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导致儿童长期失眠的原因是什么

https://www.biud.com.cn 2011年09月16日09:50 家居装修知识网

　　目前，儿童在青春期长期失眠的情况越来越多，已经成为危害青少年身心健康的一大难题。由于很多家长对于青春期失眠原因及其治疗都不太了解，因此特别焦虑，纷纷咨询医生寻求帮助。广州海军医院精神科专家指出，约有三分之一的青少年在生活上会有失眠的症状。专家表示，一旦发现儿童睡眠不好，就需要父母及早发现原因，这样才能做到对症下药，很好的做好调理。

　　哪些原因会引起儿童长期失眠

　　不良的入睡方式：婴幼儿睡觉往往是家长抱着孩子哄睡之后再放到床上，如抱着孩子等其睡着后再放在床上或和儿童一起睡觉。使孩子产生睡觉依赖。

　　睡眠恐怖：调查显示4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不明白，有的儿童将睡眠和一些恐怖的事情混在一起，比如魔鬼，认为自己睡着了，魔鬼就把自己吃了。因为恐惊而不敢入睡。

　　心理因素：家庭氛围是孩子受影响，如父母不和，成天吵嚷。上学之后，学习有压力，此外家长再给一些额外压力，均可使儿童失眠。

　　环境因素：睡眠环境中声响嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不恬静、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。

　　睡眠节律紊乱：孩子上学后，夜晚学习工夫太长，原有的睡眠一觉醒节律被打乱。

　　生理因素：过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。

　　此外，食用快乐性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢快乐剂等都会影响入睡，造成睡眠障碍。

　　治疗长期失眠主要以心理及仪器治疗为主

　　广州海军医院精神科专家对儿童长期失眠的原因在上面做了初步介绍，在生活中，如果一旦发现有其中一种失眠症状出现，就要及时到正规医院进行治疗，不要错过最佳的治疗工夫。广州海军医院精神科中心全面推出的“BN脑神经介入平衡疗法”，通过分子基因学、细胞病理学、纳米药理学、生物物理学、分子免疫学、医学心理学等多种学科出发，立体综合地治疗失眠、抑郁症、焦虑症等精神疾病。该疗法是治疗各种失眠、抑郁症、焦虑症等精神疾病最安全、疗效最好的的疗法，没有任何副作用，已经为上万例患者临床验证，是目前国内最科学、最专业、最有效疗法，而且还能够完全杜绝复发、反弹、完全无毒副作用，其总体有效率在95%以上。

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　　广州海军医院精神科地址：广州市海珠区石榴岗路106号海军医院。

　　公车：附近可坐252、270、45到石榴岗站下车，14、37、250、264到新滘东路中专线：可到火车东站旁边的汽车停车场有海军医院免费专线。