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男人前列腺增生怎么保健? 2011-04-24


    前列腺增生的日常保健措施有哪些?对于男性健康来说,前列腺是至关重要的生殖器官,保护好前列腺就等于做好的生命的第一道防护,那么毕竟前列腺增生有哪些保健措施呢?

  泌尿外科专家温馨提示:前列腺增生的保健措施主要有以下几点。

  1、防止受寒

  秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者肯定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  2、绝对忌酒

  饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  3、少食辛辣

  辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  4、不可憋尿

  憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,轻易诱发急性尿潴留,因此,肯定要做到有尿就排。

  5、不可过劳

  过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,轻易引起尿潴留。

  6、避免久坐

  经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  7、过量饮水

  饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间恰当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  8、慎用药物

  有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

  9、及时治疗

  应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

  通过上面泌尿外科专家的介绍,我们对于这种疾病已经有了肯定的认识,专家建议大家,如果大家发现身体不适,请尽快到医院进行检查,做到及早预防,及早治疗。

参考资料:

北京男科网
http://www.nanke91.com/zhuanti/qlxzt/前列腺

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