十四款丰胸食谱让懒MM吃出完美的胸部(组图) 2011-04-24

　　一些懒MM懒得按摩和运动，又想达到显著的丰胸效果。那就多吃这14种食物吧，长期坚持就能见到效果的了。

十四款丰胸食谱让懒MM吃出完美的胸部

　　红腰豆

　　含维生素E有助胸部发育

　　含维生素C的食物，可防止胸部变形;富含维生素E的食物，有助胸部发育;一些食品含有维生素A及维生素B，它们有利于激素的分泌。另外，锌也是雌激素的重要合成元素哦，肯定要注意摄取相关食品。

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