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入秋流感高发星群夏桑菊受“宠”

https://www.biud.com.cn 2011年09月15日11:05 家居装修知识网

　　据了解，入秋以来，我市各大药房的星群夏桑菊出现了断货现象，防流感产品目前已受广大市民的青睐。“星群夏桑菊我早就知道了，经常饮，清热解毒，防流感，岭南人大都当凉茶喝。”一位在海王星辰买药的中年人说道。记者从药房了解到，早前就有消费者因买不到星群夏桑菊颗粒而请店员联网帮忙查找。

　　警惕，别让流感有机可乘

　　较之古人的闲适与安逸，现代都市一族的生活则显得分外匆忙，除了吃快餐、打电游、宅蜗居，工作族们还要面对无休止的压力和做不尽的工作。

　　专家称，工作族通常长时间受电脑辐射，缺乏足够的运动和充足的睡眠时间，加上饮食不规律与不科学的亚健康生活方式往往会降低他们的免疫能力。而夏秋之交，一天之内温差变化较大，容易造成秋燥①，即人在秋季感受燥邪而发生的疾病，同时秋季也是流感高发季节，巨大工作压力下又忙又累，缺乏时间关爱自己的工作族们很有可能成为流感首当其冲袭击的目标。

　　据调查，过往的流感爆发期，大部分人都选择以“宅”应对。然而，在相对密封的空间，空气的不流通同样会让流感病菌有机可乘。在空气不流通的室内，空气中的病毒细菌飞沫有的能漂浮长达30小时左右。为此，专家建议，长时间呆在办公室的工作族们尽量要开窗换气，以避免各种致病性病菌通过空气、飞沫传播，滞留室内，尤其是尽量不给流感病毒提供容易繁殖的场所。

　　专家还建议，尽量不要在秋季吃太过燥热的食品，同时可以将口感好但是易上火的咖啡饮品，改换成如星群夏桑菊这样的清热去燥的凉茶，同时要多参与户外运动，以适应秋燥环境。

　　预防，抵制流感最佳方式

　　面对爆发周期频繁的流感病毒，我们并没有一劳永逸的方法，提高免疫力，积极加强预防才是最佳的方式。

　　流感病毒有三种类型：甲型（A型）流感病毒感染哺乳动物以及鸟类；乙型（B型）流感病毒只感染人类，疾病的产生通常较甲型病毒温和；丙型（C型）流感病毒只感染人类，并不会引起严重的疾病。专家提示，通过加强锻炼，合理饮食，科学作息等来提升人体自身免疫力的同时，我们还可以借住两种外力来预防流感：流感疫苗接种及服用预防流感药品。

　　但是对于疫苗的接种，消费者不仅要承担昂贵的价格，同时必须确保自身体质适合接种，临床经验告诉我们，并非所有人都是适合流感疫苗接种的。所以相比较下，在流感多发时节，服用预防流感的药品显得更加方便和妥当。如被誉为“中药达菲”的星群夏桑菊申请了防治流感、禽流感的专利（专利申请号：200610005382. 2），首家采用指纹图谱专利技术（专利申请号：200710026346.9）评价夏桑菊质量，将全面提升人们对流感、禽流感的抵抗力。

　　专家还强调，购买预防流感的药品也得多多留心，目前国内市场销售的药品中，被专业机构认证并像广药星群夏桑菊这样，获得防流感专利的药品屈指可数，消费者在购买时，一定要全面了解产品信息，别让不法药企打着防流感的旗号招摇撞骗。

　　健康小贴士：面对流感，我们可以这样做
1.洗脸早晨起床后，先用冷水洗脸，再用热水洗脸。这种冷热水交替洗脸的方法可以改善面部的血液循环，有助于增强免疫功能。
2.每天早晚用淡盐水漱口，或用茶水漱口。要让盐水或茶水在口腔内停留稍长时间，并使咽部充分受到漱洗。盐与茶都有一定的杀菌作用，可以杀灭口腔、咽部的病菌及病毒。
3.保暖要注意随气候变化及时增减衣服，出汗时，不要马上脱衣摘帽，避免受风着凉。

　　4.家中备上防流感专业中成药，如星群夏桑菊等权威药厂生产的流感专利药。

　　5.常常要开窗换气，使室内空气流通，保持空气清新。

　　6.熏蒸每天早晚用食醋在房间内各熏蒸一次。方法是:在水壶内倒入50－100毫升食醋，放在炉子上加热，使醋蒸气弥漫全室，就可以杀灭室内的病菌与病毒。

　　7.吃蒜、葱蒜含有植物抗生素，可以有效地杀灭细菌及病毒，特别是生蒜、生葱(包括洋葱)效果更佳。
8．加强户外运动，增加肺活量，加速新陈代谢，每次运动时间不要少于半小时。

　　名词解释：秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候；后者则开始于深秋天气转凉之时，会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，也就是中医所说的“燥邪”。