世界睡眠日--健康生活睡出来
每天我们都在快节奏的牵引下过着忙碌的生活，每天早晨赶着起床，赶着洗漱，赶着吃早餐，赶着去上班。来到公司以后，一天的工作被安排的满满当当毫无喘息之机，有时候甚至会熬夜加班到很晚，哎，难怪我们都处于亚健康的状态，这样的生活节奏，能健康才怪呢！
当前，世界卫生组织结合现代人的现状制定出健康新标准，即五快：
⑴ 吃得快：进食时，有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐饭。
⑵ 便得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，且感觉良好。
⑶ 睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后精神好，脑清醒。
⑷ 说得快：思维敏捷，语言表达正确，说话流利。
⑸ 走得快：行走自如，活动灵敏。
哎呀呀，结合人家世界卫生组织的五快标准，真是不看不知道，一看吓一跳啊，我的天，五快能做到两快好像就已经很了不起了，尤其是快速睡眠，对于现代人而言，真是难于上青天啊，每晚在床上翻来覆去，微信、QQ、微博来回的翻看，但就是不到十二点不肯闭上那双炯炯有神的眼啊，长期的晚睡早起，您说这身体还能吃的消吗？但是，对于生活压力与工作压力双重大的现代人而言，究竟怎样做才是获取健康的最佳方式呢？别捉急嘛，且听我细细道来撒~
现代人获取健康的方式可是多着呢，健康的饮食、良好的心态、适量的运动、绿色的环境以及规律的睡眠都可以对咱们的健康起到灰常大的作用，但是，木有时间锻炼，木有时间做一顿美味的饭菜，再加上工作压力和生活压力之下的沉重心态，你瞅瞅，这一个个的客观主观的因素，让咱们那还能雷打不动的为了健康坚持下来啊，可是除了这些之外，还有一个保持健康的杀手锏——睡觉啊，其它的都不能如愿坚持，但睡觉可是每天必须，雷打不动啊，所以，健康生活是能睡出来的哦~
但是，如何才能睡得酣畅淋漓，质量倍儿棒呢？这可与床品可有着密不可分的关系哦，据说，中国有45%的人患有睡眠障碍，患睡眠障碍的原因很多，但其中很重要的一个原因是选什么床上用品。人的一生有三分之一的时间在床上度过，所以床上用品的选购不能马虎哦。HTB寝具用品作为床品中的爱马仕，为我们预留一个配套使用的空间，采取“科技、环保、人性、健康”的产品理念，应用托玛琳纤维和精梳棉等原材料加工成蜂巢状按摩结构，其自然的远红外、负离子作用使人体在睡眠的不知不觉过程中，吸收大量负离子，中和正离子，使人体体液呈弱碱性，你可能不知道，80%的负离子可是要通过皮肤被人体吸收哦，让您轻轻松松享受一夜好眠。
哇咔咔，HTB寝具是不是好神奇呀，有了HTB寝具用品，健康，我们又肥来咯！
相关知识
世界睡眠日--健康生活睡出来
2012世界睡眠日健康睡眠高峰论坛在京召开
2012世界睡眠日健康睡眠高峰论坛在京召开
2016世界睡眠日“健康+”梦想论坛
3•21世界睡眠日再扛健康大旗
世界睡眠日来临 MPE邀睡活动走红网络
慕思3·21世界睡眠日瞄准新中产
世界睡眠日#活力正能量 健康睡出来#
世界睡眠日#活力正能量 健康睡出来# 活动第二场
世界睡眠日之——亲，您的床上生活还好吗？
