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【居·服务】高考爱心服务活动马上开始啦！

https://www.biud.com.cn 2015年06月05日12:02 家居装修知识网

高考爱心服务活动

2015年6月7日-6月8日

运城盐湖区各高考考点

活动介绍

1.爱心送考活动电话：0359-2658888

2.免费提供矿泉水

3.免费提供晴雨两用伞

我们已经为莘莘学子准备好了清凉的矿泉水、爱心护考车和晴雨两用伞。

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心态放正

考前，在这个时候我们都是着急的，忐忑的，这个阶段容易心浮气躁，患得患失。所以学习效率并不高，小编觉得如果心情紧张，还是能学多少算多不要，不要去纠结，正确对待考试成绩，放松心情。主要目标是调整好心态，提高自信。休息的时候一个人安静一下，去一个人少的地方大声吼出来，释放自己的压力。

注意睡眠

一定要保证睡眠充足，只有得到良好的休息，才有精神和力气去学习，去思考问题，睡眠不好，浑浑噩噩，做题想不出来，一做不出来就心慌急躁害怕担心，这样晚上又睡不着失眠，第二天又重复，就这样形成恶性循环。所以呢，在放松心情的情况下才能更好的入睡，也不要为了学习而熬夜，这是舍大取小，不可取的做法。

合理膳食

高考很累，用脑过度，大脑运转的时候需要消耗糖类，所以营养要及时补充。但是不要过于油腻，我们不是需要脂肪，特别是考前最好吃清单一点。

准备工作要做好

文具提前准备好，睡觉前检查一次，第二天心心慌慌再去找东西，会影响心情从而影响考试。

忌侥幸心理

不管成绩好不好，都不要有抄袭的想法。第一，如果抄袭被抓，考试作废，12年的努力白费。第二，如果侥幸没有被抓，你的心思在抄袭的身上，哪里还有精力自己去做题，抄不到，时间过去了，你来不及自己做了。第三，就算抄到了而且没有被抓到，那你能保证他的成绩比你好吗？所以思想要端正。

做题顺序问题

做题顺序要先易后难。出题的顺序不是根具难易程度而来的，一个题目，你大概看两遍你都还没有思路的话，赶紧放弃做下一道题目吧。做完之后在在想想没做的题目哪个比较好做再做哪个。

忌考后对答案

考试后一定不要去和同学们对答案。他们的答案不一定对，他们几个的答案相同，你的不同，你肯定会心慌吧，会影响下一科，其实也许你的才是对的呢，所以不要去对答案，要相信自己。

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