哄哭闹的宝宝睡觉有窍门 2011-04-24

　　哄宝宝睡觉

　　这个时期婴儿的睡眠特点是睡觉工夫长，但多为浅睡眠状态(异相睡眠、SYZ睡眠)。因此，宝宝睡觉的时分是先经历浅睡眠，然后才能进入深睡眠状态(NRES睡眠 )。即使是深睡眠状态，也只是经历一个小时左右又回到浅睡眠。所以，宝宝即使睡着觉，也会因为睡觉不舒服、肚子饿了而哭闹。特别是喂奶间隔为3-4 小时的时分他就因想要吃奶而哭起来。当然，一般来讲夜里哭2-3次是正常的。也有的宝宝少则1次多达4-5 次. 虽然家长很难忍受，但命运已经把这个生命赋予给你，只能忍耐一下了。

　　哄哭闹的宝宝睡觉是有窍门的。重要的是不能着急。如果给他喂完奶，抱着他，他刚要睡着就把他放到床上的话，他可能又会因惊吓而哭闹。 因此，等到宝宝的身体完全松弛，手脚放松下来的时分再轻轻地把他放到床上。

　　宝宝白天哭闹的时分，要先把他抱起来，然后用力缓缓地摇晃他。如果心情舒畅，摇晃的同时唱歌或者和他说话效果会更好。 只是，即使他安静下来，需要再抱他一会儿，而不要赶紧把它放在床上。否则， 也许又要重新哄他了。

　　趴着睡觉

　　有一种说法是让宝宝趴着睡觉，头的形状会变得好看，而且更结实。但仿佛没有什么依据。实际上，仰头睡觉的宝宝因为头被压扁，长到幼儿阶段形状也会很好看。 至于是否结实与睡觉姿势没有太大的关。

　　只是，有的婴儿因为趴着睡觉情绪会比较稳定。虽然这是有些家长的希望，但这样趴着存在着窒息、猝死的危险。所以，宝宝趴着睡觉的时分需要把褥子固定好，要经常和家长呆在同一个房间。

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