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中医建议怎样治疗青春痘？ 2011-04-24

儒医的建议如次

中医养生

　　1饮食方面少吃脂肪多的食物,少吃特别刺激性食物如:辣子、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;过量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等’多喝白水。

　　2清洁卫生要到位,运用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每一日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸

　　3糊口习惯要良好,保证每天8钟头深度睡眠,保持屎儿畅达尽早排除体内毒素。

　　4情况:避开沙暴,粉尘及化合物多的情况。太冷、太热、太潮的场所,对痘有不利影响。

　　5最后最后也是最重要的,千万不要用手挤捏扣痘,会激发细菌感染或留下疤。

参考资料：

http://www.5y7d.com/qingchundou/qingchundou39.html