养成健康的生活习惯，有助儿童远离白血病

  关于白血病在我们身边所熟悉的关系圈子里，偶尔也会听到一些心酸的个案，谈虎色变的同时亦会有一份无奈的叹息！然而，在我们日常生活当中并未能引起足够的预防重视，及养成良好的健康生活习惯。

  白血病最常见的治疗方法是换骨髓，费用相当高，抛开经济负担不说，治疗过程也是一种深度痛苦。所以人们更应注重预防，从小就要养成良好的健康生活习惯，避免疾病的噩运发生。

  一、不要给小孩子随意喝各种饮料

  小孩子的生长发育还没有健全，免役力、抵抗力相对成人较弱。不同的饮料、饮品所含的各种物质及原料各不相同，较难去辨别那些较适合小孩子食用。

  二、饮食要有规律，不能挑食。

  新鲜蔬菜、水果和肉食都要均匀，少给小孩子吃油炸油腻、腌制和烧烤食物。保持充足的睡眠，平时蔬菜和水果要反复清洗，人工种植，要把残留的各种农药清洗干净，这是很重要的。 

  三、生命在于运动，坚持锻炼身体

  保持每天进行适量的体育运动，跑步、游泳、打球等可以增强人体各器官的健康，促进各器官的功能，培养乐观开朗的心情，提高自身的免疫力。

  四、尽量避免接触化学物质，避免家居装修的污染危害。

  人们大部时间生活在室内，家居环境不得不重视，像甲醛、苯、二甲苯等有害有毒物质的挥发都是诱发白血病的元凶，家居装修尽量采用无毒无害的环保新型材料。如:北疆硅藻泥的第三代除醛技术，实现无光除醛，全天24小时长效分解，行业内首创，有效净化甲醛，减少甲醛对健康的危害。

  五、远离辐射及带有放射性物质，减少受危害的指数。

  如果父母从事放射性相关行业的工作，就要穿戴防护措施，像这样的人群更应该加强防护意识，避免影响下一代的健康。

  根据以往的情况了解，儿童相对是白血病的高发人群，因为孩子的免疫功能较弱。所以人们要为小孩子的成长创造一个健康的人居环境，同时也要注意饮食上的均匀，加强体育锻炼。小孩子的健康是头等大事，切勿因为大人的认知不足、意识不高而给他们造成了伤害。

  文章转载自如何预防白血病：http://www.beijianggzn.com/new3_cid_3_id_1211.html

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