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逆生长只需七步肌肤水嫩童颜不老的方法

https://www.biud.com.cn 2015年04月17日14:31 家居装修知识网

年华易逝去，美人怕迟暮，谁都希望自己青春不老，童颜依旧。看着电视女星年过三十，依旧嫩得可以掐出水的肌肤，我们不禁疑惑，到底是什么保养方法，让她们逆生长，童颜不老呢?今天，小编就教你们七招实现逆生长的方法，让肌肤嫩白水润，童颜不老哦。

逆生长秘籍1：保证充足睡眠

好的肌肤离不开充足的睡眠，建议每天提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点后尽量避免喝咖啡，晚上睡前3小时最好不要上网，再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。

逆生长秘籍2：不酗酒不抽烟

吸烟对于保持完美肌肤而言绝对称得上是杀手级的行为，吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤的杀手，一杯以上的酒能加速血液流动，长时间酗酒的行为会导致肌肤松弛。还有一点，吃太多的糖对肌肤也不太好哦，当然不是指你的腰围会增加，过度的糖会对你的肌肤有负面影响。

逆生长秘籍3：保湿面膜要勤做

随着年龄增长，肌肤的锁水能力会下降，皮肤中的胶原蛋白含量也会下降，肌肤缺水干燥将加剧衰老，因此，保湿面膜要勤做。当然，如果你已经是30+的年龄，一些抗老功效的面膜也可以尝试。2015年面膜排行榜榜首的德丽斯康紧致保湿面膜、逆龄抗衰面膜，都会是不错的选择。

逆生长秘籍4：防晒

无论对于哪个年龄阶段的女性朋友而言，防晒都是一项必做的护肤工程。平日里，你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜，这样才能给你的肌肤提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下，肌肤衰老脚步会加快，所以想要做好抗衰老工作，首先必须做好防晒。需要注意的，室内也是要防晒的哦。

逆生长秘籍5：抗氧化

内在因素和外在环境，都会让我们的肌肤老化。如果你不想让你的肌肤过早的未老先衰的话，可以选择一些效果和口碑都比较好的抗氧化产品。最近流行的酵素产品就有清理自由基、抗氧化的功效，比如台湾的德丽斯康酵素，因富含200种以上的蔬果酵素酶，能有效抗老、防止肌肤提前老化。

逆生长秘籍6：眼部护理

人衰老后最明显的部位莫过于眼部和颈部，各种的小细纹、鱼尾纹都相继来袭，怎么办?除了给你的肌肤适当的做按摩外，专业的眼部护理产品时必不可少的，最好是选择一些温和型的产品，因为眼部肌肤比较脆弱，我们更希望在减少细纹、增加弹性的同时能更好的呵护眼周环境。

逆生长秘籍7：改掉你的坏习惯

尽量不要戴隐形眼镜，如果非戴不可的话请确保你的方法是正确的，当然隐形眼镜的卫生也一定要保证。

减少双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多，公交扶手、键盘、手机，如果你想让你的肌肤保持清洁卫生，那么一定减少双手与面颊接触的机会。

想像明星一样逆生长，永葆青春，以上七点不容忽视哦。防晒、抗老、改掉坏习惯，勤敷德丽斯康面膜，让你越来越年轻哦。

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