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“佛系健身”的劫美国爱康诺迪克划船机帮你渡

https://www.biud.com.cn 2018年01月05日10:05 家居装修知识网

每一次减肥健身都是下定决心，但越坚持越泄气，直到“佛系健身”热词的出现，才发现自己是个地地道道的“佛系健身”者。什么是“佛系健身”呢?即以“ 一切随缘 ”为精神指导的健身态度，在健身减肥的道路上，言行不合一，永远都秉持着“听天由命，胖瘦随缘”。

有网友评论，“好不容易跑完3千米，回家途中经过小吃店，心想遇到便是缘分，错过太可惜，于是心里谴责自己罪过，还是点了几串烤羊肉，外加一杯啤酒，内心表示明天一点要吃菜叶加地瓜中和一下”，这样的人就是“佛系健身者”。

(图片来源网络)

也许你坚信“练过就是瘦过”，但体重秤是不会欺骗你的，难道要在最美的年华做一个脂肪缠身的多肉青年吗?早早妥协在热量和脂肪之下?其实所谓“佛系”，揭开那层好看的面纱就是名副其实的“懒”，我们应该思考其中的价值，坚定自己的减肥健身的决心。如果跑步实在坚持不来，那就是试试美国爱康诺迪克RX800(59715)划船机，在家帮你锻炼到全身大部分肌肉，节省时间，方便轻松，且效果不差，避免“佛系”的开始。

有趣的训练过程预防“佛系”的开始

减肥健身，对于有些人而言是个围城“城外的人进不来，进来的人不想出去”。但对大多数人而言，自律性和执行力才是健身者面临的最大挑战。从有趣的训练中找到快乐、感受体重逐渐下降的欣喜，才是有效的解决办法。美国爱康诺迪克RX800划船机，内置音箱系统，可调节液晶显示屏显示锻炼时的瓦特数、每分钟的划数、总划数、时间、卡路里和距离等反馈数据，让你边运动边享受音乐的同时，清晰可见自己的能量消耗，保持训练的恒心。

丰富专业训练程序健身减脂百战百胜

如果想有氧运动减肥，想增肌做力量训练，找到适合自己的健身方法，才能让健身卓有成效，并朝着目标不断的前进。美国爱康诺迪克RX800划船机内置专业教练设计的20款训练程序，让你选择更加丰富，其训练强度能满足身体不同阶段需求，再通过调节阻力级别来调整运动强度和卡路里消耗值，使每日的训练更加丰富。不论是减脂还是肌肉强化锻炼，均能达到理想效果。

品牌是实力的象征选对效果更胜一筹

刚开始锻炼，就不要奢望快速拥有史泰龙的肌肉，维密天使的肌肉线条，毕竟“滴水穿石”的效果需要日积月累的坚持。最好的方法除了制定可行的计划，更要选对划船机品牌，让自己每一次的训练都是有效果的。美国爱康是一家世界级健身设备品牌公司，40年来，始终致力于通过创新技术、尖端产品和优质服务为消费者提供健康的品质生活。诺迪克RX800划船机在设计上符合人体工学设计，锻炼过程始终舒适，加粗加长型船桨拉力杆，受力均匀易于掌控。专利折叠技术，划船机使用完毕后可垂直折叠，节省居家空间。