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湖南三成人睡不着星港家居支招“晚睡星人”

https://www.biud.com.cn 2015年04月21日15:39 家居装修知识网

最近一份由第三方机构历时3个月完成的《2015全国睡眠指数报告》正式发布。这份报告覆盖了全国30个省市区主要核心城市。报告显示，31.2%的中国人存在严重的睡眠问题，其中又失眠经历的人占到了16.8%，人数较2014年明显上升。

而就在前一段时间，一名年仅36岁的清华IT男因熬夜加班，在马桶（马桶装修效果图）上猝死的消息，再次拉响了睡眠问题的警钟。

记者在长沙街头特意采访了几位路人，他们纷纷表示，熬夜一方面实属有时因工作需要的无奈之举，但更多时候，上网聊天打游戏，才是熬夜的最主要诱因。

睡眠问题的警钟已经敲响，星港睡眠专家有话说

对此记者特意采访了湖南省内床垫（床垫装修效果图）品牌星港家居的睡眠问题专家。专家表示——心理精神障碍是失眠首位原因。健康睡眠必须在保障睡眠环境、睡眠时长、睡眠时间等方面按规律进行的同时，最大限度地满足睡眠要求。实在睡不着时不要强迫自己入睡，强迫入睡反而会带来失眠。

与此同时，专家还提到，为了解决睡眠问题，防止因为睡眠而导致身体状况恶化乃至猝死，必须养成良好的作息习惯，杜绝熬夜上网聊天打游戏，不做“夜猫子”，不做“晚睡星人”。

专注健康睡眠30年，星港消费者用了都说好

作为湖南省内知名床垫品牌之一的星港床垫，历经30年的发展，从品质和服务入手，在广大消费者当中赢得了一致认可与好评。在成立30周年之际，星港家居将在“5·1”期间将隆重推出星港30周年纪念版床垫——“1985”，在上市促销期间，在上市促销期间，购买“1985”床垫，即赠送价值688元的床上用品一套，及寝具护理卡一张，享受免费上门床底保养和除螨服务。

与此同时，星港家居“1000份睡眠关爱升级——八年换购”活动，及“试睡100天”、“零螨服务”仍在火热进行中。