间煮一下，酒店也不可以炒菜嘛，油烟味太重，那就只能煲一些简单的汤啊，糖水这样的。阿雅：好养生这样子。杨恭如：对，这样就会，然后把它切开几段。阿雅：切成一段一段的。杨恭如：对。阿雅：不过说真的，今天近距离的看到杨恭如，就觉得保养的好好哦。杨恭如：还可以。阿雅：靓女靓女，可不可以跟我们分享一下保养的秘诀？杨恭如：平时就是自己要注意休息，多一点休息，就不要熬夜，还有就是饮食上面就是要吃的滋润一点，汤水呀，甜品。阿雅：有什么忌口的吗？杨恭如：忌口的？我不太吃油炸的东西。阿雅：不吃油炸的？杨恭如：嗯。阿雅：其他辣的吃吗？杨恭如：辣的不吃。阿雅：真的？杨恭如：从小就不吃，家里没人吃，所以就吃不了。阿雅：可是辣的很好吃。杨恭如：好吃我知道，我有很多朋友喜欢吃辣的，他们说很过瘾，但是我就不行。阿雅：所以你对吃其实还是挺注重的。杨恭如：对，挺注重的，不会乱吃，就是吃一些有健康食材的东西。阿雅：因为我觉得一般人，就是女生就说保养的话，就说要敷什么面膜、擦什么乳液，可是其实呢，吃什么下去，对保养也是很重要的对不对？杨恭如：对，吃到肚子里的，东西一定要干干净净，食材要好。阿雅：干干净净的是，现在这个山药已经切好了。杨恭如：切好了，其实应该用这个，是不是这个不太好看？阿雅：也不会呀，我可以帮你把这个给洗一洗，要不要？杨恭如：嗯，其实这个是洗好了的，我把它切好，切这个。阿雅：现在我觉得能够在家里面，自己做一顿，然后吃得很健康，其实也是一种时尚。杨恭如：对呀，有的时候我有时间也会在家里煮一些菜，招待朋友来我家里吃。阿雅：哇，谁这么幸福啊，可以吃到你煮的菜？杨恭如：朋友啊，还有家里人这样子，就偶尔有时间，真的很空的时候。然后我们可以先把排骨，这个排骨… 阿雅：好了，山药这个备好了。杨恭如：这个排骨把它切开。阿雅：美女要剁排骨，你们看过吗？这个排骨不好弄耶。杨恭如：是不好弄啊。阿雅：你可以吗？杨恭如：但是通常其实我买回来的时候，有的时候都会叫人家剁好。阿雅：肉贩帮你剁好？杨恭如：对，叫人家剁好，就不用自己在家里再重新剁。阿雅：那你试试看好了。杨恭如：试试看吗，真的吗？其实我也没有剁过。阿雅：你也没有剁过？杨恭如：我一般都是叫人家剁好了的嘛。阿雅：那你就把第一次献给我们《下厨吧》。杨恭如：好。阿雅：哇，还双手握刀。杨恭如：我不知道这个，好像这个骨头有点硬，不太行啊。阿雅：我试试看。杨恭如：很硬啊，你小心。阿雅：我可以，我虽然是吃素的，但是我在家里面常搞这些肉。杨恭如：哇，你好厉害。阿雅：不过呢，我觉得这只猪呢，它脾气比较硬一点，所以它的骨头也蛮硬的。杨恭如：对，小心手，小心手。阿雅：哈，现在已经是为了，你知道，争一口气的问题了。哎，这个时候怎么放了我的歌？因为这个吃火锅呢，其实汤底很重要的，大骨汤其实就是很好的汤底。OK，OK，我也不行啦，但是怎么可以让我们两个那个，这个女生这样剁排骨也不太好看对不对？所以我们《下厨吧》其实非常贴心的，有请到专业人士帮我们… 杨恭如：专业人士，对。阿雅：帮我们切一下排骨，来，欢迎我们可爱的大厨。杨恭如：大厨，拜托你来帮我们切一下。阿雅：今天应该你是美女大厨，所以应该算是我们可爱的副手大厨，来来来。杨恭如：对对对，我的副手。阿雅：副手大厨你好。男：你好。阿雅：哇，一看就是很爱吃的这种。男：对对对。杨恭如：很圆润。阿雅：很有口福，很圆润的感觉对不对？男：我是个吃货。阿雅：你是个吃货，你是个吃货吗？杨恭如：我是，我很爱吃。阿雅：那怎么还可以这么瘦？杨恭如：没办法，天生的。阿雅：太过分了，好的好的，自我介绍一下吧，副手大厨。男：我是天高云淡公司的运营总监跟助理总监。阿雅：那你真的就是一位专业的厨师吗？男：对，我是专业的厨师。阿雅：哇，厨师又当总监，好忙哦，那就麻烦您了。哇，哇，一刀耶。杨恭如：小心手啊。阿雅：哇，干净利落，每一刀都很干净利落。杨恭如：太厉害了。阿雅：切这个排骨有什么秘诀吗？男：就是要一刀过。杨恭如：要快狠准。男：对。阿雅：是不是一般女生都做不到啊？因为我刚刚其实那一刀已经很大力了。杨恭如：我刚刚以为那个刀太钝了。阿雅：对呀，可是不是。杨恭如：我切不下去，怎么感觉你一切就特别快呢？男：切这个排骨要立起来，如果你是平面，那受力面积会比较小。阿雅：要立起来，要让它直立起来就对了。杨恭如：太厉害了。阿雅：谢谢。杨恭如：谢谢，谢谢我的副手，谢谢。阿雅：谢谢谢谢。杨恭如：好，那现在… 阿雅：是，副手在最关键的时刻出现，现在你要做什么？杨恭如：现在我要把这个水，烧开之后把它汆一下水。阿雅：哎哟，这个不是随便说说的，真的是有经验啊。杨恭如：这个怎么开呀？阿雅：现在已经开了吧？而且这个水还蛮烫的。杨恭如：没有，这个不是开的，等一下，拿那个布来擦一下。阿雅：好，我看一下，布在这儿，美女大厨。杨恭如：谢谢，可以了。阿雅：现在开了，好了。杨恭如：好了，现在开了。阿雅：你刚才说你是属于吃不胖的。杨恭如：嗯。阿雅：真的还是假的？杨恭如：我很爱吃，而且我特别爱吃甜的东西，巧克力呀什么我都爱吃。阿雅：但是我可以摸一下吗？杨恭如：可以，随便摸。阿雅：因为你等于是纸片人，好瘦好薄啊。杨恭如：没有纸片人，还好啦。阿雅：有有有，所以我觉得胖瘦，当然后天的努力也是很重要，但是体质也占了一部分。杨恭如：对，体质，而且可能我瘦就是少吃多餐吧。阿雅：少量多餐。杨恭如：就不会每一顿都吃到十成饱，可能吃个七成饱，然后真的饿的时候再吃一点。阿雅：然后一天吃十餐是不是？杨恭如：那倒没有，四五餐最多啦。阿雅：真的像你讲的，我发觉我帮你弄完山药之后… 杨恭如：会痒痒对吧？阿雅：对呀，好痒啊，我觉得我快变悟空了都。杨恭如：洗一下水。阿雅：好，水滚了水滚了，不过做菜的时候，常常洗一下手还是必须的，哇，杨大厨还是。杨恭如：我们就把这个排骨… 阿雅：挺清楚这个步骤是什么。杨恭如：放这个吗？阿雅：都可以。杨恭如：放这个？好，那我现在就把这个排骨放在这个水里面汆一下水。阿雅：恭如我也想要问你，因为其实你进娱乐圈你是因为选美开始进也一行的嘛，对不对？杨恭如：对，是的。阿雅：一直到现在，也是蛮多年了，我就说你进这行的早。杨恭如：对。阿雅：像我自己，我就发觉，好像我生完孩子之后，那个心态感觉变得比较成熟了，然后也会第一次开始思考变老这件事。杨恭如：是吗？不会吧。为什么呢？我要把这个洗一下。阿雅：我觉得就是那个心态的感觉不太一样了吧，来，我帮你好了。杨恭如：没事没事，我就稍微洗一下。阿雅：可以吗？杨恭如：刚才深了。阿雅：所以我也想要问你，就是像你这样子的天生丽质的美人，会不会怕变老这件事？杨恭如：变老，我觉得我不是特别害怕。阿雅：真的吗？杨恭如：嗯，因为我觉得每个人都会变老，不光是我一个人，每个人都在变老，所以，而且，自己成长，慢慢成长，每个人沉淀的心情都会不一样，我觉得我，就是小时候，有的时候看到一些成熟的阿姨，或者是姐姐，我也会很羡慕她们。阿雅：羡慕？杨恭如：就会想，等我是她们那个年纪的时候，我也希望跟她们那样，就会有的时候会这样想，那时候很小的时候就会这样想。阿雅：但是会不会比如说照镜子的时候，看到自己的眼角多了一条细纹，看到自己的皮肤可能不再那么紧实的时候，会有点紧张呢？杨恭如：不会呀。阿雅：那你还是一个那个，蛮坦然。杨恭如：我觉得很正常啊，我觉得谁都会有细纹，谁都会有头发白的一天吧，我觉得还好，我就没有特别紧张这样的东西。阿雅：这样的心态我觉得特别健康。杨恭如：我要把这个水，这个是矿泉水，倒进去。阿雅：杨恭如好忙哦，不过我们就是要趁她这么忙的时候，可以跟她套出一些内心话来，对的。杨恭如：套什么内心话？阿雅：就是像你刚跟我们分享的，你是一个不怕变老的人。杨恭如：是，不怕。阿雅：但是你会花很多时间在保养吗？杨恭如：还好，我都是自然的保养品，就是平时大家怎么保养，我也怎么保养，也会去做SPA，去美容馆，做一下美容，像在北京的时候就会频繁的做一些滋润的润肤… 阿雅：因为北京真的很干。杨恭如：对，家里买很多加湿器，空气净化器这样子。阿雅：所以该做的还是会做。男：你用醋洗一下手。阿雅：手真的很痒。男：后面有。杨恭如：你去。男：用白醋洗手可以解这个痒。杨恭如：天哪，真的痒了？阿雅：很痒。男：到时候可以说一下，就是在家里如果痒的话，可以用白醋，这些都是OK的。男：白醋呢白醋呢白醋呢… 杨恭如：这个是个复读机呀，白醋呢白醋呢白醋呢，这个里面没有醋呀？阿雅：好，可是我自己根本不晓得它什么时候掉，有了有了，在这儿在这儿，有了有了，好好好，我们就直接接我从这里拿出来好了。杨恭如：真的会痒哦。男：洗一下，怕你痒。阿雅：没事，来吧。杨恭如：是白醋一洗就好吗？男：对，洗一下就好了。杨恭如：好神啊，一洗就好。阿雅：所以你现在是要准备把… 杨恭如：对，纯净水倒进去了，现在等那个水开，再把汆完水的排骨放进去，还有胡萝卜跟葱也一块放进去。阿雅：好，考你一个问题，排骨为什么要汆水，请作答。杨恭如：这样它可以煮的时候，就会比较，里面就会熟的比较快，而且… 阿雅：是吗？男：去腥，最主要是去掉腥味。阿雅：外头传来了正确答案。杨恭如：不告诉我，不早告诉我。阿雅：是为了去掉腥味，冷静一点，美女美女，好好好，不过这样… 杨恭如：这个我要补一下呢。阿雅：你要补一下？杨恭如：不要刚才那个，好丢人哪，笑死了。阿雅：OK，好，那我要考你一个问题，就是排骨为什么要先汆水呢？请做答。杨恭如：因为汆完水之后就可以去腥味。阿雅：哦，聪明。杨恭如：谢谢。阿雅：好了，可以把排骨丢下去了。杨恭如：好，你的手怎么一直在抓呢？阿雅：因为真的很痒呢，就是刚切完山药之后，不过在这边可以教大家一个小小的秘诀，让你的手不要这么的怕痒。杨恭如：不要这么痒。阿雅：如果在做菜的时候，你有任何遇到这样的问题，就觉得手痒痒的，好像对什么东西过敏的话，这时候你就拿出家里的白醋，然后整个喝下去，不是啦，太酸啦。杨恭如：哈哈哈哈。阿雅：就用白醋洗洗手，用一点点白醋把手洗一下。杨恭如：这样一洗就能好？阿雅：对，这样一洗就会不痒，而且还可以美白哟。杨恭如：真的吗？美白？这样人家会不会放脸上。阿雅：嗨，恭如，嗨。杨恭如：不要不要，美白。阿雅：帮你美白呀。阿雅：OK，这样应该OK了。杨恭如：那个纸。阿雅：谢谢。杨恭如：好，这个水开了，我现在把排骨放下去。阿雅：OK，恭如，所以你现在在北京，你是自己一个人住吗？杨恭如：是啊。阿雅：所以你也是一个北漂的女汉子？杨恭如：对，是北漂，今年才刚过来，住了一年了，在北京。阿雅：觉得北京怎么样？杨恭如：干燥、雾霾。阿雅：干燥、干燥、干燥。杨恭如：雾霾。阿雅：雾霾？杨恭如：嗯，堵车，三大特色。阿雅：你真的把北京大家都在聊的几个特点都说出来了。杨恭如：是啊。阿雅：那你要怎么样在这个，这样子的一个环境里头照顾自己呢？杨恭如：工作之余就自己找一些乐子呗。阿雅：找哪些乐子，给我们分享一下。杨恭如：比如在家里煮煮菜呀，喝喝养生汤啊，然后，等一下，我还要放生姜。阿雅：放生姜。杨恭如：三片、三片哦。阿雅：三片生姜，然后你刚才把大葱跟萝卜。杨恭如：跟胡萝卜都放下去了。阿雅：这么贤惠，干吗不找个人嫁了？杨恭如：啊，为什么呢？阿雅：你说你在那个北京家里头都是自己做做菜呀，然后养生啊，然后… 杨恭如：对呀。阿雅：对不对，过很家居的生活。杨恭如：对呀，这样不是很好吗？阿雅：就一个人就还挺开心的是吗？杨恭如：挺开心的，其实我挺享受自己独处的。自己一个人想干吗干吗。阿雅：对，一个人要学着跟自己独处，才能够快乐。杨恭如：嗯。阿雅：这个是你现在才体会到的，还是你一直以来都是这个样子？杨恭如：因为一直以来，其实我觉得，每个人都要有自己的空间，就有的时候工作很忙，回到家，我还挺享受自己一个人，就是可能一个人在家看电视啊，上网啊，或是自己一个人在家玩游戏，我觉得挺开心的。阿雅：这个应该是慢慢自己领会出来的吧。杨恭如：是。阿雅：因为女孩子都会经历过那种，就是疯狂想要恋爱的时期。杨恭如：过了。阿雅：过了是不是？杨恭如：嗯，过了。阿雅：你是怎么样从那样的阶段转换到现在这样的阶段？杨恭如：因为工作很忙，其实我们一般就是之前去剧组拍戏的时候，都是两个月、三个月、四个月都在外地，都在外面拍戏，其实有的时候拍完戏回到酒店房间，也最多就助理陪陪你，或者一起出去吃个饭，然后就不会有太多的其他的，就是其他的，就是工作之余的活动，也最多是看看电影，或者去按个摩这样的。阿雅：总会有寂寞、孤独的时候啊。杨恭如：还好，因为基本上就是工作完了就很累，就是回房间休息这样子，就不会太多的，不会太多的那种想别的东西，没时间。阿雅：我觉得这个是练就出来的。杨恭如：其实就是习惯，习惯了就好。阿雅：所以当你习惯孤独的时候，孤独就不再变得是… 杨恭如：其实你不要说是孤独，我很享受耶。阿雅：享受？杨恭如：嗯，享受自己一个人的自在。阿雅：我记得以前有首歌的歌词就是这样的，就是一个人的时候其实是不寂寞的，但是当你想着另外一个人，那才寂寞。杨恭如：那才寂寞，嗯，那我没人想，所以就也不会觉得寂寞。阿雅：多可惜呀，这么漂亮的一个女生，竟然没有对象让她想。杨恭如：没有，没有，真的没有。阿雅：所以现在对感情就顺其自然？杨恭如：顺其自然吧，我觉得这种东西都是，老天爷会自有安排吧，这种东西我也不需要急。阿雅：你有没有曾经为另外一半洗手做羹汤，一定有吧？杨恭如：没有。阿雅：没有？所以你谈起恋爱来的时候也是，希望对方照顾你多一点是不是？杨恭如：可能是吧，因为基本上就不会在，不太会在家里煮饭。阿雅：如果有另外一半的时候，等一下啊，这个灯这样一直闪，可能会让我们的脸光不太好杨恭如：这个灯吗？阿雅：对，这个灯一直在闪。杨恭如：电压不够，还是这个灯泡坏了？阿雅：有一个，第二个灯管一直在闪。杨恭如：灭了，现在灭了。男：山药是最后。阿雅：因为山药很容易煮化是不是？男：对。杨恭如：这个山药好黏，我会不会切太厚了，应该切薄一点。男：不用。阿雅：所以在恋爱中的杨恭如呢，从来没有做饭给另外一半吃过，真的假的？杨恭如：没有啊。阿雅：那今天我是何等的荣幸，吃得上你煮的这个山药排骨汤？杨恭如：对。阿雅：为什么，怎么可能？杨恭如：因为基本上没有想过要煮东西，就是从来没有那个契机吧，没有想过要煮东西，而且我也是近两年才开始慢慢会煮东西，以前都不太会。阿雅：所以现在是，那个将来即将出现的另外一半呢，就会有这个福气，但是过去的那些就，反正都已经拜拜了嘛，所以就吃不到，你谈起恋爱来是什么样子？你是属于小鸟依人型的，还是公主型的，还是那个认真付出型的？怎么那么安静呢？杨恭如：不知道耶。阿雅：自己想象一下嘛，怎么可能不知道？杨恭如：有的时候小鸟，有的时候公主吧。有的时候也会有一些公主病。阿雅：会有一些公主病。杨恭如：对。阿雅：公主病，我觉得像我自己就是属于没有公主病的人，所以很好奇，那个什么时候可以适时的给另外一半一些公主病呢？杨恭如：我觉得这个是有的时候看，就是遇到问题的时候才会，才会有不知不觉的，但我觉得现在已经没有了好像。阿雅：现在没有公主病？杨恭如：嗯。阿雅：你有多久没有谈恋爱了？杨恭如：不告诉你，这个不能说。阿雅：这个不能说，好吧，但是如果接下来再谈恋爱的话，你觉得你比较不会那么有公主病了？杨恭如：应该好一点了，因为，因为现在我要加一下枸杞。阿雅：好，你要加一下枸杞，你的山药怎么还没加？杨恭如：等一下，山药是枸杞之后，不然一下就糊了，山药很快的，大概枸杞加七八粒就OK了。阿雅：哇，说一天吃枸杞吃九粒，可以长生不老。杨恭如：是，那我再多加一粒吧。小火，现在开始开小火，让它滚一下，然后我们就可以加山药。阿雅：哇，好吧，不肯告诉我们你多久没谈恋爱了。杨恭如：嗯，这个秘密，不可以说的。阿雅：为什么不可以说？杨恭如：因为，哎你的孩子怎样？阿雅：哈哈，现在是在想要转移话题的意思吗？我的孩子很好啊，很好很好。杨恭如：是吗，会走路了吗？阿雅：没有，现在六个月。杨恭如：六个月，才六个月？那你刚生完？阿雅：对。杨恭如：你保养的很好。阿雅：还OK啦。杨恭如：看不出有生过，真的。阿雅：还好啦。杨恭如：真的看不出你有生过。阿雅：没有，就是多做运动，我觉得做运动有差。杨恭如：你很爱做运动？阿雅：对，我为什么成功的被你带开了话题呢？你会有想要当妈妈的时候吗？杨恭如：偶尔有的时候会，会想，比如说看见朋友发的一些小孩的照片，或者是，或者是一些很可爱的网上的宝宝的照片，我也会觉得哎呀，好可爱呀，其实我觉得最好的就是龙凤胎。阿雅：就是一次就… 杨恭如：一次搞定。阿雅：一次搞定。杨恭如：又有男孩又有女孩。阿雅：但我现在其实只有一个宝贝，我也觉得挺好的。杨恭如：会不会，其实两个会很累，一个就OK了？阿雅：对呀，因为一下子两个可能会蛮累的，我就很佩服我的好姐妹范范，因为她现在就是龙凤胎。杨恭如：龙凤胎。阿雅：对对对，她不是龙凤胎啦，她是双胞胎。杨恭如：双胞胎。阿雅：对。杨恭如：一下两个，真的会蛮累的。阿雅：要当妈妈之后就觉得说当妈妈真的是一件很伟大的事情，而且我本来没有计划想要有宝宝的。杨恭如：突然有的？阿雅：对，突然有的，然后就是一个很美好的惊喜跟意外，你呢，你会突然有这样的惊喜跟意外吗？杨恭如：没有啊，我没怀过，怎么会有惊喜跟意外呢？阿雅：不是你现在，当然你那个惊喜意外的另外一半还没出现嘛，但是我说如果有的话，会不会就，也就… 杨恭如：如果有的话，那肯定就会，就会生啊。阿雅：所以你对于当妈妈这件事情也没有排斥？杨恭如：没有排斥，我觉得每个女孩都想经历这个的吧，我觉得至少应该要有一个孩子，如果可以的话。阿雅：但如果没有的话，你也OK？杨恭如：没有的话我也不会强求啊，因为有的时候我觉得，很多事不会十全十美嘛，就没有十全十美的人，也不会有十全十美的人生，如果可能有一个方面欠缺了，那就也没关系，对。阿雅：我觉得杨恭如现在感觉，我不晓得你更淡定了耶。杨恭如：是吗？我长大了是吗？以前很小的时候跟你演戏还不太懂事。阿雅：对，告诉叫你恭如妹妹是不是，对，现在觉得你好像有一种，就对什么事情比较没有那么的，比较看得开。杨恭如：嗯，对。阿雅：比较没有那么钻牛角尖。杨恭如：是阿雅：因为我记得以前遇到你的时候，你是比较害羞的。杨恭如：对，害羞。阿雅：然后好像对于一些情况也比较容易紧张。杨恭如：是，会有一些陌生的环境，或者对着一些陌生的人，我会有一些放不开，然后自己会很紧张。阿雅：对，这次遇到你不会有这种感觉，然后什么事情都很能侃侃而谈。杨恭如：是，还可以，因为对着你嘛。阿雅：是吗？杨恭如：比较熟悉。阿雅：哇，我好荣幸哦，而且还可以喝到你的汤，我觉得太幸福了。杨恭如：是的，我们应该放山药了。阿雅：放山药，好。我想问你，当妈妈这件事情，你说你不强求，可是你知道我们女生的身体，其实是有一定的限制的。杨恭如：哦。阿雅：像我妈，其实如果我去年没有生的话，我妈是跟我说，去年年底叫我去冻卵。然后我本来想说，为了要让她不要那么不高兴，就为了满妈妈的一个愿，我是要去冻的，结果后来没有想到就，就怀上了。杨恭如：那很好啊，自然的比冻的好吧应该？阿雅：其实都好啦，因为现在的医学很进步。杨恭如：对，很发达。阿雅：所以你会去吗，会去做一个这样的准备吗？杨恭如：可能，可能吧，因为我也有考虑过，因为可能女人嘛，这个年龄的问题，我也有想过，之前有考虑过，也有跟我的那些闺密们谈过这个事儿，因为我有一些好朋友，也会做这个，也有去做这个的，冻卵什么的，然后或者是人工受孕什么的，她们也有，也有做这个，我也跟她们谈这个话题。阿雅：对，因为我妈就跟我说，反正你先去冻了嘛，你到时候不要也没关系，可是你不要要的时候，你想要要不到那就麻烦了。杨恭如：嗯，也是，我会考虑这个。阿雅：所以不排斥就是了？杨恭如：不排斥，不排斥，我觉得这个很好，现在科技那么好，而且肯定是，就是，而且可以自己选择要男孩女孩，这样挺好的阿雅：你会想要男孩还是女孩？杨恭如：女孩。阿雅：我也是。杨恭如：女孩我可以帮她打扮，穿得很可爱。阿雅：而且很贴心。杨恭如：而且我会觉得女孩比较像我，哈哈，就我自己感觉吧，是个女孩，就copy一个小的，小杨恭如出来就好了。阿雅：你的宝宝一定很漂亮，眼睛一定倍儿大倍儿大的。杨恭如：希望吧。阿雅：只要你的另外一半呢… 杨恭如：不要是小眼睛。阿雅：眼睛没有过小，你们的那个孩子应该眼睛会很大，而且你的五官也很深邃，对。杨恭如：因为我有四分之一的美国血统嘛。阿雅：哦，是吗？杨恭如：嗯，我妈妈是中美混血，所以我有四分之一的美国血统。阿雅：我有看过妈妈的照片，也很漂亮，对。杨恭如：我妈妈就是比较像老外。阿雅：所以山药现在放下去了是不是？杨恭如：放下去了。阿雅：其实山药有很多很好的功效，就是可以健胃、祛湿。杨恭如：健喂、祛湿，这个都很好。阿雅：而且胡萝卜也很营养，然后还有大骨汤也是，还有胶原蛋白在里头，特别好。杨恭如：这个要炖多久？阿雅：差不多8个小时吧。杨恭如：不会，这个炖一两个小时。阿雅：没有，因为你知道煲汤就煲越久，其实那个营养会越跑出来在汤里，跟你换个位置好了。杨恭如：为什么？阿雅：因为这样子，换个位置换个位置。男：刚才那条补一下，问煲多久，煲40分钟，然后40分钟的时候再放盐、味精和鸡精那些东西就OK了。杨恭如：盐、味精、鸡精。阿雅：其实我觉得不用补的，她转到这边来的时候，然后就直接说，其实如果没有太多时间的话，煲40分钟也可以。男：OK。阿雅：就直接接，比较自然一点。杨恭如：其实没有太多时间的话，其实煲40分钟也可以的，然后我们就可以放一些盐跟鸡精这样子。阿雅：就看你自己的口味喜好要怎么加都可以。杨恭如：嗯，口味、喜好，如果你喜欢浓一点的口味，你就放多点盐。阿雅：我觉得好像，因为一般我会觉得煲汤是一件不容易的事情，可是你今天给我们示范，特别简单。杨恭如：还可以吧，不是，我觉得还… 阿雅：就把所有的东西都丢下去，唯一的就是排骨下去之前要汆一下热水。杨恭如：汆水，对，而且那个次序要想好，山药一定要最后放，不然一早就太放，一早放下去它就容易化了。阿雅：哇，各位你们可以想象吗，大骨汤加生姜的那个香味，现在溢满在我们的厨房里头。杨恭如：好香，现在感觉好饿。阿雅：好饿是不是？杨恭如：对。阿雅：你平常饭量有多大？杨恭如：饭量，我基本上可以吃大半碗饭吧。阿雅：大半，大半碗饭有什么好那来说嘴的？因为我以为你这种吃不胖的会说我平常一餐可以吃大概两三碗饭。杨恭如：两三碗不行，那是饭桶啦。阿雅：所以都是大半碗饭。杨恭如：嗯，大半碗饭，吃多一点菜。阿雅：那你的饭量还是挺淑女的耶。杨恭如：所以我说不能吃到十分饱呀，只能吃到七分这样差不多就OK了。阿雅：有没有，今天跟我们的美女学习一下，各位，如果你不想要变胖的话，就每一份都吃到七分饱就OK，我好像听那个刘嘉玲，嘉玲姐也是这样说，她也是每一顿都是差不多吃六七分饱。杨恭如：对对对，不能吃太饱，太饱这个胃会越撑越大，越撑越大。阿雅：而且杨恭如，你是选美出来的耶。杨恭如：是的。阿雅：所以你一开始就是等于… 杨恭如：选美冠军，你要加个冠军。阿雅：好，冠军，各位，在我旁边的就是选美冠军，好吗。杨恭如：谢谢。阿雅：所以你等于一出来就被所有的人贴上了一个美的标签对不对？杨恭如：嗯。阿雅：这样子会不会其实压力还挺大的？杨恭如：压力呀？阿雅：一开始的时候，你现在当然是走淡定路线啦。杨恭如：不是一开始，因为那时候还在念书嘛，去的选美，然后就拿了冠军之后呢。阿雅：冠军，各位，在我身边的这位就是选美冠军。杨恭如：然后我就在电视台里面开始拍戏，就自己，就是很顺其自然的就是，他们都给你安排好了，每天你要干吗，走什么通告… 阿雅：所以你那时候没有想那么多？杨恭如：没有那么多，根本就来不及，没有时间学表演也没有时间，就直接有通告拍戏了，又拍电影、又拍电视剧，然后还要走一些，就是亚洲小姐这个冠军，我们前三名冠亚季军就会有很多慈善活动，有一些公益活动，或者有一些探访这样要做，就很忙，没有时间，根本没有时间去想，你自己有什么打算，有什么安排，没有。阿雅：选美真的会像大家讲的吗，就是好像有很多，因为都是一堆的女人在一起，会不会勾心斗角啊？杨恭如：我那届是18个，18个女的。然后我那届很特别。阿雅：18个美女在一起那也不得了耶。杨恭如：18个，对，然后我那届是不限年龄的。阿雅：真的？杨恭如：所以有17岁到47岁的。阿雅：哇，好酷哦。杨恭如：对，我那届是最特别的，因为那一届就是1995年嘛，哎呀，不小心讲出来了。阿雅：哦，那时候你3岁，因为不限年龄嘛，对不对，你3岁去参加选美是吧。杨恭如：对，然后呢，我们就很开心，因为大家有17岁的，有40几岁的，然后我们就相处的也很开心，就是我们整个选美过程，我记得是5月中开始报名，然后到8月底左右结束，然后中间有准决赛，有决赛两次比赛，我们还去了法国拍外景，巴黎，那是我第一次去巴黎，印象很深刻。阿雅：哇。杨恭如：但是我们那年没有勾心斗角啊，我觉得大家都相处的很开心，然后大家也会互相帮助。阿雅：所以没有说，比如说哪一件泳衣比较漂亮，然后就有人绞尽脑汁想要穿到那件泳衣？杨恭如：不会，我们大家都穿的一样的衣服。阿雅：或者是说，某一个人，比如说你有冠军相，然后你的高跟鞋里面就多了图钉。杨恭如：没有没有。阿雅：没有这种事？杨恭如：我们那届都没有这种事情，我们大家都相处得很开心。阿雅：所以你看，世界还是很美好的，就像人家常传什么娱乐圈很复杂什么的，但我自己进娱乐圈十几年的时间，我都觉得娱乐圈是一个特别简单的地方。杨恭如：其实只要你简单，你周围的事情也会很简单，如果你跟一些很复杂的人一块，那很多人和事都会很复杂，而且1995年的时候，我们那时候还没有狗仔队，还没有那种乱七八糟的娱乐新闻。阿雅：所以心情上也比较轻松。杨恭如：对，然后我们跟记者之间也相处得很好，对。阿雅：听起来你从出道开始，那个星运是很顺足的。杨恭如：挺顺利的。阿雅：一直都挺顺利的。杨恭如：没有乱七八糟的事，都很顺利，然后电视台都会给你安排好每天的工作，走什么通告，然后我们选美的时候也有保姆带着你，告诉你要干吗干吗干吗。阿雅：而且我们知道，就是你之前最喜欢的那个明星是张曼玉嘛，然后你就在《甜蜜蜜》里头遇到她？杨恭如：对，我第一部电影，1996年的时候第一部电影，陈可辛导演。阿雅：那什么感觉呀，就像你知道我一直，小时候的偶像就是刘德华，然后到我第一次要访问他的时候，我整个人都疯了。杨恭如：很紧张啊。阿雅：超紧张，而且制作单位还帮我安排了一场跟他的婚礼，就刘德华… 杨恭如：你好幸运啊。阿雅：我超幸运的，我觉得刘德华心里也是一百个不愿意，但是他是一个合作度非常高的大牌，所以就跟我成了亲，对。杨恭如：啊，你好幸运啊，我好羡慕你呀。阿雅：那你遇到张曼玉的感觉呢？杨恭如：我就，我就觉得她很美，然后… 阿雅：你怎么跟她打招呼的？杨恭如：我就你好，你好，就我很害羞嘛。阿雅：你好啊。杨恭如：第一次见面的时候，我记得很清楚，是那个发布会，就是那个电影的发布会，有一个记者见面会，大家都穿的很，就是没有很那个，很隆重，就是很随意的一个开镜仪式，一个记者发布会，然后我看到张曼玉还有黎明，然后就很开心啊，当然我是那种，不是那种很，很，很外放的那种女生，我也不会跑过去这样摇她，或者是… 阿雅：那也太夸张了。杨恭如：那时候也没有自拍什么的，都没有自拍。阿雅：耶。杨恭如：没有自拍这种东西，对，所以那我就很开心，我说你好你好，然后她有，第一天不是那么熟，然后也没有什么机会聊天，等拍戏的时候，然后我们。阿雅：有机会比较多认识她。杨恭如：多一点机会，我就觉得她很随和，很随和，一点架子都没有，而且她在片场都是，大家熬夜她也熬夜，然后很累的话就在椅子上就躺着休息。阿雅：对，我发觉很多所谓的大牌，反而都是特别敬业的艺人。杨恭如：非常敬业。阿雅：可能就是因为他们非常的敬业，所以才能够成为大牌。杨恭如：而且也没有架子，也很随和，而且她自己本身有一点上海人血统，上海人的，就家里人好像，爸爸妈妈还是什么，她有一点上海人的血统，会讲一点上海话，那我本身我上海人嘛，她有跟我讲上海话。阿雅：哇，酷。这个很亲切是不是？杨恭如：很好玩，很亲切，所以超喜欢她。阿雅：张曼玉从一个演员现在已经变DJ了耶。杨恭如：嗯。阿雅：你有在关注她吗？杨恭如：她有唱歌，唱摇滚。阿雅：对。杨恭如：我觉得很酷啊，就是做自己喜欢想做的事情。阿雅：那你呢？她都有这么大的一个跨界了，你会有什么样的跨界？杨恭如：跨界？阿雅：会不会直接开起你的餐厅来了？杨恭如：开餐厅？可以呀，开餐厅或者甜品屋什么的，因为我太爱吃甜蜜。阿雅：喜欢吃甜品？杨恭如：嗯。阿雅：下次来给我们做甜品呀。杨恭如：好啊好啊，但是我要学一下，那个太难了。阿雅：是吗？杨恭如：甜品不好做的，很难的。阿雅：真的吗？那个芝麻糊… 杨恭如：要把握那个时间，然后… 阿雅：煮的时间？杨恭如：或者… 阿雅：煲汤也是一样啊，你这个水都快要滚干了耶。杨恭如：对哟。阿雅：没有没有，你看看你看看。杨恭如：吓我，滚干了吗？阿雅：没有啦没有啦，闹你的。杨恭如：这个是不是要加点水呢？不用吧。阿雅：这个，现在可以不用吧。男：出锅之前加盐和鸡精就OK了。杨恭如：盐和鸡精，鸡精在哪儿，哪个是鸡精？阿雅：这个。杨恭如：这个不是吧？阿雅：是，它只是长得很像芝麻。杨恭如：好吧，加多少？男：加一点，根据个人口味而定。阿雅：对，凭感觉，你凭你的感觉。男：要说一下，鸡精其实是谷氨酸钠，吃多了不好。阿雅：对。杨恭如：这个你说吧，什么谷氨酸钠？男：谷氨酸钠阿雅：对。杨恭如：太专业的名称了。阿雅：我们就继续等待，继续聊。杨恭如：这个还要稍等一会儿。阿雅：你来北漂的原因会不会也是，我觉得在香港当艺人其实不是一件容易的事情。杨恭如：香港当艺人，其实也还好吧，没有想象那么难啊，只要你有比赛或者是一些像选美呀，拿到奖项的话，就可以签约电视台，现在香港小姐什么，不是很多吗？阿雅：我指的不是这个，我指的是，比如你刚才讲那个狗仔有没有？我觉得在香港是360度全无死角，因为你走到任何地方都会被拍。杨恭如：对，因为香港的狗仔真的很厉害，他们就是基本上会蹲点，蹲点就是他有的时候在中环置地那边，有的时候在铜锣湾，就会经常有一些狗仔蹲点，而且他们会互相，就是比如说一个看到了，拍了，他会打电话或者叫别人过来。阿雅：就一群都过来了。杨恭如：在附近的，他就会叫别人过来。阿雅：对，这会不会就是你北漂的原因之一呢？杨恭如：其实也不算吧，因为北漂的，北漂其实我是想着，因为去年年底签了一家公司，所以才搬过来的，然后虽然后来解约了，但是我觉得在这一行发展，还是要在北京，就是如果要在这边，内地工作的话，那我还是，还是把重心放在北京。阿雅：而且其实就是戏剧的话，北京还是一个重镇嘛。杨恭如：戏剧也好，其他的活动也好，还是北京的比较多阿雅：我们是很期待可以看到你在戏剧上有很多的作品，给我们展现一下。杨恭如：好的。阿雅：但你知道我在香港，就看一些八卦杂志，我觉得有一些八卦杂志真的是特别的讨厌，因为就是老是捕捉那个艺人… 杨恭如：难看的一面。阿雅：对，就是他会排着这样一整溜的，然后全部都是各式不同女艺人吃相，就是吃相这样子，然后或者是在活动上这样，就每一个都是翻白眼，做各式各样不同的事情，但都是在翻白眼的。杨恭如：对，所以我们要时刻保持着仪态。阿雅：对，所以我记得那时候我跟梁咏琪聊天的时候，她就说她现在都练就了眨眼都要特别快，因为你要是眨眼稍微慢的时候，你就会被拍下这种表情，所以眨眼她都是这样，就马上很快很快的眨。杨恭如：啊？这个我倒不知道，但是我也会很警惕，每一次回香港，去到机场开始就会很警惕，出去买东西什么的，如果是白天的话，就是会戴墨镜，一定要戴墨镜或者帽子，我觉得戴墨镜他起码不会拍到你的眼睛很奇怪或者怎么样。阿雅：哎，对耶。杨恭如：戴墨镜很重要。阿雅：但是我们女艺人还是人啊，我们也是有吃喝拉撒这些行为的对不对？杨恭如：对。阿雅：所以我就想要请教一下杨恭如，因为你知道我们有的时候在外头跑通告啊什么的，其实吃东西的这个仪态也是要很注意的。杨恭如：是，非常谨慎需要，因为有的时候不光是狗仔会拍，有的时候在机场或者公众场合，餐厅也好，有一些旁边桌的，或者其他乘客看见，也会拿手机出来啪啪啪。阿雅：对，现在是全民狗仔的日子。杨恭如：然后放在微博、放在网上。阿雅：对对对。杨恭如：就会很讨厌嘛，所以要很小心。阿雅：好，那我们就要请特别有气质的杨恭如，给我们吃饭吃汉堡。杨恭如：不会吧？阿雅：真的，来。哇，还是香喷喷、热腾腾的汉堡。杨恭如：这什么汉堡，我来帮你。阿雅：这个是牛肉汉堡。杨恭如：哎，我不吃牛肉的。阿雅：真的假的？杨恭如：真的。阿雅：哇，那这猪肉汉堡。那人家不吃牛肉怎么办？杨恭如：我不吃牛肉的。男：可以吃上面的。杨恭如：好，剥面包，好。阿雅：不好意思。杨恭如：没关系，我就演示一下怎么吃。阿雅：来给我们示范一下吃汉堡好吗？杨恭如：这个汉堡也太大个儿了。阿雅：对，怎么样可以把这么大的一个汉堡吃得很有气质的感觉？杨恭如：其实可以用刀叉，把它切开也是可以。阿雅：用刀叉吃汉堡，哇。杨恭如：刀叉把它切开，如果有条件的话，就是，机场也会有那种一次性的刀叉嘛，把它切开，然后慢慢的吃。阿雅：一小块一小块的。杨恭如：或者是面包，你可以把手擦干净之后，就是这样吃嘛。阿雅：哦，唉，美女吃东西就是不一样，就是一种性感的感觉，就像撕一个，就有种性感的感觉，真的，自然流露的，自然流露的。杨恭如：这样就OK了，或者是如果吃里面的肉的话，你就可以把刀切开，或者是慢慢的去，一小口一小口的咬。阿雅：其实主要就是那个细嚼慢咽就对了。杨恭如：细嚼慢咽就对了，如果再有个情况，或者说怕被人偷拍，我就会拿个纸，拿张纸然后挡着。阿雅：挡着，这样吃吗个杨恭如：可以呀，真的可以，你把它拿上来，这样挡着不就OK了嘛，比如我这样拿上来，这样挡着，你就拍不到了。阿雅：但是这样拍起来也蛮好笑的，就是你为什么要把一张大白纸放在脸前面是不是？嗨。杨恭如：反正我只要不被人拍到就行，反正遮住整个脸，你也看不到我。阿雅：主要不要是那个吃相？杨恭如：对。阿雅：对。杨恭如：这是一个方法。阿雅：我觉得吃相真的很重要，那天才跟朋友在聊天，就是我们就在讲说，女生跟人家出去约会的时候，第一次约会，千万不要选那种去吃什么肋排呀，或者是炸鸡类的，因为啊那个吃相你再怎么搞，你都很难弄的很优雅。杨恭如：不优雅，会不好看。阿雅：对，我姐姐就有一次惨痛的经验，因为她就是跟那个男生第一次去约会嘛，跟她的好闺密，然后她的好闺密就是没有谈过恋爱，然后做人也很豪爽，然后每次一乐的时候，笑声就是这样，呵呵呵呵，然后我姐就跟她的哪个好闺密说，我们今天终于可以跟男生出去约会了，因为那个时候还是学生嘛，第一次就是觉得，哇，约会是一件大事，然后就跟她的闺密再三的嘱咐说，你千万不要有那个呵呵呵的笑声，你一定要憋住，然后她的闺密说好好好，没问题、没问题。结果后来他们就约在肯德基，就吃了炸鸡。杨恭如：炸鸡？阿雅：这已经是一个很恐怖的一个开始了。杨恭如：那肯定满嘴满手都是油。阿雅：所以就，就吃得很难，又要矜持，对，又要在那边扯鸡腿你知道那样子，然后最后聊一聊，结果聊到一个笑话，然后我姐的闺密就稍微放松，就一边吃鸡腿，一边这样，呵呵呵，然后结果全部的男生都停下来看她，后来那些男生就很早就跟她们说再见，就各自回家，再也没有出来过。杨恭如：那你姐真是被你的闺密害了。阿雅：也是啦，还有就是也是选错吃东西的地方了，对不对？杨恭如：对，那地方不对，不能吃鸡腿，绝对不能。阿雅：所以你会很在意你去约会的，就第一次约会的地方吗？你会选择哪里，如果让你选的话？杨恭如：如果是第一次约会的地方，一般都是男生约女生，应该男生去选。阿雅：会不会… 杨恭如：男生会问，你想吃什么？阿雅：对呀。杨恭如：日本菜。阿雅：日本菜，哦，对，因为日本菜都是属于那种小小，一点一点。杨恭如：比较精致。阿雅：比较精致的。杨恭如：而且它的东西都不会很大份。阿雅：吃完日本菜之后呢？杨恭如：之后呢？阿雅：给我们一些建议嘛。杨恭如：看电影。阿雅：看电影也是不错，而且要特别挑片子。杨恭如：对。阿雅：会不会男生跟你约会，吃完日本菜之后就带你看鬼片。杨恭如：鬼片我觉得不合适，应该看那种爱情片，或者是比较有情调的片子，或者是一些比较有剧情类的。阿雅：看完了之后会让人觉得特别想谈恋爱的？杨恭如：对对对，那个氛围、气氛很重要。阿雅：对，其实气氛是很重要的，我们今天在这边做菜呢，感觉气氛也特别好，很温馨。杨恭如：时间到了。阿雅：时间到了。杨恭如：我们现在要放点盐。阿雅：放点盐。杨恭如：这个按照个人口味，好，差不多。阿雅：今天我觉得是看到杨恭如的另外一面，因为你知道你从出道，然后演的一些角色，就让人觉得温柔那当然是一定有的，可是因为你的那个长相实在太漂亮了，所以会让人觉得好像有点距离感。杨恭如：有吗？阿雅：但是呢，今天就是看到你下厨，然后跟你聊天，就觉得你特别的可爱。杨恭如：其实现在还挺能聊的。阿雅：现在很能聊，真的跟我那时候看到你… 杨恭如：不一样，那时候比较沉静嘛，比较内向。阿雅：那时候看到你，那时候就是大家好，下面欢迎杨恭如，就这样，是，很开心，就是这样子，可是今天我觉得你真的完全是侃侃而谈。杨恭如：今天比较能聊，长大了。阿雅：我觉得这个，人的美有很多不同的阶段，我觉得现在杨恭如开始给人一种自在的美。杨恭如：比较自在一点，可能心境不一样了吧。阿雅：心境不一样，而且我觉得经历的事情也让你成长了，对不对？杨恭如：嗯，成长都是要有过程的，现在放点鸡精。阿雅：鸡精的话我觉得就见仁见智啦，也是可以不一定要加的，因为鸡精这东西它是比较合成的，所以如果要真的很健康，很讲究的话，不加鸡精会更健康。杨恭如：很香有没有？阿雅：很香，我们再让它滚个10分钟吧。杨恭如：好。阿雅：其实还想借此机会再跟你聊聊，咱们聊聊，坐下来慢慢聊聊。恭如啊，其实像你长得这样这么漂亮，可能从小到大就是会被很多女生羡慕，还有就是在工作上，你刚才也讲，一路以来都是很顺利的，可是在感情上，我知道其实你曾经有受过伤，但也听过就是你自己在表述，我觉得你特别勇敢，因为你会把你的这个曾经受过的伤，然后不会那么避讳的就跟大家讲，然后也让大家知道，其实对于感情，女人还是要比较谨慎注意的是不是？杨恭如：嗯，还是要比较小心的吧，而且所以说，做这一行，做女艺人还是比较难找到百分百适合自己的另一半我觉得。阿雅：对，我知道你曾经无意之间，就是根本不是自己的意愿之下，就成了小三，然后你也曾经在感情当中被人家就是介入，然后有小三的介入，会不会这样子让你对感情有灰心的感觉？杨恭如：怎么说呢？阿雅：好想要给你一个抱抱。杨恭如：没有没有，因为我觉得很多事情都是成长的一个过程嘛，都会经历，那早经历总比晚经历好，我觉得。阿雅：你觉得你现在看男人，你会注重他什么样的条件，还有你可不可以教我们这个很多女生，我们要怎么样预防小三，或者怎么样去挑男人？杨恭如：挑男人？阿雅：因为我身边其实说真的，有小三问题的这样子的故事也是不少，就是有很多女生会遇到。杨恭如：是吗？阿雅：对呀。杨恭如：我觉得最主要的还是看这个男的怎么想吧，因为无论是，通常就，我认为通常有人介入都是看那个男的自己的意愿吧，你懂吗？我觉得不管是正室也好，不管是外面的女朋友也好，我觉得都是那个男人的问题。阿雅：都是男人，就是男人其实要有定力。杨恭如：就是不是说女的要去防或者是要去干吗，我觉得还是男人自己的意愿下面去掌握的一些事情，如果他自己没有这个想法，他不会去诱导别人，对不对？阿雅：可是那这样照你这样说的话，我们女人不是成了一个很被动的一个角色了吗？杨恭如：所以要去分析呀，因为现在很多男人就会在外面也是伪单身。阿雅：伪单身？哎，你们男人到底是怎么回事呀，凭什么啊你们？杨恭如：我自己也遇到过一些朋友的男朋友，其实是伪单身。阿雅：那怎么办呢？杨恭如：那你自己去分析呗，就可以结束啊。阿雅：可是我觉得这样女生好可怜，就变成一个那个，永远只能坐在那边然后受伤的一个角色。杨恭如：所以说要很小心嘛，所以变得就非常更加的要小心，尤其是我做这一行，更加要小心，所以，所以很难挑嘛。阿雅：哎哟，这么好的一个女人，你们这些男人，好了，好像我觉得男生要禁得起诱惑，才能成为一个真正的男人对不对？杨恭如：嗯，要禁得起诱惑，然后我觉得很重要的就是要有责任感，就是如果你对家里是有责任感的话，就不可能去想要另外的，另外寻找一些另外的节目。阿雅：对。杨恭如：就是如果你对家里的那个太太孩子都有一份责任感的话，你就不会去想别的花样了嘛。阿雅：对，而且我觉得要有责任感的男人才可以获得真正的幸福。杨恭如：对。阿雅：不然的话可能他这次禁不起这个诱惑，他跟这个诱惑在一起之后，他又禁不起下一个诱惑，那他人生就一直不断地在这样子，一个接着一个，其实还挺空虚的，而且感觉也还蛮累的，会精疲力尽吧，是吧？所以这个… 杨恭如：对，而且我觉得有的时候，老是说禁不起诱惑，那是他自己的定力不够呀，对吗？如果他自己没有去做下一步的，比如说人家问他拿电话号码，他不给，那不就没戏了吗？如果他去给，或者留微信，那证明他自己有这个心。阿雅：对。杨恭如：是吗？阿雅：对，而且身边有一个这么好的女人，不是，有两个这么好的女人，都还要去禁得起诱惑，那你真的是瞎了眼了你，是不是？但是我觉得在现在这个社会上，其实因为就是一个资讯爆炸，然后人跟人之间的关系有时候是很快速的，然后也是比较混乱的，可是我觉得在这样的环境当中，其实对我们来说，才是修炼珍爱的地方，你对爱情没有放弃吧？杨恭如：没有太大期望，但是也没到放弃那个地步。阿雅：啊？我又好想要抱你啊，好替你心疼哦。杨恭如：我觉得没什么，我觉得一个人也挺好的。阿雅：对，而且我觉得常常，就当然不要有那个期望，可是我觉得常常珍爱就是，当你没有在期待的时候，反而它就会这样子，这样子来了。杨恭如：没有想过，也没有任何期待，我觉得没有太大的期待的话，就不会有什么失望的东西。阿雅：可以感觉恭如现在对爱情这部分是心如止水，但是呢，也是因为这样子，她可以享受自己一个人的快乐，所以就更加漂亮、更加靓丽了对不对？杨恭如：自己合理的安排自己的时间嘛，除了工作之外，自己去旅游啊、跟家人，陪陪家人一块去旅行，也很快乐。阿雅：还有闺密。杨恭如：还有闺密呀，一块儿下午茶什么的，也会很开心。阿雅：对，好棒哦，你知道我听过一个童书的故事，我就说特别好，就是有一个圆它缺了一个角，所以它一直滚一直滚，想要找它缺的那个角，变成一个完整的圆，结果有一天它就找到了那个角，它就非常高兴，它就把那个角夹得很紧很紧，结果那个角就裂了，然后它就想说哎呀怎么办，这个角裂了，它就只好继续滚，再找另外一个角，结果有一天它又遇到另外一个角，这时候它就记得它上一次的经验就是把那个角夹得太紧了，所以它想说那我要夹松一点，所以它就把那个角夹起来，然后就夹得松松的就开始滚，可是这一回又因为夹的太松了，所以那个角就掉了。杨恭如：掉了？阿雅：所以它又继续滚滚滚，再找那个角，结果这次它又再找到一个角。杨恭如：好累呀。阿雅：对，人生有时候就这样寻寻觅觅还挺累的，这次它又找到了那个角之后，就记住了前两次的经验，所以就把那个角夹的就刚刚好，那就这样成了一个完整的圆，这个圆就觉得哇，好开心，所以就开始一直滚滚滚，滚得好快好快，就很快乐很快乐，很快乐很快乐，有一天它跟这个角就突然觉得，它们这样子一直滚呢，好像就错过了它们经过的风景，所以它们就决定分开来，然后这个圆呢，还是继续再找一个角，可是它从此之后再也不着急，它也不期待，它是享受它身边的风景，还有它遇到的每一个人事物，但是它非常快乐，所以我觉得你现在就在那第三个阶段。杨恭如：嗯。觉得自己要学会自己调剂自己的生活，快乐是自己给的，不是别人给的。阿雅：我觉得你现在做得特别好，而且这个汤应该也已经好了。杨恭如：好的，差不多了，可以了，我们可以把火停了。阿雅：哇，浓浓的烟，浓浓的烟冒起来了，香香的汤。杨恭如：好像啊。阿雅：香香的汤要喝起来了，哇，勺子，我们这个太没诚意了，给了一个这样的勺，汤是永远捞不起来的。杨恭如：这边，上面，好，这个。阿雅：在这样的环境做菜还是挺舒服的，好的。杨恭如：要排骨吗？阿雅：我不要好了。杨恭如：要汤？阿雅：其实我平常是吃素的，但是今天你下厨，我一定得要尝一尝。哇，而且，虽然炖了40分钟，但是这个肉已经被炖烂了耶。杨恭如：对呀。阿雅：真的耶，好厉害。杨恭如：这个火不错，尝尝。阿雅：我来看一下，看一下这个肉，这个肉真的，你看，哇，好（01：01：38粤），我来吃一个红萝卜杨恭如：山药要吗？阿雅：山药要，哇，山药也是，煮的刚刚好，谢谢，你也来一点呗。杨恭如：早知道山药放多一点。阿雅：你来一块排骨吗？我帮你弄一块。杨恭如：好，哇，这个排骨好像不错。阿雅：不错。杨恭如：够了。阿雅：够了吗，你不要山药跟红萝卜？杨恭如：红萝卜不要。烫，小心烫。阿雅：谢谢，太幸福了。杨恭如：拿个碟子垫着，会不会很烫。阿雅：耶，可以喝到美女下厨为我们做的… 杨恭如：山药排骨养生汤。阿雅：太养生了，而且喝了之后就跟杨恭如一样，会变得美美的哟。杨恭如：皮肤滑滑的。阿雅：哇，嗯，好好喝，真的好喝，因为那个萝卜的甜味已经被煮进汤里了，然后还有那个高汤的香味。好好喝，很厉害耶你。杨恭如：还不错吧？阿雅：嗯，好好喝，都不想说话了，只想要专心的把这碗汤给喝完，你自己吃过最难忘的一顿饭是什么，你有印象吗？杨恭如：除了妈妈煮的饭，我觉得最有印象的就是我弟弟给我煮饭。阿雅：弟弟煮饭，他手艺好吗？杨恭如：他有一年从温哥华回来香港，放暑假，然后第一年吧，第一年刚刚读完大学回来，然后他说学了几个什么煎三文鱼呀。阿雅：哦，西式料理。杨恭如：煎猪扒，西式料理。阿雅：那是不是第一次… 杨恭如：然后他就给我吃。阿雅：是不是第一次觉得弟弟长大了？杨恭如：对呀，我就觉得好神奇呀，他都会煮饭了。阿雅：好好吃，当然啦，我们这个节目呢，绝对不是一个独乐乐的节目，而是众乐乐的节目，今天我们在录影的地方，外头已经排了很长的队伍要等着来试吃你的这个排骨汤了。杨恭如：是吗？阿雅：可是我们只有这一小锅耶。杨恭如：几个人啊，够不够分呀？阿雅：外头差不多两千多个人吧。杨恭如：啊？阿雅：不过我们只开放十位。杨恭如：好的。阿雅：所以我们要请到我们的试吃员可以上来，试吃一下。杨恭如：我的养生排骨汤，我们没有碗。阿雅：真的很好喝。杨恭如：是好喝。阿雅：对呀，好厉害呀。杨恭如：可滋润了。我觉得我今天煮的好好吃。阿雅：真的好吃。杨恭如：太成功了。阿雅：我们在外头排了两千多位的民众等着要试吃杨恭如煮的排骨汤，不过今天很可惜，我们现场只有开放五位，欢迎幸运的五位试吃员。男：进来进来。杨恭如：请进。阿雅：Hello 杨恭如：你好。阿雅：哇，这第一位看起来就刚睡醒，准备要喝汤的样子，来来来，一位一位过来。杨恭如：过来，一位一位吧。阿雅：哇塞，有没有觉得自己很幸福啊？男：我太荣幸了，第一个能够尝到。阿雅：第一个，还是由美女杨恭如为你盛的。男：哇，太感动了，太荣幸了。杨恭如：尝一下味道。阿雅：你看她有多喜欢你，她就给你一块萝卜。杨恭如：排骨要吗？阿雅：来个排骨吧。杨恭如：来个排骨，尝尝这个排骨嫩不嫩。男：我先喝汤吧。杨恭如：好。男：味道还是蛮正点的。阿雅：很正点，正点感觉是很形容这个杨恭如的，不是形容这个汤吧。男：我，因为我是北方人，喝汤比较少，但是我觉得这个汤应该是非常非常不错的。阿雅：1到10分你给几分。男：我可以给到8分吧。阿雅：哎哟，好好好。男：我比较苛刻，在我给到8分实际上一般人就是相当于10分了。阿雅：好的好的，谢谢，你可以把汤端到旁边，慢慢享用。杨恭如：慢慢享用。阿雅：来，我们第二位，欢迎这位大姐。女：谢谢你。阿雅：我们就帮后头也一起盛吧，大姐是刚跳完广场舞来这边喝汤的对吗？来来来。杨恭如：你尝一下。女：谢谢。阿雅：还有后头这位大叔。男：我们俩是一家子。阿雅：哇，这么幸福，一起来喝汤。男：一起来喝汤，对。阿雅：有没有觉得杨恭如好漂亮啊？男：对呀，杨恭如给我们盛汤。女：好荣幸啊。杨恭如：这汤是我煮的。阿雅：对。杨恭如：所以现在让您尝尝，觉得味道怎么样，来。男：那一定错不了。女：味道很鲜。阿雅：很鲜。女：对。阿雅：好，来，下一位来吧。男：好极了，好极了。女：好幸福啊，还山药排骨啊，好养人啊，谢谢，谢谢美女。阿雅：着位应该就是上班族的OL是吧，这两位，来来来。女：平常喝不到这么好喝的汤，尝一尝。阿雅：现在有机会自己下厨，做一顿给家里人吃吗？女：时间比较少。阿雅：时间比较少是不是，哇，你看，《我们来下厨吧》这个多好啊，味道不错。杨恭如：喝完了她。阿雅：喝完了，津津有味的。女：好喝呀，好喝。阿雅：来来来，问一下坐旁边喝的第一位。男：我觉得现在应该打到9.5分了，因为我吃了萝卜和肉，我要加分了。阿雅：哇，又更高分了是吗？杨恭如：要不要再来一点肉？阿雅：哇塞，我们的工作人员也很想吃都吃不到了呢，你看有多抢收，恭如对自己今天的下厨的结果是不是特别满意？杨恭如：是。女：非常棒非常棒。男：非常棒。阿雅：1到10分你们给几分？女：10分。男：10分。阿雅：统统有给满分，掌声鼓励，恭如，自己对自己今天下厨的结果满意吗？杨恭如：满意，我觉得比我任何时间煮的都要好吃。阿雅：而且不止你满意，试吃员们满意，我们所有的观众朋友也很满意，因为就说嘛，在冬天的时候你不接戏，所以我们只有透过像《我们下厨吧》这样的节目，才可以看到杨恭如对不对？杨恭如：对。阿雅：但是我们也很期待你可以在这个工作上，可以给我们更多的作品。杨恭如：好的。阿雅：在生活上就开开心心的，继续散发你这个独立女人的正能量。杨恭如：好的，明年加油。阿雅：好，明年加油，也谢谢所有的朋友收看《我们下厨吧》，这里是由网易娱乐还有网易家居联合打造的《我们下厨吧》明星私房菜的录制现场，我是阿雅，我们下期再见啦，我们也要谢谢迪信家具对我们全程的冠名播出支持，谢谢，拜拜。杨恭如：拜拜。谢谢谢谢，好喝吗？女：好喝，非常鲜。杨恭如：很鲜吧。男：因为我没吃到萝卜和肉，所以打的分比较低。阿雅：吃到之后就9.5分了。男：9.5分到9.9分。杨恭如：我也觉得超好喝。阿雅：真的很厉害，我觉得今天它滚的那个时间是对的，就是滚的刚刚好。