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宝宝厌食食谱:大枣小米粥 2011-04-24

  养胃小秘密:大枣性味甘、平,有补益脾胃,养血安神的作用;小米营养丰富,蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高,有和中健睥的作用,此粥最合适贫血伴有脾胃虚弱、食欲不振的宝宝。

  黄芪粥

  材料:生黄芪1/2杯、大米1杯、陈皮末、红糖少许

  做法:

  1先将黄芪煎浓汁。

  2把米洗净与红糖放入黄芪汁中煮。

  3粥熟后加陈皮末稍煮即可,早晚温热后服用。

  养胃小秘密·黄芪性味甘温,有补气固表止汗的作用,可提高人体免疫力,适于反复呼吸道感染的多汗、体弱宝宝。

  (本文来源:网易亲子 )

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