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健康知识：照顾孩子时不要玩手机 2014-03-12

让孩子远离智能手机

Avoid Smartphone 波士顿医疗中心的一项研究表明，数码设备对于现代人的亲子关系有着非常负面的影响。如果父母过于依赖手机，孩子们的交流能力、融入社会的能力将得不到较好的发展。

多年前的一部冯氏电影《手机》，讲述过当时刚刚普及的移动通讯设备（基本上只能打电话、发短信）是如何打乱人们的正常生活与社会秩序。而智能手机横空出世以来，精彩海量的手机应用犹如黑洞一般吸噬着人们的注意力和时间，人们对手机的依赖程度愈加严重，手机对人们生活的影响也已经无孔不入。

波士顿医疗中心（Boston Medical Center）儿科行为发育方面的研究员詹妮·拉德斯基博士（Dr. Jenny Radesky）对于智能手机的影响十分关注。之前电视风靡的时候，研究曾表明电视机就算放着不打开也会抑制孩子们的创造力和注意力。而智能手机会影响到父母与孩子相处时间的长度与相处时的亲密度。因此，拉德斯基和同事“偷拍”了在快餐店用餐的家长与孩子们。

隐蔽设备拍摄到的是令人深思的一组画面：一个年轻的妈妈看着平板电脑，她的孩子徒劳地尝试着把她的脸从电脑前挪开；另一个母亲紧盯着手机时，她的孩子用尽办法吸引她的注意力，却只惹恼了她，最终她一脚把他踢到桌子下面；一个男人恼怒而生硬地回应了自己哭闹的孩子，原因是男人在看手机，而孩子希望用这种方式获取关注。

拉德斯基说：“这证明了当监护者在整个用餐过程中持续紧盯设备时，他们给了孩子多么负面的影响。”

研究没有对这些表现进行量化分析，但这些例子足以证明这些人与孩子之间的关系是多么淡漠、冷酷和负面。“这对孩子们来说实在不公平。” 一位知名亲子博客博主对此评论，”当你的孩子正等着你关心时，你却在刷微博，这对他们来说十分不公平。手机不仅分散我们的注意力，还可能阻碍天伦之乐。做父母的真该想想自己的定位了。”

拉德斯基称，自己的顾虑是智能手机的滥用情况，以及它对日常交流的取代。孩子们通过看和参与来学习。如果成长过程中父母紧盯着手机，自己的玩具也是各种数码设备，他们很可能失去其社会性，对正常的交流、阅读失去耐心，也不屑于对他人的表达做出任何反应。

谁愿意将来的某一天，一群围坐在同一张桌子边的人需要通过手机来交流呢？

最后，拉德斯基提出了两点建议：

在吃饭、讲故事、睡觉这些亲子时间远离手机，从而避免任何可能的干扰。用餐时间对于培养家庭凝聚力来说非常宝贵。

在某些特定的日子或家里的某些区域禁止使用手机。这不仅能促进亲子关系，还能教育孩子如何正确地与人交流或谈话。随着年龄增长，这一点将越来越重要。

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