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预防空调病，暖友41度有小妙招

https://www.biud.com.cn 2018年06月08日17:55 家居装修知识网

炎炎夏日，大家都想在空调房里享受空调，可是长时间呆在空调房里又会给身体带来哪些危害呢？不仅会导致感冒、头痛、发烧等疾病不说，对我们的皮肤也会有很大的伤害，比如会让皮肤干燥，缺水，毛孔粗大，同时对眼睛、脊椎也有很大的坏处，长期佩戴隐形眼镜，患慢性结膜炎或干眼症的人，眼睛容易干涩。据介绍，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，如果低于这个温度，人体会觉得有些凉。另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。

那怎样可以预防空调病呢？让我们看看有哪些方便在办公室预防空调病的小方法吧！

最普通的避免疾病的方法莫过于盖个小毯子、小披肩，可以预防感冒的同时也可以避免冷气直接接触皮肤，避免造成对颈椎的损坏。可以选择上图这种珊瑚绒的质地更舒服、亲肤，还有很多可爱的图案选择哦！

当然，防晒服也是个不错的选择，作为空调房里的外套，上下班路上穿着又能防晒。市面上的防晒衣有各种颜色，很多选择，让你预防生病的同时越晒越白！

对于皮肤问题，可以在空调房备一瓶喷雾，随时补水随时喷，有效缓解皮肤压力。

在空调房里长时间对着电脑办公会导致眼睛的不适，那又有什么快速有效的方式可以缓解呢？

可以利用午休的时间适当的闭上眼睛休息，在这里给大家推荐一个能舒缓眼睛的小帮手——暖友41度蒸汽热敷眼罩，可以帮你缓解眼部疲劳，只需短短的20分钟，让你在繁忙的工作中有个方便舒适的蒸汽SPA体验，物超所值！

在低温空调房间工作、学习过久，颈部血管收缩，肌肉髙度紧张，使颈部肌群、神经、血管等组织受累，久而久之则造成局部的关节炎、筋膜炎、颈椎动脉痉挛或供血不足，引起肩背痛、手麻、头痛、头晕、失眠、心慌等症状。

所以，在护眼的同时，还可以体验一下暖友的41度蒸汽热敷肩颈贴，在做眼部蒸汽SPA的同时给你的肩颈也做个蒸汽SPA吧！它的特点在于可以持续发热3-4小时，在你工作的同时持续呵护肩颈，一定能给你一个不一样的工作体验！

最后，希望大家通过这些简单的小方法远离空调病，适当的调节作息，有健康的身体才能更好的工作！