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你知道如何给心理咨询下定义吗？ 2011-04-24

你明白如何给心理咨询下定义吗？

心理咨询是由专业人员即心理咨询师运认真理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。

“帮助求助者解决心理问题”的含义有二：

一、咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。

二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的详细问题。

　　在科学领域中，给某类事物下定义，按规则，应当是用最概括的语言说出该事物的本质。因此，给心理咨询下定义，也只有一句话：“心理咨询（psychological consultations）是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程”。

如果更完整一点，心理咨询的概念为：“心理师运认真理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的顺应性和调节周围环境的能力”。

　　心理咨询这一概念有广义和狭义之分，广义概念，它涵盖了临床干预的各种方法或手段；狭义概念主如果指非标准化的临床干预措施。也就是说，广义的“心理咨询”这一概念，包括了“狭义的心理咨询”和“心理治疗”这两类临床技术手段。

　　心理咨询借助语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发、暗示和教育的过程。心理咨询可以使咨询对象在认识、情感和行为上有所变化，解决其在学习、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题/障碍，促使咨询对象的自我调整，从而能够更好地顺应环境，保持身心健康。为了达到沟通的及时性，真实性，经常要求咨客和心理咨询师在咨询室中进行面对面的交谈。心理咨询师是咨客的支持者和心理话的倾听者。可能的话，心理咨询师要帮助进行情况构造。

　　关于心理咨询的操作性定义，古今中外的不同学者有着不同的说法。

人本主义心理学家罗杰斯认为，心理咨询是通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为态度发生变化的过程。

中国马健青在其《辅导人生——心理咨询学》中认为，心理咨询定义为运用有关怀理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（即来访者）的心理问题（包括发展性心理问题和障碍性心理问题），来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。

美国心理学家卡尔纳对心理咨询的定义是：心理咨询是指一种专门向他人提供帮助的人与寻求这种帮助的人之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极和理性的方法对待自己和他人。

心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。